Heavenward

Олег, с праздником тебя =) Желаю здоровья, любви, новых интересностей каждый день, радости и исполнения желаний))

Забавная статья попалась на Хабре об РЖД и безопасности. Там ваще жесть жесткая, угу. Линка

А я вот без планов жила всю жизнь и знаю, каково это жить без плана. В этом году решила чекнуть, каково будет жить с планами. Вдохновилась несколькими пабликами, книгами, ботами и т.д. и таки решила проверить что может получиться, если запланировать) Сегодня, кстати, в голову пришла мысль, что не просто же так все организации всегда пишут планы. В бюджетных учреждениях, правда, это делается от балды. Ну, иногда от условной Марьиванны, что является не всегда взаимоисключаемым, но все же. Не уверена, что в бюджетных организациях планы к чему-то приводят, но, как мне кажется, в коммерческих учреждениях планы - это как раз один из двигателей прогресса и развития. Благодаря планам, тестируются какие-то нововведения, открываются новые направления и т.д. Я и подумала - если это работает на предприятиях, почему бы и не попробовать в своем развитии) Тем более чувствую, что уже условно полжизни прошло, а я не осуществила почти ничего из того, что очень хотела. По моим субъективным ощущениям, пока я живу без плана, я как будто болтаюсь как эм-ммм, ну, вы поняли что в проруби) И никак не могу отделаться от липкого ощущения, что я выполняю чьи-то чужие планы, но не свои. А ведь я чувствую, что могу больше и интересней, и груз не выполненных, запертых во мне, идей все больше давит и просится наружу. Именно поэтому я и завела на форуме тему с исполнением планов по спринтам. Изучала разные вещи, пришла к тому, что в команде единомышленников как-то продуктивней работается и есть эффект синергии)) Ггг, в общем, да, планов громадье, попробую в этом году их придерживаться. К тому же есть ощущение, что когда ты их обозначил, то они будут своеобразными направляющими ниточками в бурном потоке происходящих событий. А я буду собирать эти ниточки и делать из них веревки, потом канаты, а потом осуществлю свои мечты) Даже те, которые мне кажутся сейчас нереальными) MamaMia, я еще пока не описала все, что я хочу от этого своего айнанэ со спринтами, но буду рада, если ты присоединишься. Есть разные интересные идеи, которые хочу воплотить, а вместе с кем-то это делать веселей :) Если у тебя возникают такие вопросы, давай вместе попробуем чекнуть шо оно будет, если жить с планом )

Если не слышал, очень рекомендую. Он очень душевный, и песни у него хорошие. Я выросла на них, многие до сих пор в голове играют в тех или иных жизненных ситуациях. Есть лирические песни и такие стебные, с иронией, в общем, офигенский был исполнитель. И человек он был простой, вообще ни разу не зазвездившийся. Можно было просто подойти к нему после концерта и пообщаться, он был очень открытым.

Загуглила, клево, вдохновилась) Но под мои идеи не подходит. Хотя в спальне, вероятно, очень даже неплохо смотрелось бы) У меня ж как в голове: 1. Инфа, которая живет от нескольких минут до нескольких дней, ваще динамичная - магнитно-маркерная доска. 2. Инфа, которая живет от дня до месяца, может, двух - как раз то, что мне нужно - пробковая доска. Теперь, благодаря знаниям о Французской доске, появились идеи и для такой инфы, которая может жить и больше. Там и правда можно сделать творческий подход, закинуть туда фоточки, ну, и всякое другое. Спасибо за идею) Но это будет уже когда-нибудь, не сейчас. Угу, я смотрела в Новацентре, там листы самого плотного пеноплекса стоят вообще копейки - 90 руб. за лист. Как вариант, для французской доски, думаю, подойдет. Ну, и да, фоамиранчиком обклеить - будет прикольно) В общем, когда будет время, можно будет заморочиться) О, ну, это ж о другом. Если я свою любимую маркерную доску заклею стикерами и скотчем, как же потом рисовать?) Я мечтаю вообще о своем доме с отдельным кабинетиком и такими стенками, но пока на съемном жилье особо не смогу позволить себе такую блажь) Не отреагировал, хм. Вроде на предыдущей странице уже отписалась, что склоняюсь к тому, чтобы купить. Вернее даже уже склонилась, теперь жду, когда скинут вердикт по коммуналке. Если не сильно много, то сейчас куплю доску, если побольше, то уже придется в конце месяца. Да и это ж некритично. Это тоже из разряда просто хотелок, для каких-то смешных задумок и веселостей) Юль, не совсем поняла мысль) Гавно - имелось в виду пробковое полотно или уже готовая доска может оказаться говном?) Типа, после нескольких протыканий кнопками начнет расползаться?) То, что полотно говно и гемор со склейкой - пришла к выводу, что, да, так и есть, согласна) Видела и трогала полотно 2 мм, оно и правда рассыпается. А больше пока не видела, да и шо-та и правда лень заморачиваться со склейкой с учетом моей криворукости) Ага, пасиб) В Новацентре я и была, я еще в первом сообщении написала, типа, где можно посмотреть, если даже в Новацентре больше 2-ух мм нэт)) Ладно, даст Бог, если не будет форс-мажора, в конце месяца буду радоваться доске и клеить туда всякое :)) Большое спасибо всем за советы :)

