NeBarbi

Спрашивайте-отвечаем. Ерничать в 25-ть -это нормально. Мужики за 45-ть эту инфу воспринимают гораздо серьезнее.

Человек не претендует на научность, разве нет? Он говорит о самом факте запрета и слове "лженаука". Я не в курсе. а гомеопатия претендовала на научность, клинические исследования велись? Это элементарная зачистка и расчистка поля. Теперь жрать гомеопатию нельзя, а детей бить можно, согласно законам.

"Это"- европейский стандарт применения ЗГТ ( зам.горм. терапии) и нутрицевтиков, недоступный нашим врачам , у которых плохо с английским,не развивающимся и застрявших в протоколах советского периода. Почитайте про снижение уровня тестостерона с возрастом в женском и мужском организмах. Именно от этого гормона, от его недостатка ,во многом зависит ожирение после 40-45-ти ( а у некоторых и раньше, поскольку свой нормальный уровень в 30-35 никто не контролировал, сдавая анализы и теперь не знает, нормальный или нет) -живот и " зеркальная болезнь" у мужчин, ожирение у женщин, хотя , вроде бы, " едим то же самое". Мужчинам в этом плане проще-им ЗГТ может назначаться в любое время , в любом возрасте-и опять будет в строю . С женщинами сложнее, но это отдельная тема. Речь ведь не только об ожирении, снижение тестостерона- начало гипогонадизма- изменения в фигуре, импотенция уже на горизонте. "Андрогель" для этого и придуман, погуглите. Бесполезность при таком ожирении, мы об этом ведем речь. Можно долго мучаться, есть брокколи и ходить по лесу с палкой, а можно грамотно совмещать физнагрузки и принимать нутрицевтики, чтобы месяцев через девять получить себя новенького. И здорового,главное. Толку от диеты ТС, если он потом в лесу на 50-ти гулянках все это нивелирует.Тут обмен веществ регулировать нужно.

Я к гомеопатии никак, кроме большой кучи выброшенных денег на хеелевские продукты и маленькой кучки на отечественные. НО, абсолютно согласна с нижеприведенным мнением из интернета, что объявлять что-то лженаукой- это попахивает лысенковщиной. Ровно так же , как и гомеопатия, дорогие уколы кортексина были ни о чем, а детский невролог заботливо спрашивала: "Ну что, как? У вас есть динамика?". До этого был цереброкурин, еще более дорогой . И мы так же уверенно все это кололи, только потом я разобралась, что это " разные школы неврологии" и каждая предпочитает свой препарат, а мы- подопытные кролики. Точнее, маленький кролик. Динамика у нас была-минус 700 у.е. каждый раз. С ФБ. Гомеопатия отныне лженаука. Очень хорошо, теперь расскажите, пожалуйста, кто-нибудь, почему меня это должно интересовать. Кто решится принять вызов, пусть примет во внимание, что гомеопатия так же лженаука (то есть решением того же суда), что и генетика, а противопоставлять её следует настоящей науке - какую бы выбрать для примера? астрономию ли, базовым прорывом в которой было предположение, что Бог находится в самом центре мировой Сферы Творения, совпадающей с Солнцем (теперь мы называем это гелиоцентрической системой и изучаем в неполном пересказе в средней школе)? Жаль, что медицина не наука (а ремесло), а то бы можно было припомнить безумного Игнаца Земмельвейса, справедливо посаженного коллегами в дурку за предложение мыть руки между вскрытием трупов и родовспоможением. Отдельно прошу обратить ваше внимание, что я не собираюсь доказывать истинность учения Ганемана (очень причудливого). Я хочу сделать то, что хочу сделать: поинтересоваться тем авторитетом, от имени которого происходит сегодняшняя анафема, и узнать, в каких полях ещё его посевы всхожи.

Что именно так тронуло?)) А в " заблуждение" меня регулярно вводит врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог кафедры РНИМУ ( бывш.РГМУ) им.Пирогова.

Я веду речь не о спецкурсах для накачки, а о нормальных дозах, которых начинает не хватает организму с определенного возраста. Если один спортсмен-любитель этого не замечает-отлично.Возможно, ему 20-28 лет, он эктоморф по строению, или неразожравшийся мезоморф, знает свои весы в спортзале, а мужской климакс рассматривает , как полет на Луну. Или ему около сорока и тренируется лет десять. А есть толпы эндоморфов за 40 с преддиабетным состоянием и низким тестостероном, которых " фитнес-тренера" могут запросто угробить по своим спецпрогам в зале, а человек будет думать, что кардио- на дорожке ведет к похудению.На самом деле, без грамотного подхода, он сотрет себе остаток суставов, бросит "спорт" и вернется к пивку. И таких-большинство. Теток тоже касается, они особенно любят " прокачивать мышцы", тогда как сперва нужно прокачать один раз мозги, понимая, что фитнес-тренера и диетологи сейчас-это продажники, а каждый организм индивидуален. Я, впрочем, ни о чем не спорю, но, когда речь заходит о серьезном похудении, то без спортпита( читай- нужных аминокислот и витаминов) ничего толкового не получится.

