Heavenward

Не знаю, с какой именно Олей сейчас говорю, но есть масса преимуществ, которые опишу завтра :) Сегодня уже совсем выключаюсь, чего и советую всем Олям сразу) Ты там береги себя, мать. Таки никакая работы не стоит нашего здоровья.

Уфф, получился длиннопост) Осторожно, многабукаф) Я вот хорошо подготовилась к отчетику. У меня для адской недели есть даже соответствующие фоточки, любовно сделанные после двух ночи с четверга на пятницу. Они достаточно неплохо описывают мое состояние, которое было на тот момент, но об этом ниже по тексту) Книгу однозначно читать стоит. Один раз пройти адскую неделю, думаю, тоже, но тут, наверное, каждый для себя решает сам. В книге очень много пинательных моментов и нужных мыслей, которые могут где-то поддержать, где-то остановить и заставить задуматься, где-то дополнить картину мира и веру в себя, где-то дать мотивацию и энергию. В общем, книга годная. В плане заданий, конечно, дико мешало и вызывало некоторое раздражение, что информация плоховато структурирована и важные моменты кагбэ размазаны по тексту. Но я сделала скидку на то, что автор - не писатель, о чем он и предупреждал, поэтому в какой-то момент меня перестало это задевать, я приняла все как должное и стала исходить из того, что есть. Именно по этой причине накануне каждого дня я старалась выложить задания на следующий день уже в распарсенном виде. Выписывала важные вопросы, ну, и, собственно, сами задания. Жалею ли я что прошла адскую неделю? Еще до утра пятницы, да, думала, что адская неделя - это, конечно, хорошо, но я нанесла огромный вред своему организму, и это того не стоило. Но пятница все мои размышления повернула на 180 градусов. В книге описывается, что желательно бы устраивать такие недели ежегодно. Хочу ли я это делать? На данный момент повторения не хочу, а дальше - кто знает)

- What do we say to the God of Peaceful Reading at Cafe? - Not today! “Развивайте вкус, пусть еда будет разнообразной, пробуйте новое!” - they said. И к чему это привело? Неожиданно, но сегодня в кафешке узнала, какие на вкус влажные салфетки. Не, ну а что еще можно отведать в кафе, как не разные оттенки влажной салфетки с ароматом алоэ)) Хотя, да, дело было гораздо эпичней. Сегодняшнему новому экспириенсу я обязана, конечно, не вумным кныжькам по здоровому питанию, а тому, что попыталась оживить ручку. И, конечно, не заметила, что она не пишет, т.к. там потекла паста. Т.е. я это заметила, но уже когда почувствовала знакомый приторный вкус пасты во рту. Было довольно забавно - сидеть в людном месте с испачканными пастой губами, как в первом классе)) Прям начались флешбэки) Благо, я сидела лицом к окну и, как только заметила, что вся в пасте, сразу закрылась волосами, попыталась на месте оттереть весь этот кошмар, глядя в камеру телефона. Потом, мимикрируя под местность, пришлось бежать в туалет, чтобы до конца вымыть эту жесть) В общем, итоги сегодняшнего походика в кафешку: Авторитетно заявляю - вкус шариковой пасты с детства не поменялся. Салфетки с алоэ на вкус - полное г., хоть пахнут вкусно)) Оттирать от зубов пасту от шариковой ручки влажной салфеткой в туалете кафе - занятие не из приятных. А если по инсайтам, сегодня в кафе обдумывала внедрение системы Зеттелькастен в свою жизнь. Вечером уже начала отращивать Зеттелькастен. Сегодня там появились первые 9 карточек, и это харяшё) А вот вам смешную Ленку, ну, и суровый сахар 5G, который мне сегодня выдали к кофе :)