Силя :( Как так, кажется, что совсем недавно были на его концерте. Мы тогда спустились с гор, и после выступления я подарила ему пучок душистой и ароматной земляники. Было так мило и так душевно. Очень люблю его творчество, жаль, что больше не получится услышать его вживую, ну по крайней мере по эту сторону. А там, может, и увидимся ещё.

oly, 33?)) Я только с Seniorit'ой одно время бегала на стадионе, а еще с Cooper'ом в пункте выдачи заказов один раз пересеклась) Больше никого не знаю с форума здесь) Где-то рядом еще вроде forum живет, но, как я поняла, где-то ближе к Бородина) И таки да, думаю, нужно как-нить выбраться и познакомиться, раз такое дело) Единственное, что я хоть и переболела, но все равно параноик еще тот) Тут вроде как слух прошел, что к нам уже и британский завезли, и хз, подойдет ли мой иммунитет против этого нового вида) Посему я как-то сильно не форсирую встречу, а чуток так побаиваюсь, ибо второй раз такое не хочется переживать)

Я разные подходы видела, в общем, еще хочу обдумать, может, и правда стоит сделать поменьше)

Я же перед тем, как на форум писать, гуглила) Собственно, желание как раз и возникло именно после этой статьи, которая в твоей сслыке) Посмотрела, как легко там все сделано и подумала, что переплачивать овердофига денег как-то не хочется, да еще и размер можно сделать любой) В общем, еще буду думать, ибо смотрела я эту пробковую подложку, она реально рассыпается в руках. Если нормальный мастер и сможет сделать хорошо, то, боюсь, с моей рукожопостью, эта подложка развалится еще на этапе, когда я буду ее разматывать)) Видимо, выбор будет все же в сторону покупной доски)) Дык, я понимаю, тоже гуглила. Хотела спросить именно по Симферу - где можно найти, шоб было потолще) Просто заколдобилась, где искать, если даже в одном из крупных, на мой взгляд, магазов, максимум был 2 мм)

Ох, спасибо тебе на добром слове, друг) Я искренне радуюсь, если у меня получается своими словами вызвать добрую улыбку и подарить хоть чуточку света :) Спасибо, oly) А мы соседи?) Я все время думала, что ты где-то рядом, но представляла, что ты где-то в районе Ковыльной)

