FreeLSD

Зимние забавы евразийцев. Здесь такие штуки, смотрю, популярны.

Я недавно белорусский поробовал. Даже два. Один тако лёгкий, почти десертный. А другой суровый, с мёдом и полынью и ещё кучей всего, такой аж тягучий, но совсем не пертусин, с пряной горечью такой. И помногу не выпьешь - не столько даже из-за вкуса, сколько из-за эффекта - весь этот целебный набор башню вырубает лучше, чем чистый спирт :blink:

Блин, если я перечислю всё, что я ел за эти дни и в каком количестве, будет страшно самому ))) В дороге всегда так.

Астана

-20 с непривычки даже почти без ветра неплохо так вгрызаются в щеки. Каково же здесь было на днях, когда из-за бури ЧС объявили? :blink:

Все новое сначала поскрипывает :)

http://ipic.su/img/img7/fs/03feee8608740e84b162bda40f1bef41.1516041299.jpg

У меня постоянно скайп-вайбер-ватсапп, так не прокатывает

:blink: :( Нравилась очень...

Урра! С днём рождения!

Так я не качался всерьёз никогда. Моя "форма" - побочный эффект от других занятий, которые мне были в радость :) Почему выше и писал - надо хобби найти, которое попу с места само сдвигать будет. Кстати, тру билдерские фигуры не могу рассматривать как образец. Нмв, идеальные фигуры у гимнастов. У бойцов всевозможных видов попадаются тоже хорошие. У пловцов ничего. В общем, у тех, для кого это функционал, а не чистое искусство.

Ну ты это... Полегче :lol: А то получается, я тут себя прорекламировал как образец для подражания, а на деле-то я лентяй ещё тот Если сейчас я для своего возраста в неплохой форме, то это задел с молодости + наверное, хорошая наследственность Если б я напрягал себя хотя бы как ты, я бы, наверное, стал уже фитнес-моделью А я все, как Dan подметил, ищу способы получить кубики на пузе за 5 минут в день

От шефа - катит :lol: Ну и потом, если дарить такой же, может подумать, что не понравилось и возвращают Как конфеты, доходящие через шестое руокпожатие обратно :)

Если вы про тот, о котором недавно писали, то он, не исключаю, может быть очень неплох, но на подарок шефу не катит хотя бы из-за цены

Крымские, увы, этот уровень потеряли. Ну, может, где-то ещё продаются старые коллекционные по цене чугунного моста )) Или мне не попадались давно.

Пока здесь в основном про сбросить лишнее, а не про построение формы. Строить сложней, чем ломать ) Про это и говорю. Одноразовый марафон - это хорошо, но потом надо себя либо заставить полюбить эти "пытки", либо найти "пытки", которые сразу нравятся ) Те же скалолазы заняты любимым делом, а стройность получают как побочный эффект. "Быть здоровым" - просто НЕ мотивация. Нужен критерий. Нужно ставить конкретную цель и её добиваться, например, как вот тут - "сбросить 5 кг", или там "продержаться месяц, каждое утро делая зарядку", и т.п. Цели и отличаются от мечты тем, что, в отличие от, хотя бы в принципе достижимы.

Главная ошибка рассужденй в слове "ломаться". Надо и диетуИ активность выбирать такие, чтобы они не тяготили. Не обязательно "жим-тяга-присед". Ну можно, если в кайф. Но есть же и другие способы. Кому-то любо бегать, кому-то прыгать, кому-то по скалам лазить. Вы толстых скалолазов много видели? Думаете, у них ДИЕТА? Ну разве что у спортсменов, а любители в отпуск едут в горы и жрут там кашу с тушОнкой Секрет в том, что когда у них вырастает от тушОнки пузо, они цепляются им за скалу и разбиваются нахрен, остаются только те, кто не успел растолстеть они все калории отдают своему хобби. Хобби, а не принудиловке под девизом "не опозорься на пляже".

Речь о том, что на узких улицах крупногабаритная техника, да ещё ограниченная контактной сетью, не может достаточно быстро круться по закоулкам. Соглачен, что таких улиц у нас немного. И маршруты троллейбусов можно спланировать так, чтобы они никому не мешали, а наоборот. В конце концов, ездят уже гибридные, которым не везде провода нужны. Для маршрутного транспорта с его стабильным графиком работы и чисто аккумуляторный привод вполне пригоден. А исследование это, если не ошибаюсь, проводилось во второй половине прошлого века в городазх Европы. После запуска троллейбусных линий загрязнение воздуха увеличилось. Причем не во всех городах, а только с большой старой частью. Объяснение приводил выше.

