[Aquarelle]

Heavenward (01 декабря 2022 - 21:33) писал:

И ишшо я дико не люблю парикмахерские, угу))

Аналогичный случай в нашем колхозе!

[Aquarelle]

FreeLSD (02 декабря 2022 - 11:56) писал:

Нормальный человек обычно собой недоволен. Это залог развития. Периоды глубокого удовлетворения коротки - как только чего-то достиг, сразу замечаешь новые негаразды и намечаешь новые рубежи. И если говорить об окружающих, в т.ч. и потенциальных партнерах, раз уж зашла о них речь, то и мужчинам, и женщинам интересен человек живой и подвижный, а не замерший на месте - хоть в самобичевании, хоть в самолюбовании.

Ну да, психологи и говорят, что когда маятник самооценки туда-сюда качается - это нормально. Плохо, когда он в каком-то одном положении застревает.

[Инквизитор]

Хехе =)

[kot_obormot]

Нейросеть творит ... чудеса.

[Инквизитор]

kot_obormot сказал:

Нейросеть творит ... чудеса.

ага =)

лови обновленный аватар

[kot_obormot]

Спасибо, пусть останется старый. Лен! Челка тебе ну прям идет! Вот идет и всё.

[andrey1969]

Натуралы всегда в цене .

[Heavenward]

Aquarelle (01 декабря 2022 - 21:54) писал:

Эх, сегодня только и исполнила, что конфеты вечером не ем. )) А хлеб ела! Гуляла. 15 минут в одну строну и 15 в другую.)) Но лучше, чем ничего. Зарядку не сделала. Завтра сделаю, обещаю!
Насчет сна согласна, но тут плохо получается - не могу спать в кромешней темноте, не могу рано ложиться и рано вставать.
А то, что надо внутри себя настроиться и поверить, что худеешь, - это точно. Надо постоянно представлять себя стройной и обязательно такой станешь.

В хоре петь классно. В институте пела в хоре, но всего один семестр. А потом, когда уже дочка в институте училась и тоже в хоре пела, мне вдруг стукнуло в голову - а я чё? Тоже могу хором петь. ))
Под гитару с друзьями - это святое! Это у нас конечно же тоже в ассортименте. ))

Привет, Aquarelle, как у тебя дела?))

Вот в прошлый раз написала большое псто, но почему-то форум залагал, и ничего не отправилось, уфф))

Че хотела написать по сну, возникло 2 мысли:
1. То, что когда-то "не зашло" спать в полной темноте - не значит, что сейчас "не зайдет")) Просто много всего вумного слушаю-читаю, там много говорится, что даже гребаная лампочка на телевизоре может мешать и снижать уровень мелатонина))
2. Насколько я поняла, важно скорее в одно время идти спать + вставать, спать качественно и шоб количество было достаточное. А уж когда это будет - рано или поздно, тут каждый выбирает. Хотя, конечно, наши циркадные ритмы, как я понимаю, все же настроены так, чтобы мы все же спали ночью))

По поводу настройки, мдя-мс, тоже много зависит. Тут важно понимать, зачем ваще вся эта движуха) Потому что когда нет осмысленности, то много срывов, угу.

То, что ты поешь - это ваще офигенски, я восхищаюсь тобой )

Кстати, недавно случайно открыла для себя Перукуа, сначала услышала ее голос, где она немного пела на русском, меня поразил ее голос) А потом увидела, что она ваще сильно загоняется по женственности. А еще она очень красивая)) Сохранила себе пару интервью, которые хочу посмотреть с ней, но пока так и не нашла времени))

MamaMia (02 декабря 2022 - 08:16) писал:

