Heavenward

В процах находят мегауязвимости, Илон Маск уже запускает машины на орбиту, а Лена все продолжает свои попытки постройнеть. А сейчас минуточка #ЛенкоБреда или о том, как я умею создавать костыли мотивацию на пустом месте) Вот уже и марафон подошел к концу, а мои результаты, тадададам, ровно +1 кг. Лена такая Лена, чо. Но это вполне себе закономерно. А еще это меня научило тому, чему я не верила, когда общалась на работе с ребятами. Спорт - это и правда всего лишь 20%, остальное - еда. Вообще, сама с себя удивляюсь, на что я могла надеяться, когда в течение месяца ела тортики, как не в себя. Спорт-то был почти каждый день, причем по-честному, на износ, но любви к тортикам я не отказала, нет)) Хоть в кг я и не потеряла, а очень даже наоборот, в объемах все куда оптимистичней. Я влезла в джинсы, которые уже давно валялись и были мне прям совсем узкими. А это было как нельзя актуально, ибо я умудрилась за одну неделю лишиться целой пары джинсиков. Одни прокусила эта конская залупа собака, а другие просто порвались) Причем порвались прям как у Летова было: "Порвутся штаны от широкой походки, не понадобятся больше припасенные харчи") Угу, и от припасенных харчей пришлось избавиться, да) Подоставала шоколадусики из сумки, рюкзака, шкафчиков и почти все пораздавала) Думаю, у меня такие неплохие результаты в объемах как раз из-за того, что кто-то перестал есть шоколад в огромных количествах) Прям совсем отказаться было бы для меня смертельно, а вот есть чуть-чуть - это круто) Ну, и собственно о мотивации. Я вот тут заметила, что на меня неплохо действуют публичные обещания. А еще люблю, когда в конце не панишмент, а пряник =) И вот я решила соединить эти два факта. Я торжественно обещаю в течение месяца треньки каждый день и максимум адын шоколадный конфетко) Ну, за вычетом тех дней, когда я физически могу не успеть позаниматься. Не хочу отменять удовольствие сходить в галарейко или со своими инглиш-ребятами в кафешку. Но и в эти дни я все равно буду делать программу-минимум по отжиманиям, прессу и приседаниям) А ишо обещаю чекнуть как минимум 15 дней, чтобы я в 21.00 уже была в кроватке и читала кныжьку малышанской. Потом и это доведу до постоянного состояния. Рано лечь спать - это тоже биг диал, да. Ага, и "пряник". Если я выполню вот это вот все, то я через месяцок куплю себе ССДиху. Остальные запчасти на этой недельке возьму у Андрюхи, а если хорошо буду себя вести, то ишо и дисочек будет, да) А то в реальной жизни все никак не получается выделить денежку на ССДишку, все время есть что-то важней. А тут порадую себя. Будет мне дополнительный стимул, угу.

Несмотря на... https://www.youtube.com/watch?v=pBmLA70pA8M

Aquarelle, примите и мои поздравления =) Желаю здоровья, радости, оптимизма, исполнения желаний и всегда хорошего настроения =)

о, Андрюх, наверное, я возьму у тебя)

сенсей79, а твоя идея не лишена смысла) Может, и попробую) И добираться буду быстрей, и польза будет от пробежки =) Тока надо будет продумать с одеждой шо и как, а в целом, да, интересное предложение)

За то и люблю тебя, что ты очень образно умеешь выразить мысли :)

https://youtube.com/watch?v=Cu068EAWbTE

К годовщине) Однажды генерал Фридрих Эрнстович Паулюс сидел, и со своим нацистским хлебалом разрабатывал эдакий план "Барбаросса". Zотов

Я всегда, когда перехожу дорогу, снимаю наушники. Ну, в таких, потенциально опасных местах. А тут у меня даже мысли не возникло, что собака захочет меня цапануть. Я подумала, что это какая-то из местных гаражных. Они меня частенько на работу провожают, тыкаются в сумку, милые такие. По крайней мере та собака была похожа на тех, которые утром со мной ходят Совсем отказаться от наушников я, наверное, не смогу, теперь буду с одним ходить, есичо)

Таки шо, вчера на работке из всех была спокойная только я, по-моему) Но оно, наверное, и хорошо, что ребята настояли, чтобы я пошла к дохтуру, ну, и форумские ответы еще почитала) Из того, что понравилось, в больничке такие добрые отзывчивые охранники. Прямо мимимими. С дедушкой-охранником в травме чуть ли не лучшими друзьями стали) Он еще у всех входящих заботливо так спрашивал что у кого произошло и так эмпатично вздыхал и всяко поддерживал)) По уколам не знаю, что будет дальше и сколько их там будет, но вчера мне должны были сделать 5, а по блату сделали 6) Ыы, потому что медсестричка сначала не попала и пришлось колоть еще раз. Сегодня пойду к рабиологу, он будет расписывать дальше схему) Доктора тоже, как и мы, начинают счет с нуля. Вот эти 5 уколов у них считается нулевым уколом o_O Интересно было бы знать, сколько еще уколов меня ожидает. С собакой, да, FreeLSD все точно описал. Для меня все эти собакевичи вообще на одно лицо, фиг поймешь кто это был, угу. Спасибо большое всем за ответы)

Rumlin, с праздником) Здоровья, радости, исполнения желаний и новых впечатлений =)

Блин, хз, где ее искать. Я шла в наушниках и даже не обратила внимание на то, что какая-то овца на меня разозлилась. А она кусанула и смылась. Это было на стадионе возле гаражей, может, какая-то из тех гаражных. Я даже ее в лицо не запомнила. Их было две, вторая была поменьше и она че-та там подгавкивала. А в больницу, угу, ща схожу :( Тока доков с собой нет. Хз, примут ли.