Тем временем у меня пока чуток получилось расшевелить несколько человек своими очередными айнанэ) Из достижений: сейчас немного почитываю про финансы, инвестиции и вот это вот всьо. Договорились заранее с ребятами почитать книгу "Самый богатый человек в Вавилоне". Потом созвонились, поделились инсайтами, поговорили на темы ведения БДДС, планирования, инвестиций и т.д. Нас пока мало, но чувствую, что клевая компашка собирается :) И, да, если бы я была одна, маловероятно, что я бы так усиленно готовилась и так быстро читала и искала нужную инфу. В группе все проходит гораздо быстрей и эффективней) Многие в группе пока так, довольно амебненько сидят и не отсвечивают, но, думаю, может, просто тема финансов далеко не всем зашла)) Гг, надеюсь, что именно поэтому они все время молчат) Я к чему это все. Тут на очереди следующее айнанэ подошло)) Договорились сейчас почитать книгу "Неделя на пределе. Неделя без жалости к себе." А потом, собственно, прожить ее) Может, тут тоже кто-то хочет прожить адскую неделю :) Понимаю-понимаю, некоторые про себя подумают, что у них каждая неделя попадает под определение "адская", но тем не менее) Суть в чем? Интересно выйти из зоны комфорта и посмотреть, где вообще находятся границы твоих возможностей. Книга как раз дает возможность это сделать. Там расписан план действий, ну, и много интересных мыслей по ходу повествования) Лет 5 назад я таки не закрыла этот гештальт. Книгу прочитала, но так ничего и не сделала. Сейчас чувствую, что пора бы совершить этот рывок) Все будет происходить примерно так: читаем в течение определенного времени книгу (до Вс. 28.02.2021). В Вс. вечером небольшой созвон в Скайпе для калибровки. Потом подготовка - и полный вперед! Давайте попробуем вместе синхронно прожить неделю на пределе. Если кто-то хочет к нам присоединиться, найдите меня в телеге, мой ник там @lennysky) Я добавлю в группу, где будет обсуждаться околонедельный стафф) P.s. в оригинале, на норвежском, это звучит как "HELVETESUKA")) В общем, скучно не будет ;) Го вместе поищем границы себя) Ларссен Э. Б. - На пределе. Неделя без жалости к себе - 2016 (1).pdf

Ох, шо-та я не видель ответов)) Охохх, я ваще не смотрела ни разу коучей. Не, ну на TED разные выступления смотрю периодически, не исключено, что кто-то из выступающих коуч, но так шоб спецом смотреть этих чуваков - ну, такое себе) Лениво тратить на это время) Уфф, у меня с переводом иногда бывает так себе, как-то не очень. Вот ща договорились с ребятами на инглише читать Кинга The Mist, так я там уже такого напредставляла, уу-ууу. Не уверена, что такое ваще есть))

Наконец сегодня добралась до Clubhouse) На яблокофон пока не заработала, поэтому пришлось юзать альтернативу, но вещь клевая) Там сейчас очень много интересных обсуждений, как на русском, так и на английском) На английском днем, насколько я поняла, не сильно много. Там самое интересное начинается ночером. Осталось решить вопрос, где бы взять столько времени, чтобы это все слушать :) Сегодня удалось приобщиться чуток во время рабочего процесса, когда нужно было чисто механически прорисовывать всякое, и мозги были не особо задействованы) Если вдруг кому ннн-нада, вот линка на андроидоверсию) Это, конечно, такое - чувак сделал на коленке за один день и могут быть санкции со стороны разработчиков, но пока есть возможность, вай нот)) И там еще функции многие обрезаны, но все же) А по этой ссылке можно подключиться через консоль линукса или мака :)

Олег)) Та, думаю, его многие знают))

Похвастаюсь вчерашним днем) Перед английским мы с Полинычем позагорали под зимним солнышком на мягких снежных лежаках. Гг, вот бы летом так) Приходишь на морько, жара, а там тебя ждет лежак, покрытый мягким снегом Потом был любимый английский, в этот раз очень веселый, прям насмеялись от души :D А еще меня там девчонки заразили авокадо-манией, и вечером, проходя в магазине мимо авокадо, я не смогла его не купить)

А я вот сейчас всяко работаю с головой в этой области. Я ж ваще думала, мол, я же такая вумная, начиталась, что диеты - зло. Что когда они заканчиваются, организм достаточно быстро возвращает все обратно, еще и друзей приводит. Я думала, ну, нет, это должно быть образом жизни. И не очень насильно, и в то же время, чтобы я долго могла продержаться. Тут-то и попалась на удочку ПП. А ПП - это по сути те же диеты. Типа, ешь в основном правильную пищу и все такое. В итоге я, конечно, сбрасывала вес, но хватало, не очень на долго. Пришла к очевидной истине, что нужно менять полностью образ жизни, образ мышления и т.д. Сейчас разбираюсь вообще прям по полной программе в своих отношениях с едой. Смотрю, где какие триггеры у меня срабатывают, и мне хочется есть, анализирую, прописываю варианты решения. Ну, и прям внимательно наблюдаю за собой, своим поведением, эмоциями, обстоятельствами, ситуациями, которые запускают желание съесть что-то лишнее. Сейчас вроде получается потихоньку приходить к осознанности. Пока еще рано говорить, что прям хорошо получается, но наконец есть ощущение, что я на правильном пути, а покой в душе, дорогого стоит)) Нужно будет найти время и апнуть темку с марафоном и обсуждением всего этого стаффа. Думаю, сейчас есть, чем поделиться годным)

