FreeLSD

Вот она, моя диета (каюсь, сначала слопал, потом выложил - не было мочи уже терпеть )))

Не факт, но пьют обычно меньше :)

Сегодня мотался весь день по делам в радиусе 50 км, пообедать не успел. Сейчас заказал в номер шурпу и салат из говядины, уже предвкушаю

http://mtdata.ru/u1/photo8718/20185092926-0/original.jpg#20185092926

не, она с другой стороны и поближе )

Возможно, тот факт, что летом в неё не залезешь?

И банька на берегу, после которой все дружно решились на второй заход

Яндексом вчера воспользовался впервые. Машина приехала за две минуты, правда, на квартал промахнулась :lol: (что-то с целеуказанием не то вышло), но благодаря онлайн-видимости быстро сориентировались и встретились. Цена - не знаю, дорого или не очень, но мне все именно его советовали вызывать. Именно потому, что быстро и гарантированно.

Первый раз по-настоящему Воздух -28, вода - хз, но жидкая, когда пробьёшь )

Зимние забавы евразийцев. Здесь такие штуки, смотрю, популярны.

Я недавно белорусский поробовал. Даже два. Один тако лёгкий, почти десертный. А другой суровый, с мёдом и полынью и ещё кучей всего, такой аж тягучий, но совсем не пертусин, с пряной горечью такой. И помногу не выпьешь - не столько даже из-за вкуса, сколько из-за эффекта - весь этот целебный набор башню вырубает лучше, чем чистый спирт :blink:

Блин, если я перечислю всё, что я ел за эти дни и в каком количестве, будет страшно самому ))) В дороге всегда так.

Астана

-20 с непривычки даже почти без ветра неплохо так вгрызаются в щеки. Каково же здесь было на днях, когда из-за бури ЧС объявили? :blink:

Все новое сначала поскрипывает :)

http://ipic.su/img/img7/fs/03feee8608740e84b162bda40f1bef41.1516041299.jpg

У меня постоянно скайп-вайбер-ватсапп, так не прокатывает

:blink: :( Нравилась очень...

Урра! С днём рождения!

Так я не качался всерьёз никогда. Моя "форма" - побочный эффект от других занятий, которые мне были в радость :) Почему выше и писал - надо хобби найти, которое попу с места само сдвигать будет. Кстати, тру билдерские фигуры не могу рассматривать как образец. Нмв, идеальные фигуры у гимнастов. У бойцов всевозможных видов попадаются тоже хорошие. У пловцов ничего. В общем, у тех, для кого это функционал, а не чистое искусство.

Ну ты это... Полегче :lol: А то получается, я тут себя прорекламировал как образец для подражания, а на деле-то я лентяй ещё тот Если сейчас я для своего возраста в неплохой форме, то это задел с молодости + наверное, хорошая наследственность Если б я напрягал себя хотя бы как ты, я бы, наверное, стал уже фитнес-моделью А я все, как Dan подметил, ищу способы получить кубики на пузе за 5 минут в день

От шефа - катит :lol: Ну и потом, если дарить такой же, может подумать, что не понравилось и возвращают Как конфеты, доходящие через шестое руокпожатие обратно :)

Если вы про тот, о котором недавно писали, то он, не исключаю, может быть очень неплох, но на подарок шефу не катит хотя бы из-за цены

Крымские, увы, этот уровень потеряли. Ну, может, где-то ещё продаются старые коллекционные по цене чугунного моста )) Или мне не попадались давно.

Пока здесь в основном про сбросить лишнее, а не про построение формы. Строить сложней, чем ломать ) Про это и говорю. Одноразовый марафон - это хорошо, но потом надо себя либо заставить полюбить эти "пытки", либо найти "пытки", которые сразу нравятся ) Те же скалолазы заняты любимым делом, а стройность получают как побочный эффект. "Быть здоровым" - просто НЕ мотивация. Нужен критерий. Нужно ставить конкретную цель и её добиваться, например, как вот тут - "сбросить 5 кг", или там "продержаться месяц, каждое утро делая зарядку", и т.п. Цели и отличаются от мечты тем, что, в отличие от, хотя бы в принципе достижимы.