FreeLSD

Лен, главная стратегия - это менять стратегию, как только старая перестала работать ) Потому что перестаёт работать любая - вопрос времени. Тогда надо сразу перебить мышечную адаптацию и что-то менять. С тем же турником для начинающих советуют мето накопления - работать не на отказ, а на 50-70% от максимума, но ежедневно, а можно и чаще. Мышцы вроде не "убиваются", но постепенно становятся сильнее и крупнее. Да, это медленней, чем раота на отказ, но для нуба может быть способом мягко втянуться в режим. Ну и вообще - методик много, каждый рано или поздно находит свою, но тоже не навсегда ) Для меня в определённый период "отказные" подходы на турнике оказались очень эффективны. Вплоть до того, что размер одежды поменял за короткое время. Да, кстати, жрать при этом надо много (и будет хотеться!), но не чего попало, конечно

А с валютными вкладами вообще такая фигня - можно выиграть, можно проиграть Это каждый на свой страх и риск. Ну кроме тех, кто устанавливает правила ;)

Хорошая стратегия - 2-4 подхода "на отказ" с перерывом между подходами 1-2 минуты. "Отказом" считается, когда не получается сделать повторение с чистой техникой. То есть главное - способность выполнить движение чисто, без рывков и подключения посторонних мышечных групп. Как это сделать при негативных повторениях, я, если честно, не представляю. То есть если я поднимаю любую железяку или собственное тело, определить отказ очень просто - недотянул, приходится дергаться - значит, всё. А в негативе-то оно (тело либо снаряд) в любом случае опустится Возможно, отслеживать скорость опускания - насколько она отличается от свободного падения? Да, при тренировке "на отказ" перерывы между занятиями должны быть больше, возможно, поначалу даже раз в неделю. Впоследствии через 2-4 дня вполне нормально будет получаться.

Именно и только это. Если хозяин (продавец) честно говорит - вот, есть проблемы, смотрите сами - это одно. А когда он "не бит, не крашен", а вылезает косяк, даже мелкий - тут уже задумаешься: а что он ещё недоговорил? Поэтому битую машину по дешёвке взять не беда, а вот тех, кто глаза замазывает, надо сразу посылать лесом, даже если найденный косяк - мелочь вроде крыла.

Я больше скажу - седьмой год за такие деньги, пожалуй, не битым быть и не может (ну или какие другие проблемы глобального характера). Кстати, в порядке оффтопа - я недавно такое корыто видел на дороге :lol: Волга, вроде без помятостей и едет ровно, но колея передних и задних колес у нее сантиметров на двадцать не совпадает :blink: интересно, за такие сколько просят?

Это "с ног на голову". Это получать должны те, кто несет ответственность. При Сталине, если что, зп рабочего могла превышать зп министра. И профессора с артистами тоже не нищенстовали. Понятно, что не всякого рабочего и не всякого министра. Но это и есть социальная справедливость.

forum, джипер(ка) растёт

В первых сообщениях было про гипогенный карст. Но это самые первые, в них чего только не было

Часто бывает в первые годы после постройки, есдли фундамент не выдержан.

... немногие для вечности живут, но если ты минутным озабочен - твой жребий страшен и твой дом непрочен

Нитрит натрия нужен только для того, чтобы продукция сохраняла красивый красненький цвет ) На вкусовые качества он не влияет, а при передозировке ещё и опасен (как и все другие натуральные и не очень закрепители).

Наилучшие пожелания имениннику!

Арсений Тарковский Затмение солнца. 1914 В то лето народное горе Надело железную цепь, И тлела по самое море Сухая и пыльная степь, И под вечер горькие дали, Как душная бабья душа, Багровой тревогой дышали И бога хулили, греша. А утром в село на задворки Пришел дезертир босиком, В белесой своей гимнастерке, С голодным и темным лицом, И, словно из церкви икона, Смотрел он, как шел на ущерб По ржавому дну небосклона Алмазный сверкающий серп. Запомнил я взгляд без движенья, Совсем из державы иной, И понял печать отчужденья В глазах, обожженных войной. И стало темно. И в молчанье, Зеленом, глубоком как сон, Ушел он и мне на прощанье Оставил ружейный патрон. Но сразу, по первой примете, Узнал ослепительный свет... . . . . . . . . . . . . . . Как много я прожил на свете! Столетие! Тысячу лет! 1958

В Запорожье установили огромный билборд в честь легендарного Павла Судоплатова, который немало поработал на ниве истребления бандеровцев. У фашиков разумеется случилась истерика с требованиями к СБУ найти и покарать тех, кто восхваляет "сталинских палачей".

.

В общем, обе команды достойны. Посмотрим на матч, будут ли нежданчики. КМК, скорее французы, но у них далеко не подавляющий перевес, так что всё возможно.

Ещё Маркс выяснил, что это неизбежно

С днем рождения, Гаррик! Здоровья и бодрости на многие года!

Справедливо будет, если Англия станет чемпионом. Они ещё ни разу не были, даром что "родина современного футбола", и логично будет, если это случится именно на этом чемпионате. на котором всё пошло не так у большинства "грандов" )

Маленькие локальные рыночки решают все проблемы. Вот там и покупаем все овощи, свежее мясо и т.п. Выгодней, чем на Привозе порой. Крупный рынок - это на сегодня тот же супермаркет, только менее удобный и более загаженый Причем это системная проблема, если судить по "репортажам" выше с рынков "цивилизованных стран". То есть нельзя надеяться на то, что можно сделать городской рынок чистым и ухоженным. Это на определенном этапе неизбежное зло, только и всего.

В городах проблем особых не встречал. В селах, особенно мелких похуже. По дорогам стало заметно хуже, местами полный провал, в особенности инета. Но тоже далеко не везде, местами.

Мне повезло больше, знаю таких людей. А что касается раннего - 3 стадия это уже очень не раннее. Другое дело, что есть такие виды, которые развиваются буквально за несколько месяцев (особенно это касается крови и печени, что неудивительно), и ежегодный осмотр тут - лотерея. Кому как повезло. Но во всех случаях правило одно - чем раньше выявили, тем больше шансов. Что касается примеров с той же Фриске - так она же сама отказалась от лечения, пока оно могло быть еще эффективно (из-за ребенка), ну а потом уже никакие деньги не спасут. Сейчас методики лечения онко очень быстро развиваются, а проблема диагностики стоит в основном на месте. Помню, приводили статистику, когда в России несколько лет назад была кампания по борьбе с раком, целенаправленно продвигали осмотры именно в эту сторону, смертность снизилась очень существенно. Сейчас идут разговоры о том, чтобы ту же диспансеризацию сделать ежегодной, а не раз в три года (это очень мало), но не хватит имеющихся мощностей. Особенно в свете растущего дефицита врачей.

В том-то и дело, что можно. Основная проблема - несвоевременная диагностика. Тоже знаю как людей, успешно вылечившихся, так и попавших к врачам уже на четвертой стадии (а это практически приговор).

Повезло по пенальти, я имею в виду.

Если с испанцами - игра на разрушение и "дотерпеть до пенальти", то тут реально на равных И вдвойне обидно, что тогда повезло, а сейчас - по делу когда - нет. Но тем не менее - на сегодня у нас есть сборная, за которую не стыдно. И это