BladeRunner, круть) Очень жаль, что с медициной сейчас такая попа, и специалисты уходят в другие сферы. Знаю уже несколько человек, которые тоже так ушли. Я к чему? К тому, что по ощущениям сейчас в медицине по большей части остаются те, которым, в общем-то, пофиг и на людей, и на совершенствование навыков. Такие, которые делают все формально. Им неинтересно развиваться, узнавать что-то новое по своей теме и вот это вот всьо. Ну, или мне так кажется. Просто давеча вот познакомились с парнем, он работает доктором. Мы стали с ним говорить, мол, круто, что ты изучаешь английский, тебе, наверное, знание языка помогает в совершенствовании твоих навыков: все новые публикации и разные ресерчи выходят на инглише. Его ответ нас обескуражил, когда он сказал, что он ничего не читает по профессии. Мне всегда казалось, что крутые доктора - это те, которые читают эти все ресерчи без перевода, не ждут, когда выйдут публикации на русском и идут кагбэ на шаг впереди. Я тебя не знаю, но, судя по постам на форуме, мне кажется, что ты был из тех, кто и читал публикации по своей профессии, и всяко совершенствовался. И вот мне жаль осознавать, что очень много хороших специалистов-медиков сейчас переквалифицируются в другие профессии, угу.

Уаа, как же я тебя понимаю)) На самом деле в этой книге 2 главных посыла, но о втором я не написала, т.к. у меня у самой не в полной мере получается пока его внедрить и чекнуть на себе. Он как раз и заключается в т.н. свиданиях с собой. Когда ты один либо куда-то идешь, например, на выставку, либо просто гуляешь, либо, как ты, сидишь в одиночестве и о чем-то думаешь. У меня иногда получается такое поймать, и я прям сильно ценю эти моменты. Но для полноты ощущений хочется это делать системно - и тогда уже трекать, как оно влияет или не влияет на мою жизнь. Пока по одиночным кейсам это сложновато отследить. Но сами моменты одиночества и правда божественны))

Знаешь, oly, вот тоже об этом думала, но потом попала мне в руки кныжько Дж. Кэмерон "Путь художника". Много о ней слышала, но все никак руки не доходили. А тут вот решила купить ее себе. Правда, дальше первой недели не ушла, но утренние страницы веду регулярно вот уже почти год. И это прям big deal) Суть заключается в том, что ты каждое утро пишешь три странички от руки, причем вообще не имеет значения что писать) И это настолько круто помогает разгрузить голову и структурировать все внутри себя, что просто не описать словами) Ну, а когда голова освобождена от всяких мельтешащих и не дающих покоя мыслей, ты становишься открыт для каких-то новых идей, и это прям круто) В общем, зело рекомендую эту технику. Правда, слышала отзывы, что далеко не всем заходит, но мне норм) Я просто с 13 лет вела регулярно дневники. А потом еще ЖЖ был и вот это вот всьо)) В общем, для меня эта техника - как доктор прописал))

Его как-то неожиданно там построили. Там всю жизнь тока 2 школы были. Причем, когда строили, частенько там проходила и чувствовала сильный такой запах марихуаны)

Сегодня у меня упала тень, и из нее вытекла лужа неба. Так, эмпирическим путем Ленко узнал, что в ее тени течет небо) У меня даже пруф есть, сматрити :)

Ух, какая красотища, аж дух захватывает. Хочется верить, что когда-нибудь будет денежка слетать на такое)) Уфф, или придется ждать, когда у нас сделают нечто подобное. Смотрится прям завораживающе)) https://www.youtube.com/watch?v=WyyXYo7sdyU Сайту меня открылся только через впн.