На узких улицах в условиях привязки к контактной сети - однозначно. Да вы сами сравните, как он ездит по проспектам, и как по центру. Правда, автобусы нынче к нам по габаритам не меньшие завозят, но они хоть к проводам не привязаны. И к переключению на стрелках.

Кстати, в таком случае троллейбус как раз усугубляет ситуацию - еще в прошлом веке проводили эксперименты. Низкая маневренность приводит к помехам движения автомобилей, и как следтствие, увеличению вредных выбросов (больше работы на низких оборотах). Троллейбус хорошо себя показывает в достаточно просторных для движения районах, в старых городах не рекомендуется.

Лично мне массандровский как-то даже лучше идёт. Он более плотный, яркий, не такой сладкий. Может, оригинальный портвейн и должен быть таким (сладким и лёгким), а может, у нас выбор такой (из Португальских) - не могу судить, но факт, что именно по Португалии Крым уделывает то, что доступно для покупки, влёгкую. А вот достойные коньяки у нас в продаже есть. Поэтому и говорю - если нет возможности смотаться за аутентичным напитком в Португалию - лучше брать коньяк. Вещь беспроигрышная - сам не выпьёт, так угостит кого-нибудь, поэтому брать такой, чтоб не стыдно угощать было ;)

жительницу Симферополя уволили за пост в соцсети В одной из крымских компаний уволили сотрудницу за пост в социальной сети "ВКонтакте". Как пишут "Примечания", жительница Симферополя Александра трудилась в компании, продающей металлочерепицу. В небольшой фирме она отвечала за текстовое наполнение сайта. За день до выхода на работу после праздников девушка опубликовала пост в Instagram и "Вконтакте" со словами: "Как же не хочется завтра идти на эту работу-работушку, кормилицу, мать ее". На следующий день ей позвонил работодатель и сообщил, что она уволена. "Он сказал, что прочитал мой вчерашний пост и подумал, что нам нужно идти разными дорогами, поэтому я могу не выходить на работу. Я спросила: "сегодня"? Мне ответили: "вообще". Ну, я сказала, что позже вещи заберу. Может это у нас сталинские времена вернулись? Меня за пост еще и в ссылку отправят?" - недоумевает девушка. Александра работала без оформления. Она говорит, что, видимо, руководство просто искало повод ее уволить.

А я уже начал между Мейзу 6 ноут и ним колебаться. Продавцы все разное про Мейзу говорят - кто-то говорит: "да вот сам с них хожу, доволен ", кто-то ругает: "ломучие". Кому-то нравится их оболочка одной кнопкой управления, кто-то, наоборот, плюётся.

Насчёт "соревновательной сушки" я в курсе ) Постоянно находиться в такой форме просто опасно для здоровья. Да в этом случае как бы понятно - он вроде ещё и инструктор, ему правильный пиар нужон По поводу ответов так примерно себе и представлял. Если хочешь выйти за пределы роликов "для всех" - нужен индивидуальный подход, а это тесты, анализы и т.п. Судя по всему, указанный анализ на гормоны вообще штука не лишняя - всегда полезно представлять, что внутри там происходит. Где его можно сдать, насколько это сложно и дорого? что из этого можно определить "в домашних условиях"? Те методики, которые мне попадались, обычно весьма приблизительны, их авторы сами об этом говорят.По поводу целей - даже не знаю, что и сказать, похоже, я как раз из тех, кто хочет "всё и сразу" :) Я и сейчас не толстяк и не дохляк, пузо не висит, есть, нмв, немного лишнего в районе поясницы - в глаза не бросается, но кубики, блин, закрывает Двигаюсь меньше, чем надо бы, это правда, работа такая, стараюсь скомпенсировать утренними занятиями, ну и ходить там при любой возможности, само собой. Так что в приоритетах развитие силы и выносливости и чтоб "красиво было" :) Сейчас основная часть занятий - упражнения с собственным весом, комплексные, чтобы прорабатывать как можно больше всего за минимальное время. Эффект вроде есть - после того, как прошёл в прошлом году половину скачанного где-то курса по подтягиваниям, перестал влазить в некоторые старые рубашки А вторая половина так и "зависла" - вынужденный перерыв в несколько недель сбивает и демотивирует, и я обычно уже к пройденным не возвращаюсь. А небольшие сбои режима не мешают - ну пропустил два-три дня, продолжаешь с того же самого места и всё.

Из того, что пробовал - не-а :) За более крутым, чем доступен у нас, вероятно, придётся ехать в Португалию