Интересно, большое спасибо. Правда слышал что лучше не сразу ледяным, а делать в кайф. Т.е. после горячего включать холодный, но приятно холодный, потом опять горячий и т.д. Это наверное правда, контрастный душ, а не обливания но, как вариант. Жаль, что сейчас лучше не начинать, а весной надо не забыть начать)