Разработчики "самой амбициозной игры этого поколения", CD Projekt RED подверглись атаке хакера. Он угрожает что если в течение 48 часов он не получит выкуп, то исходные тексты игр и некоторый набор компромата уйдут в сеть. Ну и традиционно, все данные на серверах CD Projekt Red зашифрованы и будут уничтожены. Тыц

Отэта начиталась я вчера ваших бесед по поводу алкашки, сижу сегодня в кафе, как обычно читаю, рефлексирую, что-то записываю... и тут взгляд падает на дверь соседнего заведения. А там наклейка "Объект находится под охраной Беркута". И что же я прочитала? Конечно же "Объект находится под охраной Вермута". Потом еще несколько минут сидела и лыбилась, представляя парней с нашивками полыньки на спецформе, которые приезжают уже готовые, ггг, с песнями и плясками)))

Сегодня сотруднику звонили. Он стебался с них больше получаса) Даже пытался у них выведать их CVV и до какого числа у них карта) Если что, звонили с номера +74957993722. Их номер карты: 4469 1573 0965 1309.

Давайте про что-нибудь хорошее. Про говно, например. Котик наш, Моисей Абрамыч, когда какает, то делает это максимально ответственно и сосредоточенно. Какать для него это как сдавать экзамен по высшей математике вроде учил, но скорее всего не сдам. Он во время дефекации до крайности напряжён, прямо как струна в пианино и передними лапами всегда немного себе помогает, как бы отталкиваясь. Из-за этой, прямо скажем, пагубной особенности, регулярно корма его выпирает за пределы лотка и сброс каловых масс происходит на пол. Ну что поделать, таков кот и иного не дал нам господь. И вот ситуация приключилась на днях. Ближе к часам пяти утра (хотя какое это к чёрту утро, я понять до сих пор не могу, утро это хотя бы десять часов) животное наше пошло в туалет. Все спят, а он опорожняет кишечник. Имеет право. И получается, как потом стало известно следствию, некий казус. А именно — основная часть выкакиваемого получилась густой, порционной, аккуратно оформленной в тугие котяшки, а последний блин оказался натурально жидким блином, капнувшим, в силу описанных выше особенностей сранья на кафель. Моисей Абрамыч, разумеется, наступил в насраннное, испугался, упал, обмазался, и, обезумев от происходящего с воем бросился наутёк. Квартира у нас не так чтобы очень мала, но для забегов перемазанных калом котов приспособлена откровенно признаюсь плохо. Вообще никак не пригодна для такого. Поэтому, изговнённое животное, оставляя мерзкие отпечатки на ламинате, пролетело через нашу комнату, и, ища спасения, кинулось туда, где на зарядке мирно дремал, мигая синеньким индикатором, робот-пылесос, которого, к слову Моисей Абрамыч опасается никак не меньше говна на собственной шёрстке. В темноте и панике на пылесос было напрыгнуто и нажато, от чего последний включился и принялся исполнять свою основную задачу — ползать и сосать. Услыхав механические завывания роботизированного помощника, котик окончательно утратил контроль над ситуацией и по шторе залез на гардину, где и принялся аналогично пылесосу, но в несколько иной тональности громко выть, сообщая всем желающим о своём бедственном положении. А мне снится сон, что я красноармеец в окопе, и на меня прёт фашистский танк и почему-то очень сильно пахнет говном, просто удушающе. И сирены воют тревожно и сердце так и бахает в висках! Просыпаюсь, а жена уже не спит, тычет мне в бок локтем и кричит, что кажется пылесос сам включился и, судя по всему, привёз нам откуда-то говна, сделай с ним что-нибудь. Легко сказать! Пылесос привёз говна, а я — сделай! Встали, включили свет, узрели истинные масштабы разрушений, сняли Моисея Абрамыча с гардины, вымыли и его, и полы. Занавески сняли в стирку. Пылесос протёрли тряпочкой. Решили, что ложится опять — уже бессмысленно, пошли как-то завтракать и встречать очередной день не особо осмысленного существования, лишённого всякой цели. А вы как поживаете? Тыц

