Всеволод Борисович, а в вашей школе считают, что нагрузка на вас не зависит от того, 5 кирпичей вы несете или 19? Впрочем, даже если так - это легко проверить эмпирически Хм, живот животу рознь. Живот - он вообще есть всегда. Лишний вес - это жировые отложения. Плоский и подтянутый живот говорит о том, что 1) отложений нет; 2) человек следит за собой и держит мышцы в тонусе. Если они расслаблены - живот неизбежно отвисает слегка (или не слегка :lol: ). Но это еще не значит, что все пропало - лишний вес. Хотя уже говорит о том, что с физкультурой человек не дружит Что же касается индексов, то они всегда приблизительные - дают определенный диапазон и не более того. Потому что строение тела у всех разное. Более того, если активно взяться за физкультуру, тело становится более стройным, а вес, как ни странно, растет. Поэтому (возвращаясь к ГТО) более разумно оценивать состояние тела по функциональным характеристикам, чем по каким бы то ни было индексам.