FreeLSD

Ходьба однозначно самый щадящий вид, но для радикального похудения придется ходить с утра до вечера :) Кстати, обезвоживание суставы быстро гробит в любом случае - и при ходьбе, и при беге, и еще как угодно. При беге нагрузка на суставы в разы выше, чем при ходьбе именно из-за ударного характера. Даже для легких людей это заметно. Кстати, в США значительная часть операций по замене коленного сустава связана с занятиями йогой - вообще вполне статическими. Так что надо просто нагрузку правильно выбирать, чтобы, поправляя одно, не портить другое. И не спешить, ни при сбросе веса, ни при наборе (кач). И тогда хоть чем занимайтесь - все на пользу будет :)

На ЮБК тупо негде уже строить. И так все больше похоже на шанхай, когда новостройки примыкаю стенами друг к другу и в переулках два ишака не разъедутся :angry: А когда летом каждый свою дискотеку на всю ночь врубает Б...ь, некоторые называют это отдыхом

Преимущество локального интернет-магазина - только в скорости доставки. По цене слишком уж упасть вряд ли получится - надо же и в карман что-то откладывать :) Так что техникой, к примеру, торговать бессмысленно. Скорее, действительно, всякие пиццы т.п. к порогу - но тут сложно конкурировать с производителями этой самой пиццы, у которых есть доставка. Короче, не очень ясна целевая аудитория. Лично я покупал через инет книги, мелкую технику, кое-что из турснаряжения. Естественно, более низкая цена доставки и более высокая скорость будут преимуществом. Наличие локального офиса - тем более. Лично мне какая разница, идти к перевозчику, к примеру, или в офис - а тогда цена доставки вообще нулевая. Актуально для мелких и дешевых товаров, которые приходится покупать удаленно из-за отсутствия в Симферополе, но цена которых сравнима со стоимостью доставки из Киева, к примеру.

Не о спортсменах речь. Спортсмен всегда найдет, как себя убить :) На велике нагрузка на колени меняется плавно и в тех пределах, в каких хочешь. А при беге - только ударно и только всем весом Его как раз для "разработки" рекомендуют - при реабилитации после травм и т.п.

Кстати, насчет характера нагрузок - вот пример: после понедельничной "прогулки" до сих пор еле хожу, ноги ругаются страшно :( , а вот ездить на работу на велике совсем не напрягает

По поводу бега и гирь - почитайте у Люта в разделе, при правильном подборе методики будет и не скучно, и времени уйдет совсем немного. Бег - самый доступный вид активности, конечно, но велосипед - более щадящая нагрузка для тех же коленей, при лишнем весе может быть очень даже актуально. А калорий сжигается не меньше. Хотя, конечно, при занятиях бегом организм намного быстрее учится регулировать вес :) Вообще при любых занятиях с нагрузкой собственным весом. Ну, можно чередовать, например.

Кто-то верит и тому, что бабки у подъезда друг другу рассказывают. Но ведь и у подъезда правда попадается :) Умный не верит на слово никому, а уж газетам - тем более.

И не покажет, пока не примешь свои 100 грамм

Насчет Жигулей сестра рассказывала - были там на вызове. Мужик даже в сознании, но ничего не помнит, говорит "Не знаю, что случилось. Наверное, я попал в аварию" :blink: Проблем у него в результате много, но ничего смертельного вроде.

Да все не могут быть козлами, это очевидно. И более того, если кто-то выносит мозг кому-то, то не исключено, что в целом-то этот кто-то - нормальный человек, а для кого-то будет даже зайкой Выносят мозг тоже не просто так. Понятно, для кого-то это - вид спорта, но чаще все же "не тот" "не с той" живут, да и все. А признаться себе в этом боятся. Если "тот" с "той" - то и вполне объективные тараканы в голове (а кто без них?) до определенного размера страшны не будут :)

Я об этом в конце написал. Даже если так - никто ж не заставлял терпеть, все сам

Я так считаю, без всяких эмоций: вес правильно bred написал, возможно, несколько эмоционально. Люди вообще более чувствительны к близким и их поступкам/мнениям, это понятно и очевидно. Т.е. как бы мне ни давил на мозг, к примеру, начальник - плевать мне на это, в крайнем случае работу сменить проще, чем жену ;) Есть, конечно, особо впечатлительные люди, но речь не о них, т.к. "таких не берут в космонавты" :) Мы говорим о вполне вменяемых адекватных людях. Итак, вынос мозга близкими людьми более "эффективен". Тогда почему все же мужчины, а не женщины? Причин две: во-первых, по личным наблюдениям, настоящим выносом мозга занимаются обычно дуреющие от безделья неработающие жены. Дуреющие от безделья неработающие мужья на содержании у жен ничем не лучше, но, согласитесь, встречаются намного реже :) Во-вторых, действительно женская психика намного стабильней мужской. Генетика тому причиной или культура, но факт бесспорный. Т.е. при равной степени воздействия мужской мозг даст течь с большей вероятностью :) А так-то, конечно, беречь надо половинок независимо от пола и т.п. обстоятельств. Иначе зачем вообще ими обзаводиться? А насчет кто виноват, что вот так вместо половинки получается пятая колонна - это вопрос уже отдельный. Ну и лично я не понимаю тех, кто доводит себя до таких состояний, вместо того, чтобы раз и навсегда решить этот вопрос - благо у нас светское государство и развод никакой сложности не представляет. Впрочем, мазохизм тоже никто не отменял