В последнее время полюбила субботы. По утрам у нас созвон с инглиш-клубом, а после созвана вожу Полиныча на программинг. Пока малышанский на занятиях, в моем распоряжении целых 2 часа, которые я вольна тратить как хочу. В это время меня не терзают сомнения, что я занимаюсь чем-то не тем и не в то время. Пока еще не внедрила ГТД, все же, нет-нет, да периодически возникают сомнения, в правильном ли направлении я иду, верные ли дела выбрала для исполнения и не должна ли я это время, например, уделить Польке вместо того, чтобы читать очередную интересную книженцию и т.д.) А тут деть занят полезным делом, а у меня есть целых 2 часа, которые я могу потратить на себя без зазрения совести и без оглядки на то, что где-то неверно расставила приоритеты. Да и выбор дел кагбэ невелик, когда ты находишься не дома) Правда, час обычно уходит на магазины, ибо в будние дни почти не выхожу из дома, но уже задумываюсь над оптимизацией, чтобы эти 2 часа приберечь для себя) И вот это время - самое-самое волшебное для меня. Наверное, именно это имела в виду Дж. Кэмерон, когда говорила о свиданиях с собой. Сначала я просто сидела на отведенных для родителей местах для ждунов и читала книги. Но место там темноватое, да и пару раз кто-то еще приходил на это ждунское место и садился рядом со мной. Меня почему-то дико напрягало такое нарушение личных границ) В какой-то момент я подумала, что есть же более приятные места, чем ждунские. Вспомнила, что там недалеко есть Лавка писателей. Думаю, ну, там, наверное, клевая обстановка, книги) Когда-то пробегала мимо и видела, что там даже кофе делают, и первая мысль была пойти именно туда) Сильно расстроилась, когда узнала, что там кофе только на вынос и в книгах посидеть низзя. А потом я вспомнила, что кафешки-то вроде не закрывали сейчас) И тут я открыла для себя чудесный новый мир) Мир уютной кафешки, любимой книги и кофе :) Теперь по Сб. у меня есть целый час, когда Ленко встречается с Ленко и говорит о Леночных делах :) Кроме книги, я беру с собой планшетку и бумагу для разных майндмэпов, инсайтов и всего прочего, что может неожиданно прийти в голову. И это время для меня - это самый большой подарок судьбы. В этот час я нахожусь какгбэ вне времени и пространства, я чувствую свободу, вдохновение, спокойствие, безмятежность и гармонию. И так мне хорошо в эти моменты, что я прям не знаю, как выразить словами) А сегодня еще между сиденьями проходила девушка и задела немного мое сиденье. Она извинилась, а я, не отрываясь от книги, сказала что-то вроде “ничего страшного”. А потом, когда дочитала до логического завершения, оторвалась от книги и повернулась туда, где эта девушка как раз одевалась. Она мне так мило и так искренне улыбнулась, что я прям растерялась и засмущалась. Тоже улыбнулась ей в ответ, и на душе стало так тепло и хорошо, что я прям удивилась, как может быть еще лучше, когда мне и без этого было невероятно душевно) До этого обмена улыбками, мои ощущения сводились к тому, что у меня уже предел умиротворения) Но мир удивителен, и это было еще не все) Я сидела у окошка, и минут через пять, оторвав взгляд от книги, увидела на улице огроменные редкие хлопья снега. Я уже прожила много лет, но таких огромных хлопьев снега ни разу в жизни не видела. Я просто обожаю снег, и только сегодня с Полькой перед выходом вспоминали Нарнию. На этом моменте я уже просто растворилась в Нирване) В кафешке играл легкий джазец, я сижу с кофе и вдохновляющей меня книгой, а за окном начинается сказка, уу-у-у-ууу! К чему я это? Мир прекрасен и удивителен, когда ты открыт для волшебства :) А вот немного лайфшотов, из которых состоял мой сегодняшний день) Сначала мы чуть не утонули в реке возле дома, а потом Ленко таки утонул, но уже в умиротворении и гармонии)) , , ,

Ключевое слово "вроде") Она подороже будет) Ну, и она уже несколько дней, как у меня есть, как раз на днях подарили. Это теперь одна из моих любимых вещей в доме. Обожаю свою доску. Она большая, передвижная и двусторонняя. Я ваще с нее тащусь) До этого была небольшая и мне ее постоянно не хватало) Теперь я счастлив как слон)) 10-12мм - вообще пофиг чего) Идеально, конечно, шоб такой жирненький был сам пробковый слой, но если нет, то с подложкой) 100х120, угу, в см)) Ссылки, да, это первое, что я нашла в гугле. Больше спрашивала, чтобы сориентироваться, где можно у нас найти материал для изготовления)) В общем, пришла к тому, что и правда лучше, видимо, будет купить) До этого с маркерной доской тоже несколько лет назад промониторила тему и купила) С пробковой, судя по всему, будет та же ситуация)