В общем, укусила меня сегодня какая-то овца. Джинсы порвала, а термуху не прокусила, но на ноге не только синяк от зубов, но и ненмого крови. Я на работке промыла ногу хозяйственным мылом, полила перекисью и календулой. Этого достаточно или к дохтуру? А то шо-та меня тут настращали на работе и я уже начинаю параноиться. o_O

Да, разница есть, конечно. До беременности я была гораздо полней. Потом стала заморачиваться и со спортом, и с тем, чтобы не есть после 18, результат был офигенский. Ну, я тогда и сладусиков тоже мало ела. Да и спорт был вот прям каждый день в течение примерно двух лет, пока не вышла на работу. А на работе уже пошло-поехало. Там чаек со сладусиками, там днюха у кого-то. А т.к. человек я общительный, меня частенько приглашали в разные другие отделы на днюхи) Спорт тогда стал нерегулярный, плюс вкусняхи - вот и результат. Наверное, только это и спасает, что не ем после 18 и чуток спорта, иначе вернулась бы к тому виду, какой был до родов) Хотя, да, ты же меня видел, когда мы ходили в музей, отэта был кашмарь

+ 1 за Миранду. А у меня в том районе Крэлком, тоже не жалуюсь) Правда, мы локалку сами тянули, поэтому сделали там все добротненько так)

Отэта мою я сегодня полы в зале и начинаю прислушиваться к тому что играет у меня в голове. Прислушалась и поняла, что что-то не то. Еще раз прислушалась и выяснила, что смешала две песни. Напевала на мотив БГшной "Трамонтаны" песенку Крема "Бандерлоги". Бодренько так, оптимистичненько: "... депрессия лежит на мне как плита, на которой танцуют рэп бандерлоги") Не спрашивайте, как у меня получилось уложить разные по размеру слова в одну музыку, но как-то оно сегодня у меня в голове сделалось) Получилось очень даже забавно :lol:

Вик, я так подозреваю, накурил == научил) Я тоже иногда использую это слово в таком значении)

Ох, Саш, на меня это волшебство уже не действует, я уже 5 лет не ем после 18) Не берет меня этот способ) Просто мне надо шо-та делать с любовью к сладусикам)) И таки да, не удержусь, скину картинку, которую мне напомнило сообщение Пакости, прастити)

Rumlin, ой йоууу... Жесть... Блииин, торжественно обещаю, что завтра не будет съедено ничего мучного и сладусно-вредного. Оставляю из вредного возможность схавать тока бананчик, и тот в первой половине дня) Ну, шоб не было такого, как на фотках)) Пакость, вот этот вот супершрифт - это побочка от хулахупа? o_O

Кто затеял марафон и за пару недель вместо того, чтобы сбросить вес, набрал +1 кг, тот я Сегодня еще гребаная тетя Ирма приехала шо-та как-то так себя чувствовала не очень, видимо, давление упало, и Ленко пошель делать открытия. Мое сегодняшнее открытие заключалось в том, шо в магазинчике, где ребята берут самсу, делают отличный горячий шоколад. Мне было так плохо, что я думала, что сожру весь шоколад в этом мире. Так я сегодня и стройнела: пила горячий шоколад, заедая шоколадкой, норм, ящетаю) А у вас как дела?) Хоть вы напишите что-нибудь вдохновляющее)) А то спортом-то я каждый день занимаюсь, пропустила всего пару раз, но вот со сладусиками вопрос пока открыт, угу.

Спасибо за ответы, ребят. Я учту ваши замечания по поводу соотношения количества людей/времени ожидания хода) KillerSerg, собственно, пока не было аргентинца, мы и играли в "Мафию" и "Alias", последняя, я просто не знала, шо она так называется) А "Activity", я так поняла, это аналог "Крокодила"?) Мы ваще-т хотели, но потом подумали, что там слов не так много) Инквизитор, угу, пасиб, посмотрю шо это за зверь - "Sequence") Еще мне очень нравится "Контакт") На аглицком он называется как-то "Гача", хз, как оно пишется, но почему-то кто-то из моих ребят сказал, что оно называется именно так) В нее и на русском играть клево, а на английском так вообще очень весело получается) А еще хорошо зашла игра со стикерами на лбу из "Бесславных ублюдков", угу)

В общем, был у нас в аглицком клубе аргентинец, он не очень любил игры, он любил поговорить. Я немного отталкивалась от этого. Но сейчас он уехал, поприходили новые ребята, они предлагают поиграть в настолочки на английском) Кмк, это интересно. Правда, вот у меня совершенно нет опыта, но это полбеды, эт приобретем, тем более уже давно хочу) А вот для большой компашки, я так понимаю, далеко не все игры подойдут. Может, подскажете, какие есть настолочки на компашку человек в 15 и бывает ли вашпе такое?) Парень, который предложил, хочет принести Диксит расширенный на 12 человек, но толку, если нас обычно больше) Может, есть что-то еще) Ну, или задумываюсь, чтобы снова пару раз в неделю сделать встречи, одну как обычно, а другую - игрательную вечерком) У меня как раз в среду у Польки робототехника, отвести я ее не успеваю, поэтому она с бабушкой, а я бы могла с работы в библиотеку заскакивать. Но это тоже не очень удобно, ибо по времени совсем чуть-чуть получается, при самых хороших раскладах 1,5 часа, угу.

А мы вчера отпраздновали родительский юбилей :) 35 лет вместе, это так круто) Даст Бог, чтобы еще прожили как минимум столько же :)