, Для нас важно соотношение Омега-3:Омега-6. Омега-3 – это полезная полиненасыщенная жирная кислота (ПНЖК), вернее две (EPA и DHA), они содержатся только в аптечных нутрицевтиках. В рыбе, выращенной в искусственных водоемах, ее нет, т.к. рыба получает эти ПНЖК из планктона, а в искусственных условиях ее кормят комбикормом, отсюда и образное название, свинья в чешуе. В нашем обычном естественном рационе Омега-3:Омега-6=1:20, т.е. Омега-6 в 20 раз больше, чем Омега-3. А в идеале должно быть 1:4 или даже 4:1. Т.е. мы должны добавлять Омега-3, чтобы сместить этот баланс в правильную сторону. К сожалению, Омега-3 есть только в продуктах, полученных из естественной среды, в дикой морской рыбе, например. И наоборот, Омега-6 содержится почти везде, во всех мясных продуктах, в подсолнечном и кукурузных маслах и т.д. А также в орехах, это еще один повод их не есть. Омега-3 обладает противовоспалительным действием, Омега-6 наоборот, способствует развитию воспаления. Из растительных масел рекомендуется употреблять только оливковое, оно содержит Омега-9, которое считается нейтральным, т.е. не вмешивается в баланс Омега-3:Омега-6. Самый простой полноценный белок- яйцо, не будете же вы молоки лосося есть каждый день, я вот плохо себе представляю, как это можно съесть. Если ваш диетолог утверждает, что печень трески заменит витамины( а вит.Д вообще не накапливается, его нужно ежедневно принимать)- рекомендую узнать и другие мнения. Есть каждый день печень трески- посадить себе печень. Нутрицевтика уже даже не рассматривает такие примитивные формы насыщения организма. Без нормального спортпита на скандинавской ходьбе можно быстро убить себе суставы, да и кардио- без спецпита тоже опасненько будет, если вы не в режиме постоянном. И я бы сдала анализ на гликированный гемоглобин с таким весом, а после ан-за на тестостерон , если он ниже 12ммоль- к врачу за следующей порцией анализов. При грамотном подходе вы за год похудеете и это станет образом жизни. И , главное,! не убьете свой организм. При любительском- будут качели и вес вернется.

Молоко и печень трески- ни о чем, там микродозы, хоть ведрами ешьте. Витамин Д3 и Омега с айхерба. (Там же спортпит для любителей) В сутки от 5 тыс.МЕ. и сдать анализ на витамин Д. И лучше не халявного диетолога, а платного эндокринолога посетить . На общий тестостерон, если вы старше 40 -км, проверьтесь, без него жир никуда не уйдёт.

Прежде , чем говорить про лукавство крымчан , напомните сами себе события того февраля. Рекомендую видео с тегами" митинг против бандер в Керчи" . 23 февраля, за четыре дня до событий у парламента. И про Севастополь погуглите. Люди были готовы ехать хоть на Перекоп окопы рыть, хоть похуже , благо дело не дошло до разборок национальных.Это не ЮБК , которым пофиг, что белые, что красные, лишь бы курятники сдавались. А то , что потом для " хероев" стало должностей не хватать- это уже другая история и про другой сорт человеков,повылазивших из всех щелей.

jonleon, "Самолет или коньяк?"(с)

Соглашусь. Анализировать Сорокина-это серьезный заход для литературного клуба. Но я бы выбрала "Настю".)))

Поспорю, но не тут. ты сильно задачи выполняешь, которые директивные?

Проблема только в этой тетке ? Без нее детище заработает? Или просто жалко?

Просто женщину с четырьмя детьми и и работающую нужно любить, охранять, поддерживать и всячески одаривать .

Ты растил четырех детей при этом?

Вы сами то хотите уволиться? Какая разница, что они там вам говорят, муж, начальник. Вам то как ? Это суперзарплата или самореализация ? За что вы держитесь?

Где купить фрукты, овощи(из папье-маше) , конусы-шары-кубики-овалы, кроме " магазинов для художников". В детских , возможно, кто видел . В специализированных цена кусается, там столярка из дерева. Сегодня нашли пенопластовые заготовки ( шар и куб) в магазине " Радуга" ,Москольцо, там по 20-ть рублей, в спецмаге для художников из дерева это стоит 1000р. Разницы для установки композиции никакой. Делимся.

MamaMia, Вы не можете уволиться из-за нюансов договора или из-за других сложностей? У вас есть полномочия увольнять сотрудников ?

ТС, у вас явки -пароли есть, ФИО, хоть что-то? Дадим на ФБ " рекламу" товарищу, не вопрос.

Вообще, " купить базу"-это такой древний развод, что удивлена , как кто-то отдает свои деньги за пустышку. Ладно 3 тыс., но восемь это никогда не стоило.

Если она , после выхода из дома,возвращается проверить, выключила ли утюг, то для этого.

75 тыс .у.е.- можно две однушки выкружить. Но не разгонишься сильно, это да.

А как воняет гречка в алюминиевой кастрюле...! До времён нашествия мультиварок, хотя и сейчас бывает, мастерство то не пропьешь. А ещё могу хлеб в морозилку запихнуть и кофе туда же, потом долго искать,хотя недавно выяснилось , что хранить кофе в морозилке- гламур, лакшери и вау- вау. Клуб открыт, ждём следующих участников!)

Держу кулаки за особняк- архитектурный памятник на ул.Жени Жигалиной. Ну, а вдруг? Интересно, две какие квартиры автор имеет ввиду? Две однушки под ремонт?

Кто поставил пластмассовый контейнер на горячую стеклокерамическую панель, тот я. Непередаваемая вонь. Кто все убрал, достал второй контейнер и опять его туда же поставил- предлагаю создать клуб .Будем тупить вместе.