Попадалось много информации о полезностях работы по спринтам (т.е. цель ставится не на жизнь/год и т.д., а на небольшой промежуток времени). Давно об этом задумывалась, а сейчас наконец решила, что пора бы чекнуть, как оно пойдет) Почему я пишу это в паблик? Потому что ищу того, кто пойдет со мной по этому пути) Делать что-то в команде единомышленников - оно и приятней, и продуктивней) Ну, и как пели мои любимые “Пинки”, Together we stand, divided we fall) Много пабликов, сайтов, коучей, разработчиков ботов и т.д. предлагают такие совместные проработки за деньги. Но сейчас денег на это, к сожалению, нет, а ускориться и поработать над собой в команде хочется, поэтому решила сама поискать единомышленников) Очень хочется верить, что таки найду кого-то, кто пойдет со мной) О пользе постановки целей, думаю, вам и без меня известно. Ведь без цели ты кагбэ живешь не свою жизнь, ну, если это можно назвать жизнью) А вот проработка цели по спринтам - для меня это будет что-то новое. Уже давно знаю об этом методе, но никогда не работала в разрезе своих целей. При разработке ПО - это весьма действенный подход, почему бы не внедрить немного аджайла и в личную жизнь?) Преимущества работы по спринтам: 1. Есть возможность более гибко реагировать на изменение ситуации и новые вызовы. Т.е. если ты примерил эту цель, поработал над ней в течение спринта и она тебе подошла, из этой цели может вырасти что-то существенное. Если же цель не подошла, есть осознание, что, да, я уделил этой цели достаточно времени, чекнул и теперь я точно уверен, что это не мое. Здесь уместно вспомнить Дарвина с его словами: “Выживает не самый сильный и не самый умный, а тот, кто лучше всех приспосабливается к изменениям” 2. За счет того, что цель не размазана по времени, получается, что ты более сконцентрирован и сфокусирован. 3. Ну, и результат твоей работы поближе, угу. Что я предлагаю? Спринт длится 90 дней. Даты проведения: 18.01.21. - 17.04.21 До этого времени мы расписываем цели и ведем подготовительную работу. Площадки проведения: ВК: https://vk.com/agile_goals ФБ: https://www.facebook.com/groups/224038739216947/ Tg-чат для общения: 'Agile_Goals'. Условия: На спринт берем: - 3 цели, которые хотим проработать. - 3 НОВЫЕ привычки, которые хотим внедрить. Цели ставим по SMART и пишем в таком формате: - Цель. - Конечный результат - Этапы выполнения цели. Каждый этап примерно оцениваем по времени в помидорках (интервал в 25 минут). - “Морковку”, которую получим в конце каждой из целей. Каждый день: Чекаем / не чекаем чекбоксы, где описаны цели-привычки в гуглшите. Тут, вероятно, скоро заменю ботом, потому что через бот удобней будет) В конце каждой недели: 1. Небольшой отчет, где анализируем что было сделано или не сделано. 2. В каком объеме было сделано и что повлияло на объем / как можно улучшить, если было сделано мало. 3. Достижение. 4. Благодарность. Достижение и благодарность - не моя прихоть, а вполне осознанная техника, помогающая редьюсить уровень стресса, а соответственно кортизола в нашем организме) Так уж мы устроены, что для выживания было важно запоминать и держать в памяти всякие плохие моменты, чтобы в случае чего знать как реагировать. Но вот в эмоциональном плане - это не самое лучшее, что с нами может случиться. Поэтому здесь нужно компенсировать - пишем хорошее и радуемся :) Это дает силы, энергию и прилив разных харёших гормонов)) Полезные ссылки: Тут об Agile. Тут о SMART. Тут о помидорках. В течение всего этого времени я вдохновлялась разными людьми и пабликами в Интернете, но основных могу выделить 3: Впервые увидела подобие спринтов у Паши Колодяжного. На его страничке очень много разных крутых вещей, идей и другого полезного стаффа. А еще Паша ведет личные коучинги и разные группы. Кому интересна эта тема, очень рекомендую) Вот ссылочка на его ТГ-канал: https://t.me/creativegenerator Паблик https://vk.com/chronologia_school. Читаю ее в Телеге: https://t.me/chronologia В паблике много интересной вдохновляющей информации. Правда, я далеко не все успеваю прочитать, но пишет она интересно и по существу) Татьяна тоже ведет много клевых групп, интенсивов и других полезных вещей. В общем, там в канале много разной годноты) К. Ленгольд. Очень давно вдохновилась ее космическим дневником. Прям сильно-сильно вдохновилась, но когда это не используешь, пользы от этого вдохновения никакой. Именно в ее книге я и увидела более развернуто подход к проработке целей по спринтам. Но тогда не было возможности чекнуть, а сейчас вот поняла, что пришла пора) Если что, у нее тоже есть клевый канал в телеге: https://t.me/Katerinalengold И она тоже ведет разные коучинговые группы :) Спасибо всем этим крутым ребятам за их ценные статьи и опыт, которым они щедро делятся) К чему я это все? К тому, что когда-то пора и запустить механизм) Знания о том, как достигать целей далеко не всегда превращаются в полезные действия по их достижению и в выработку привычек. Для такого когнитивного искажения есть даже название Value-Action Gap. Так вот, чтобы не попасть в этот Гэп, го вместе делать шаги по достижению целей :) Т.к. делаю такое впервые, могла что-то не учесть. Любые предложения, импрувы, комментарии по делу очень даже приветствуются) May the 4th be with us) https://www.youtube.com/watch?v=TFjmvfRvjTc

А что есть коврики для отделки? Есть какая-то линка на посмотреть?)