Лена, ты не права. У меня тоже были девочковые бзики по поводу "не нравлюсь себе", да и сейчас есть. Но мужчины - это святое Шучу, конечно. Просто мужчинам твои внутренние метания неизвестны, да и, по большому счёту, им на это всё равно. Я вот себе сейчас тоже не нравлюсь, так что, мужа выгонять? )))) Скажу ему: дорогой, досвидос до того времени, пока я сама себе не понравлюсь! А он ответит: совсем ты рехнулась! Эт я культурно пишу, мой муж скажет немного по-другому
Работать над собой - это прекрасно! Мне этого сейчас не хватает, то кони скачут, то избы горят. То 50 бутылей компотов, то ЧП в школе из-за моих детей. Но что ТОЧНО нужно - учиться принимать себя со всеми своими недостатками. И этому меня как раз научил мой мужчина. Жирок на пузике? Да пофиг на него, иди поцелую и обниму, у меня тоже жирок на пузике. Ты такая красивая, как я тебя люблю.
Лена, любить себя надо любой, хоть толстой, хоть тонкой. А то можно и не дождаться своего идеального состояния, а жизнь идёт уже сейчас.

Вот этому и учусь с переменным успехом, да)) Сейчас, когда возникают разные негативные реакции, которые внутри меня меня критикуют, пытаюсь трекать, чей это голос звучит и стараюсь все перенастроить и компенснуть внутреннего критика внутренним хвалителем))

Инквизитор (02 декабря 2022 - 11:46) писал:

Лайфхак:
1. находишь парикмахера, не особо радующегося тому факту, что половину заработанного надо отдавать в салон.
2. приглашаешь домой на персональный ондулянсион.
3. тебе - прическа без отрыва от производства.
4. ей - полная сумма на руки и пол мыть не надо.

Не, ну, как вариант, конечно) Но это нужно найти подходящего человека, так-то я ж ваще тот еще любитель огораживаться жопками, кого попало с улицы не очень приятно будет в дом вести. Хахах, даже чтобы просто подровнять челку))

FreeLSD (02 декабря 2022 - 11:56) писал:

Нормальный человек обычно собой недоволен. Это залог развития. Периоды глубокого удовлетворения коротки - как только чего-то достиг, сразу замечаешь новые негаразды и намечаешь новые рубежи. И если говорить об окружающих, в т.ч. и потенциальных партнерах, раз уж зашла о них речь, то и мужчинам, и женщинам интересен человек живой и подвижный, а не замерший на месте - хоть в самобичевании, хоть в самолюбовании.

У тебя тут кагбэ 2 посыла. По первому согласна, но частично) Мне кажется, что когда много обесценивания себя и своих достижений - это не очень гуд. Т.е. я это на себе вижу, я от этого страдаю, поэтому и пытаюсь исправить. Мне некомфортно, я убираю дискомфорт с разной степенью успешности))
Второй посыл в живости человека, хахаххх, тут че-т вспомнилась фраза, дословно не помню, но было как-то так: "Сначала тебе покажется, что я еба...тая, а потом я тебе это еще докажу" Мне кажется, что это четенько)) Хотя замершей быть тоже нормально, наверное. Просто нужны какие-то остановки, чтобы прожить, прочувствовать, осознать найти опору, а потом двигаться дальше)

kot_obormot (03 декабря 2022 - 13:57) писал:

Спасибо, пусть останется старый. Лен! Челка тебе ну прям идет! Вот идет и всё.

Пасиба, Сереж ) Я ваще вот в последнее время думаю, что у меня не закрыт гештальт с дредами)) Слышала, что где-то в Севасте делают, в Симферополе не знаю. Думаю, может, закрыть этот гештальт. Осознаю, что уже взрослая тьотя, все дела, но я все равно по удаленке работаю, ваще как-то пофиг, как я буду выходить в зум пару раз в месяц по видео)) Да и в Альфе как-то спокойно к этому относятся, вообще нет дресс-кода))

[Инквизитор]

Heavenward сказал:

не закрыт гештальт с дредами)

не понимаю этого, вот ваще.
расплести невозможно.
помыть невозможно.
постепеннно волосы вылезают и обрываются, причем по всей длине.
в итоге дреды выглядят прилично первую неделю, а потом прическа все больше напоминает тонкие длинные волосатые какашки.

[Heavenward]

Инквизитор (08 декабря 2022 - 22:00) писал:

в итоге дреды выглядят прилично первую неделю, а потом прическа все больше напоминает тонкие длинные волосатые какашки.

