Качаете программу (ссылку давали на предыдущей странице), запускайте, инсталлируете. Когда нужно поработать в конференции — попросите, чтобы вам прислали не ссылку, а идентификатор (цифро-буквенный код) этой конференции и пароль для входа («владелец» конференции их может вам дать). Кликаете на рабочем столе ярлык Zoom'а, вылезет окошко с предложением ввести идентификатор и пароль — вводите, и всё, можно работать.