Я преследую несколько целей: 1. Это будет местом для творчества, внезапных инсайтов, годных идей, хорошестей и всего того, что вашпе придет в голову) В общем, в голове уже есть несколько юзкейсов, для которых пробковая доска будет идеальным вариантом) 2. Будет прикрывать часть кошмарных обоев, которые мне сильно не нравятся. Мало того, что эти обои "убитые", они еще и темные, жуткого коричнево-бордового цвета с позолоченными рисунками)) Ага, выше ответила, для бумажечек-рисуночков, уверена, это будет клево) Габариты, думаю, норм будет примерно 100х120, можно больше. Меньше - нэ, не хочется)) Про обклеивание думала, даже гуглила ролики, но ничего дельного не нашла. Одна девочка после наклеивания такой подложки крепила туда какие-то постеры на скотч. Идея со скотчем мне не сильно нравится. Ну, и 2мм все же маловато. Кмк, будет расклеиваться и крошиться. Да и если проклеивать, фиг знает, какой клей подойдет, чтобы он потом не затвердел, и я смогла что-то крепить к доске. Плюс еще вот эти лишние телодвижения) Т.е. в моем варианте так: Купить кусок доски и прикрепить по краям рамочку - гуд. Купить рулон и клей, разрезать, приклеить, помолиться, что оно будет как-то работать - не гуд. В общем-то, можно купить и сразу готовую доску, но перед этим хочется убедиться, что не было бомж-варианта с ценой в 3 раза меньше) Здесь для меня красота некритична. Да и не уверена, что покупная доска будет выглядеть гораздо лучше и эстетичней самодельной) В пробковой доске не вижу потенциала для красивостей, не будет же там инкрустации брюликами. Доска - она и в Африке доска)) И если есть варик купить подешевле, то почему бы и не промониторить где и шо можно посмотреть :)

У меня же деть занимается каратэ. Когда-то покупали с песком - не зашло) Ну, или какая-то неудачная была - стала просыпаться) А еще меня знакомые настращали, что если с неправильным наполнителем купить и удар не поставлен, то можно и руку сломать) В общем, я и озадачилась таперича, ибо руки, хоть периодически и крюки, но я их люблю, свои ж родные))

Очень хотеть пробковую доску. Посмотрела готовые варианты - в общем-то, цена вопроса около 3к того размера, которого я хочу. Но шо-та вот где-то внутри меня сидит большая и зеленая, которая подсказывает мне, что в строительных магазинах должны быть разные пробковые покрытия для полов/стен и можно сделать самой это все минимум раза в 3 дешевле. В общем, сначала хочу промониторить вопрос, стоит ли игра свеч и сколько примерно обойдется, если брать не готовую, а просто кусок доски. Потом уже буду принимать решение - покупать цивильную или делать своими силами) Сходила в Новацентр под домом, но у них, со слов продавана, только подложка под ламинат. Я ее посмотрела, там толщина 2 мм, и выглядит эта подложка очень как-то ненадежно и хлипенько. Может, кто сталкивался с таким вопросом и делал себе) Где у нас можно найти пробковую доску 10-12 мм?

У меня сбылась мечта идиота - у меня снова есть турник) Теперь я опять могу болтаться колбаской в попытках подтянуться, но кроме этого мне хочется боксерскую грушу. Бить я правильно не умею и суть груши у меня не в этом. Кейс будет такой, чтобы я просто, когда много энергии, буду спускать ее на груше. Бывает, что кто-то меня сильно разозлит, я промолчу, а потом у меня начинается всякая психосоматика. Я вот хоть и переехала от мамы, но все равно она мне много помогает с Полькой, ну, и соответственно, далеко не все так хорошо как хотелось бы) Отвечать маме злостью или гневом я не умею, но и держать это все в себе опасно для жизни. Груша в моей квартирке будет меня выручать, когда будет оверфлоу энергии)) В общем, начиталась про разные наполнители, теперь вот в замешательстве шо ж выбрать. Может, что подскажете?)

Я тоже записываю, но тетрадку при переезде дома оставила. Нужно будет забрать) Еще, бывает, запишу на листик, чтобы потом перенести в тетрадку, а он теряется. Ну, и телефон в пару лет назад украли, где я на ходу записывала аудиосообщения себе. Пасииба *Ленко смущенно потупила взгляд, покраснела и улыбаеццо