Гг, думал жопой, поэтому сделал дреды

[FreeLSD]

Heavenward сказал:

когда много обесценивания себя и своих достижений - это не очень гуд.

Не, обесценивания нам не надо ) Правильно недовольство собой - "хорошо, но мало"

[Aquarelle]

Heavenward (08 декабря 2022 - 20:14) писал:

Привет, Aquarelle, как у тебя дела?))

Привет!
Чё-то вот не спится сегодня. Хотя, свет от фонарей с улицы и от кучи светящихся "кнопочек" в комнате нисколько не помешал уснуть. Но через три часа проснулась - и привет.

Проявляю силу (силищу прям!) воли - отказалась от сладостей и по вечерам от хлеба. И зарядку делаю по утрам. Ну, такую... зарядочку.)))
И эту силу воли не проявила бы, но тут всякие любители фотографировать явили меня мне во всей красе. Сразу захотелось отказаться от всего! Но от всего пока не получается, так что от сладкого.
Надо начать крутить хула-хуп.

[Aquarelle]

Количество конфет, съеденное мною за эти два дня, превышает все разумные и неразумные пределы! А ведь в декабре мне удалось-таки влезть в мои платья. Теперь можно всё начинать сначала. Так что прямо завтра и начинаю. Попраздновали трошки - и будя.
С Новым годом, с новым марафоном стройности!

[bormaley]

Aquarelle (10 декабря 2022 - 07:31) писал:

Привет!
Чё-то вот не спится сегодня. Хотя, свет от фонарей с улицы и от кучи светящихся "кнопочек" в комнате нисколько не помешал уснуть. Но через три часа проснулась - и привет.

Проявляю силу (силищу прям!) воли - отказалась от сладостей и по вечерам от хлеба. И зарядку делаю по утрам. Ну, такую... зарядочку.)))
И эту силу воли не проявила бы, но тут всякие любители фотографировать явили меня мне во всей красе. Сразу захотелось отказаться от всего! Но от всего пока не получается, так что от сладкого.
Надо начать крутить хула-хуп.

а хули его курить, этот хуп?
после бухаловки с 7 на 8 января уже можно и размышлять об ЗОЖе и прочей хрени, а пока- рано, боярыня, ра-но... ешьте-пейте НА ЗДОРОВЬЕ.
Radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz szczęścia i pomyślności w Nowym Roku!

[Aquarelle]

Спасибо на добром слове, пан Бормалей!
Да и не курю я этот хуп, стоит вон пылится.
Ок, бухаем дальше! Крымское вино и шампанское отлично заходит.
Wesołych Świąt!

[Heavenward]

Круто, что у тебя в декабре получалось держаться, у меня вроде тоже сначала получалось, а потом у папы денрик - и понеслось... Сейчас еще с моего денрика осталось немного салатиков, но, думаю, завтра уже точно закончатся - можно будет выдыхать))

Но я честно пыталась компенсировать еду разными физнагрузками - несколько раз делала забеги по 5км по району. Ну, и дома делала разные тренировочки, ну, такие старушачьи, совсем-совсем лайтовые. Потому что я стала лушче к себе относиться и пришло осознанине того, что если идет через силу - какое-то время вывезу на силе воли, а потом ваще заброшу. Поэтому делаю не насилуя себя, лайтово, потихоньку, прислушиваюсь к своему телу) Мне так очень даже нра

Ну, и всяко работаю над своей психикой) Пока выходные и есть время, радую себя ванной с пенкой и уточкой, медленно пью чай, заваривая в красивущем чайнике со свечкой, выгуливаю себя Верю, что в этом году получится все делать более размеренно и осознанно, а не так спонтанно как в прошлом))

[MamaMia]

Heavenward, Лена, с завтрашнего дня я с тобой!!! Детей в школу и садик, и надо заняться собой, любимой, наконец-то.

[andrey1969]

Вы самые крутые девчёнки в инете !
Хотя , я одну завтра устрою на работу .