У нас вот уже третий месяц пошел, как под домом делают дороги и тротуары. Вчера приехала машина и выгрузила огромный кузов щебенки. А сегодня приехала эта же? машина и почти всю кучу обратно забрала. Там осталось от силы процентов 5 от того количества, которое вчера выгрузили. Может, я как-то зря плохо думаю об этих людях, но, сдается мне, что-то здесь нечисто) По месту материал они развозят двумя экскаваторами с ковшами. Один большой такой, а другой маленький. Эти экскаваторы примерно месяц под домом остаются ночевать. А вот куда уехала эта машина остается только догадываться)

Ну, вот, да, как вариант. Только нужно продумать важные штуки: 1. Чтобы материал был суперлегкий. Ну вот, блин, знаю себя. Если будет тяжелый - это еще +1 к моему волевому усилию. А я начиталась вумных книжек и продумываю эргономику и все так, чтобы вот ваще все было минимум легко и на автомате, не встречая никаких усилий. Гг, чтобы не истощать запасы силы воли на мелочи. Коробка в этом плане идеальна. 2. Мягкие ножки, ну, или какие-то насадки, чтобы они не портили поверхность стола, ну, и не издавали разные неприятные звуки, если я задену эту конструкцию)) Эммм... я и так прекрасно чередую стул и состояние стоя. Пока не могу представить преимущества барного кресла, кроме того, что положение моников не нужно будет менять, и они всегда будут зафиксированы в высоком состоянии. А вот минусов вижу минимум 2, причем существенных для меня: - Подставка для ног там отстойная - ноги можно будет держать только в одном положении - на этом порожке. Это не самая удобная поза. Дома, когда я даже работаю сидя, у меня под столом еще одна коробка, чтобы было удобно ставить ноги. Правда, я там хочу в перспективе еще что-то типа массажного коврика сделать, но все время забываю об этом и не определилась с материалом)) Я уже молчу, что там достаточно большое расстояние до этого порожка и для малявки как я - это дико неудобно. Вот еще пока ни разу не встречала удобного барного кресла под свой рост) - Кмк, они дико неудобные сами по себе. Погуглила сейчас картинки - шо-та ваще не то пальто. По удобству они не идут ни в какое сравнение) Я ж ваще любитель, либо развалиться в кресле, как король, либо с ногами залезть на кресло, либо ваще ноги на стол закинуть)) А еще котэ на мне часто спит)) В общем, я топлю за комфорт. А барное кресло мне не даст такого комфорта)) Просто вот, да, одно дело прийти куда-то, посидеть на таком стульчике и попить кофе, а другое дело - работать в таком кресле. В общем, нэ, это не мое))

Знаешь, я пробовала копать в эту сторону. Но потом смотрела видео и читала отзывы, везде писали, что оно люфтит. Может, конечно, я плохо искала, но ничего стоящего не нашла. Ну, и люблю, чтобы прям большая поверхность была, чтобы руки было удобно класть)

Собственно, да, пару лет назад заморочилась со стоячим рабочим местом, и ни разу не жалею. Стол у этих ребят (Mensa) мне очень понравился, но тогда ЗП была поменьше и тогда пришлось бы даже чуток занимать у родителей. Да я тогда и заняла и готова была купить, даже, емнип, договорились, что я на выходных за ним поеду. Но в какой-то момент полезла искать еще решения и открыла для себя наличие кронштейнов. И вместо 30к за стоячее рабочее место я потратила 5к, т.к. стол у меня был, ну, и коробку нашла. Правда, Леш, не уверена, что подойдет тебе по размеру, но могу поискать магаз, где я брала кронштейн) Я ж маленького роста, поэтому мне норм заходит :) Гг, хоть какие-то преимущества есть от моего роста)) Единственное, никак не могу еще сообразить, чем бы таким коробку обтянуть. До того, как нашла эту, просто меняла их. А эта такая удобная, что не хочется менять) Подумываю над ее апгрейдом) Ну, и в целом - это очень удобно. За это время перепробовала много разных режимов - и целый день стоя, и полдня стоя, и чередовать, в общем, всяко мудрила) Для себя нашла оптимальный вариант, что меняю примерно каждые пару часов положение. Несколько помидорок работаю сидя, несколько стоя - и так несколько раз в течение дня :) Ну, и, да, спина стала меньше болеть, и шея) Иногда на созвонах еще и степпер достаю из-под стола, мьючу микрофон, и "на прогулочке" общаюсь с сотрудниками. А еще удобно моники на кронштейне поворачивать в любую сторону, да) Собсна, вот фотка моего стоячего рабочего места)