Ну, и я напишу что вспомню. Недавно дети лепили на уроке технологии любимую игрушку. Кто слепил куклу, кто - зайчика, кто еще что-то, а деть слепил комп с двумя мониторами на кронштейне, как у мамы)) А че - норм любимая игрушка, кто ж спорит) На днях гуляли с подружкой и ее ребенком. Полинка после общения с ним говорит: "Ну мам, ну Макс такой резиновый - не поймешь, то он хочет куда-то идти, то не хочет")) Клевое определение - резиновый человек, угу) Ну, и образное. Шли в школу, я говорю ребенку, мол, смотри, какое там красивое сиреневое облачко над церковью. Полина, сонная, отвечает: "Да, мама, оно похоже на мой синяк на ноге, который мне поставили позавчера". Я прям запищала от восторга) Небо с синяками - это прям мощно, даже как-то так по-летовски, что ли) Хочется верить, что Полиныч во взрослости не растеряет эту легкость, с которой она выдает разные образности) Я прям тащусь от некоторых ее фраз. Жаль, что не все успеваю зафиксировать, и потом оно забывается)

:) Я в какой-то момент поняла, что прям сильно люблю такие вот клипы, где совместное исполнение) Получается очень душевно и прям сопричастно, что ли) А с Йолли, помницо, пересекались на каких-то околоролевых тусовках) Сейчас даже не знаю, где она, давно че-та не видно в Симфике ее выступлений. Наверное, переехала куда)

Хм... А у тебя это все в одном ряду?) Симорон - это про волшебство, творчество и про то, что можно по-смешному обыграть ситуацию, отвлечься, снять стресс, а потом решение как-то приходит само. Ну, как тот классический случай, когда девушка сняла руль и бегала по квартире, разруливая ситуацию. Вот вроде бред, но когда это делаешь, смеешься, расслабляешься, уменьшаешь весь этот уровень кортизольчика. А когда ты не натянут как струна, тогда и голова лучше работает и ты можешь более взвешенно обдумать ситуацию и что-то решить. Для меня это в первую очередь способ запустить воображение, посмеяться и расслабиться, а уже потом все остальное. Ху из Зеланд, Монро и Грофф не знаю) О Зеланде и Гроффе вроде что-то слышала, знакомые фамилии. А Монро знаю только одну, но, думаю, здесь не о ней речь)) Такшо в моей Вселенной тока Симорон. И в этом ассоциативном ряду скорее какие-то книги по психологии скорей, чем что-то из области эзотерического. О, Таракан, и у тебя интересный ассоциативный ряд. В этом случае я для себя это называю не "перерос", а скорее "вырос на этом". Больше добавляю значение "это повлияло на мое мировоззрение". И, да, согласна с тобой, для меня творчество Игоря Федоровича тоже отдельно, и я его прям сильно всей душой люблю. Оно у меня в сердце и у меня в голове и теперь навсегда со мной, угу) Кстати, как-то "имела удовольствие" общаться с женщиной, которая с Чистяковым была в одной секте. У меня создалось впечатление, что они там все упрт) Какая-то она была странная и дико навязчивая, что ли) В общем, пообщавшись с ней, у меня было только одно желание - больше с ней не пересекаться никогда) Хотя тетенька весьма интересная и творческая, но шо-та чересчур утомительная))

Вчера дети колядовали, вспомнилась колядка, хорошая такая. Одна из исполнителец, кстати, наша, симферская) Думаю, на форуме кто-то знает Йолли. Хорошо так записали, душевно) https://www.youtube.com/watch?v=xHw_qE5BLBg