А тем временем за пределами полуострова... http://www.unian.net/rus/news/news-433039.html

Да и чисто про центр. По-моему, Симферопольский центр очевидно теснее. И все по той же причине: Но компактность центра это и плюс: если парковаться не въезжая в него, куда угодно можно попасть пешком без особых неудобств. Так что освободить его от транспорта более чем реально. Кстати, полуоффтоп: в воскресенье ездил на книжный рынок на велосипеде из своего пригорода. Ну все равно быстрее получается, хоть с троллейбусом сравнивай, хоть с маршруткой :) С машиной - можно поспорить, но как вспомню, сколько проблем бывает с парковкой в подобных местах, сравнение сразу опять становится не в пользу четырехколесных :) Единственный, зато непотопляемый аргумент против велосипеда - ну негде его оставить так, чтобы и не мешать никому, и не бояться за сохранность :(

Возможно А какие они вообще бывают, национальные идеи? Более-менее крупная страна в принципе не может быть едина во всем. Возьми любых двух человек наугад - и найдешь кучу различий с ходу. Национальная идея - это то, что заставляет много людей все-таки быть вместе несмотря на все различия. Ну это как в семье - там у людей не то что интересы, даже пол разный, но все же живут как-то вместе, многие даже долго и счастливо :) Идеей такой может быть некая цель. Осознание, так сказать, миссии. Но ее нет и не будет, потому что любые цели разобьются о желание "элиты" все сожрать, до чего дотянешься. Можно сказать, это и есть текущая национальная идея, но она не столько объединяет, сколько наоборот.

Не вижу связи. А за язык (да и историю тоже) держатся просто потому, что ничего другого нет. 20 лет формулируют национальную идею - ан не выходит каменный цветок!

Севастополь - некорректное сравнение. Там все в географическом отношении куда лучше. Плотность населения меньше в разы, соответственно плотность застройки ниже, улицы шире, есть где ехать, есть где парковаться. Место под лишнюю парковку в крайнем случае найдется где откусить. Нет "бутылочных горлышек", как в Симферополе. И т.д., и т.п. Да что рассказывать, каждый, кто был, согласится, что даже на первый взгляд город смотрится куда просторней Симфа. С этим не побороться, это граничное условие, которое придется учитывать при решении задачи (если кто-то ее возьмется действительно решать, а не лоббировать интересы одной компании за счет других).

Ха, если все, кому надо добираться в центр, сядут на машины (свои или такси), тогда и поймете, что с "шайтан-арбами" центр был по-настоящему пуст :D А парковки - нужны (не только авто, и велосипедные не помешали бы в центре-то), только не будет их :(

В настоящее время ни религия, ни язык не являются настолько уж важным фактором государственности. Мононациональное, моноязыковое и монорелигиозное государство давно уже исключение, а не правило. Десятки стран говорят на одних и тех же языках, исповедуют одну религию - или наоборот, десятки религий в рамках одного государства, и т.д., и т.п. Действенным фактором это становится, только когда больше не за что зацепиться. Ну нет больше факторов, объединяющих население территории Украина в достаточной степени, чтобы удержать их вместе. Да и эти, как видим, достаточно плохо работают. Но это же не проблема языков и религий, опять же.

На самом деле второй (третий, четвертый, пятый) государственный языки никому не помешают. Есть страны, где их больше двух - и ничего, живут. Проблема не в языках, а в головах. Можно продолжать лечить симптомы, конечно, и рассуждать о федеративном или унитарном и т.п. Ничего это не изменит. Этот поезд в огне, и как его тушить, никто толком не понимает. Но все стремятся. Как известно, "есть очень много людей, которые знают, как управлять государством, но они, к сожалению, уже работают парикмахерами и таксистами" :)

Вот наткнулся на иллюстрированный мануал по некоторым вопросам обслуживания. Хотя хотелось бы чего-то про более простые и востребованные операции - та же смазка, например, куда чаще выполняется. http://russos.livejournal.com/813773.html

Поздравляю!

Троекратное УРА! новорожденным!

Вчера попалось: Почему все реже вместе оказываются настоящий мужчина и настоящая женщина? Потому что у него есть принцип: ничего не предлагать дважды, а у нее: никогда не соглашаться с первого раза :)

NeliyZar, присоединяюсь к вопросу. Народ требует деталей!