Мысли вслух..

[MamaMia]

Мощная магнитная буря накроет Землю в понедельник утром и продлится целую неделю.

 

Всё из-за гигантской дыры на Солнце, которая нарушила стабильность магнитного поля. Специалисты предупреждают: буря может быть затяжной, так что метеозависимым придётся несладко.

 

Готовим таблетки и запасаемся терпением.

[Пэтро]

5 баллов всего..

где мои 9?

[Heavenward]

Я вот наблюдаю за собой, и как-то так интересно получается. Еще на прошлом проекте мы обсуждали фичу, я что-то такое сказала, а ребята с меня проулыбались, мол, экий ты, Ленка, оптимист)

А я, чтобы поддержать разговор, шутя сказала, что, да, и считаю, что одно из наивысших моих достоинств. И вообще, мол, давно в себе культивирую такой подход к жизни.

И когда я это сформулировала, я сама с себя офигела) До этого я над этим не задумывалась, а тут это умозаключение само из меня выскочило, как будто и правда только и ждало, когда попадется мне на язык)

С тех пор я задумалась над этим и поняла, что ведь по сути так и есть. Мои дефолтные настройки так-то были весьма депрессивны. Мне стоило много усилий, чтобы полюбить жизнь и начать вокруг себя творить разные чудачества и волшебство) Наверное, мне и правда нужно было через это пройти, чтобы понимать что бывает по ту сторону)

Я к чему, просто в последнее время поймала себя на том, что тренирую себя и свою психику как можно быстрей и легче выходить из минусящих мою энергию ситуаций. И даже добилась в этом деле некоторых успехов, что меня дико радует.

Среди меня появился такой полезный паттерн поведения, как "накосячила - честно пережила фиговую эмоцию - сказала себе, что мне это не прибавляет энергию - извлекла уроки - пошла дальше". И чем быстрей отработает этот паттерн, тем меньше потерь энергии будет по пути.

Вот, например, недавно я косякнула на работе. Благо, это было просто в описании интеграции, я еще не успела отдать в разработку, поэтому ничего страшного не было. Да и свидетелем этого косяка был всего один человек, кроме меня. Раньше бы я сгорела от стыда на ровном месте, стала бы себя укорять, что за такую хрень вообще положено вон из профессии, все такое. А сейчас, аххах, хотелось бы написать, что этого не было, но оно было. И моя заслуга заключается в том, что оно растянулось не на недели или месяцы, а буквально на денек. 

Покручинилась я, что так затупила. Послушала разные медиташки любимые на эту темку, извлекла уроки, ну, и пошла дальше.

Что мне это дало? То, что уже на следующий недель я вполне нормально функционировала. Могло бы быть большое проседание по состоянию, но мне удалось избежать его)

В общем, я теперь как ребенок, у которого появилась новая игрушка. Теперь прикладываю этот паттерн к разным ситуациям, и то, что раньше могло меня на долгое время выбить из колеи, теперь хоть и выбивает, но не сказать, что сильно на долго :)

В общем, еще пока наблюдаю за этим всем) Оно и ведь и правда так, что из плохого состояния не примешь хороших решений. Вот я и ищу разные ключики к себе и смене своего состояния на то, которое нужно мне, а не то, которое срабатывает по дефолту) Это прям прикольно, угу :)

[Gennadyi]

Поху...ЪмЬ - великое дело!

[MamaMia]

В 10.02.2025 в 21:36, Heavenward сказал:

из плохого состояния не примешь хороших решений

Совершенно верно, Лена! Никогда самоедство, паника, истерики не приносили позитивного результата.