1. Узнала что такое coda. После работы с психоаналитиком пересмотрела некоторые вещи и таки ушла от двух токсичных людей. Было очень тяжело и больно, с учетом того, что я очень сильно была привязана к ним. И одним из этих людей была моя мама. С Лехой было дико интересно и прям очень круто во многих планах, но в какой-то момент я поняла, что у меня совсем не остается времени на меня. Была дикая депривация общения с собой, а я у себя - это главный источник какой-то внутренней силы, творчества, энергии, да и вообще всего. Почувствовала, что я, хоть и многое получаю от отношений, но у меня все меньше сил остается на внутриленочные процессы, поэтому было принято решение расстаться. Ну, не только по этой причине, но эта была главной. Расставание психологически далось очень тяжело, уж очень мне было офигенски с этим человеком. С мамой тоже было не все в порядке. Домой из офиса переехала уже довольно давно. И оказалось, что работать из дома, когда дома мама, невозможно. Маме во время созвонов обязательно что-то нужно было, она не обращала внимания, что я в наушниках говорю по Скайпу, могла заходить и что-то срочно от меня требовать и кричать. Много раз было очень стыдно перед сотрудниками. Я, конечно, извинялась, но мне внутри себя было очень больно и досадно, что мама вообще не принимала границ, и если ей что-то надо было, то не существовало никаких преград. Если сначала, первые пару месяцев, она сдерживалась и вроде как договорились, что будет писать мне в вайбере, то потом начался кошмар. С каждым месяцем дела обстояли все хуже и хуже. Мне все больше приходилось извиняться перед сотрудниками, мама все чаще залетала в комнату с криками и обвинениями, типа я вот тут пришла с тяжелыми сумками, а ты сидишь в комнате, говоришь по Скайпу и даже не выйдешь меня встретить, и в том же духе. В один из очередных дней обнаружила себя в окне своего 15-го этажа с диким желанием покончить с этим всем раз и навсегда. Было обычное раннее утро. Я разбудила малую, она пошла с мамой и папой завтракать на кухню, а мне что-то стало совсем плохо на душе. Я вылезла в окно, раздумывая, может, ну это все к х-м собачьим, жить не хотелось вот прям совсем. В этот момент и было принято решение пойти к психоаналитику. Так совпало, что как раз в этот день в контактике в сообщениях увидела слово “Привет” от Виталия - одного хорошего психотерапевта, который давно переехал в Питер. Это был двоюродный брат моего бывшего супруга, и как потом оказалось, его акк просто взломали. Я в соцсетях не сильно часто зависаю, не знала, что это взлом. Подумала, может, он не может до родственников здесь в Симферополе достучаться, поэтому мне написал в вк. Тем более я неоднократно приходила к его маме и помогала ей с настройкой и починкой ноута. Когда выяснилось, что его взломали, я набралась наглости и, воспользовавшись случаем, узнала у него по поводу хорошего психоаналитика в Симферополе, которого он мне и подсказал. Никогда не думала, что дойду до такого, даже когда-то давно зарекалась, что никогда не пойду к психоаналитку, но жизнь почему-то привела меня туда, и, думаю, я сделала правильный выбор. 2. Переезд. Снимать квартиру и жить отдельно прекрасно во всех отношениях, кроме материальных) Очень задумываюсь над строительством дома. Осознаю, что денег и сил туда нужно вложить много, но очень не хочется платить чужим людям за квартиру. Поэтому, когда есть такая возможность, чуточку стараюсь откладывать и на стройку. Умом понимаю, что это весьма утопично и доход не такой большой, но это желание меня не отпускает, угу) Когда была замужем, о деньгах не задумывалась. Работала за себя, ну, и за мужа заодно, зарабатывала ему на краски и холсты. А сейчас поняла ценность денег. Когда стал болеть деть, поняла, что и в деньгах тоже есть счастье, оказывается) Теперь обдумываю, где и как можно сэкономить или чего-то подзаработать) 3. Очень много внутренней работы над собой. Купила много книг, делаю оттуда все письменные задания, зализываю раны и потихоньку восстанавливаюсь. Бесконечно рада, что теперь могу без запретов много читать. Дома мне было непозволительно это делать. Если мама видела, что я читаю, меня всегда обвиняли, что где-то не помыта посуда, полы, с ребенком времени провожу мало и т.д. Сейчас заново обучаюсь чувствовать себя и свои желания, и не испытывать за свои желания и за время, уделенное себе, чувство вины. Мама постоянно твердила, что я очень плохая мать для Польки, все делаю неправильно, не так и не тогда и все в таком духе. Ну, и исходя из ее слов, я не должна отдыхать вообще никогда. Если повезет, разве что поспать ночью. В общем, было тяжело. Сейчас работаю над тем, чтобы найти баланс между своими желаниями, занятиями и развлечениями с детенским, друзьями, своими увлечениями и т.д.) 4. Новый формат моего инглиш-клуба. Теперь в большинстве случаев созваниваемся по Скайпу. Иногда ребята встречаются оффлайн, но по бОльшей части все же онлайн) Благодаря этому, новые знакомства, новые люди, все до безумия клевые и интересные. Да, и с нашего форума подключилась Dila. Таня - офигенский человек, мне всегда безумно интересно беседовать с ней, я уже молчу, что у нее очень крутой английский, т.к. она много лет прожила в Америке) Когда будет тепло, возобновим встречи, но, думаю, уже в парке. Летом было хорошо встречаться на природе, пить чаек со вкусняшками и балакать на инглише :) На свежем воздухе однозначно лучше, угу) 5. D&D :) Увлечение, которое было 20 лет назад, вернулось и засияло новыми красками :) Миниатюрки до сих пор не сделали еще, но, как будет побольше времени, займемся и этим :) Ну, и другие настолки офигенные, даа) А еще у меня невероятно прекрасные друзья и деть, с которыми можно собраться и поиграть в это все. 6. Работа. Так сложились обстоятельства, что в какой-то момент по работе нам с командой пришлось создавать проект фактически с нуля. Это очень интересный экспириенс. Начиная с обдумывания требований, архитектуры, MVP, мониторинга и прорисовывания интерфейсов, заканчивая описанием всех взаимодействий и всего функционала. Еще далеко не все из этого доделали, но скоро уже начнем непосредственно разработку :) Было очень интересно и здорово обдумывать это все в команде офигенских творческих камрадов. И вообще - мне очень повезло с ребятами. Очень круто, когда в команде складываются здоровые отношения без всякой токсичности. В процессе работы и обсуждений я не стеснялась высказывать какие-то идеи, даже самые глупые. Никто меня не затыкал и не говорил, что я не должна высовываться, говорю фигню и т.д.) Работа в библиотеке уже далеко, но до сих пор помню, насколько там было токсично и печально. А, ну, еще ЗП повысили чуток. Не очень много, но очень приятно :) 7. Сон. Много работала над сном, т.к. с этим были проблемы. Читала много литературы, покупала телеграм-бота, слушала разные подкасты и смотрела разные видосы. В общем, работа еще ведется и в этом году планирую разобраться со своим сном раз и навсегда :) Тем более теоретического материала у меня в голове уже очень много. Осталось разменеджить свою жизнь так, чтобы довоплотить остальные пункты из того, что я накопала. Ну, и денег еще нужно на многие вещи, ибо нужно докупить очки со специальным напылением, тяжелое одеялко, матрац, подушку и кучу другого стаффа, который стоит не так дешево, как хотелось бы) 8. Растения. Этот пункт вытекает из предыдущего. Бот рассказал мне о растениях, которые выделяют ночью много кислорода и способствуют хорошему сну. Из дома взяла кусочки рождественника, пытаюсь вырастить. Перед новым годом впервые в жизни купила растение, даже два. Это были сансеверии. Они живут у меня меньше месяца, но я не могу им нарадоваться. Оказывается, я умею заботиться о растениях, и это даже приносит мне удовольствие :) Когда будет денежка на полочки, накуплю и других зеленых друзей в спаленку :) С учетом того, что я очень люблю зеленый цвет, растения меня очень даже радуют, да) 9. Творчество. Благодаря волшебной книге “Путь художника”, которую начала проходить, вернулось творчество. Есть очень много клевых задумок и идей. Есть откровенное баловство, а есть и что-то посерьезней. Недавно баловалась - расклеила по квартире стикеры с разными надписями. Понимаю, что баловство, но мне очень понравилось этим заниматься :) Идея пришла после того, как мы на встрече с инглиш-клубом повспоминали с девочкой Маркеса “Сто лет одиночества”. Я и подумала, а почему бы и не поприклеивать бумажечки, но с чем-то более интересным и забавным) Гг, ну, и тут Остапа понесло)) Несколько бумажечек приаттачу к сообщению шоб было понятно о чем речь) 10. ГТД. Ближе к концу года меня накрыло ГТД. Года 2-3 назад видела у нескольких человек на любимом сайтике с достижением целей информацию о ГТД. Ребята всё расписывали и выполняли. Я тогда почитала о системе, мне многое понравилось, но по какой-то причине прошла мимо. А сейчас за последнее время как-то много информации из разных пабликов снова стало приходить о ГТД. Я как раз поймала себя на том, что у меня нет упорядоченности и структуры ни в компе, ни в голове, ни в жизни, ну, и тут же заказала себе книжечку. Вот уже месяц потихоньку внедряю эту систему в свою жизнь и не могу нарадоваться. Вся книга по ГТД у меня разрисована карандашом и моими комментариями. Сзади в книге исписаны почти все разлинованные странички инсайтами и другими штуками, в общем, сейчас эта система очень в тему :) Даже на начальном этапе внедрения ГТД почувствовала огромное облегчение. Частично, думаю, потому что сделала много дел, которые давно откладывала, а частично - потому что появилось чувство того, что я осознанно управляю своей энергией и своими делами. Больше не мечусь между тем, что нужно было сделать еще до “ой-ой-ой, а в это я обещала сделать еще 2 месяца назад” и тем, что “срочно и актуально в этот конкретный момент времени”. Все получается очень даже органично и действительно редьюсит уровень стресса, а соответственно уровень кортизола) В общем, как-то так, это первое, что пришло в голову :) Думаю, где-то на этом этапе нужно будет уже задумываться не только о подведении итогов, но и о планировании следующего года. Несколько человек в теме отписались, что не собираются принципиально ничего планировать. А я вот наоборот - в этом году хочу написать и планы. Еще ни разу этого не делала и как минимум считаю нужным чекнуть, каково оно будет, когда есть планы :) Присутствует чувство, что когда я их напишу, я стану чуть ближе к их исполнению, а там посмотрим :) , ,

Ezhik, спасибо большое