а вот кто б подсказал как наоборот набрать вес.. набрала б килограмм с 5.. дистрофией не страдаю, большинство (особенно кто старается похудеть) не понимает зачем мне поправляться, но лично мне хотелось бы немного поправиться.. проблема в том, что судя по всему, обмен веществ у меня такой, что сгорает запросто, а вот набирается тяжко и не надолго.. в еде себе не отказываю, но в то же время не запихиваюсь лишним.. с удовольствием в разные периоды занималась танцем живота, бегала, просто делала упражнениями дома в комплексе с гейнерами (каллорийные спортивные напитки), сейчас каждый день гуляю с собакой.. но набираю ооооочень медленно... и всё, что набираю - спускается чуть ли не за неделю... может кто посоветует диетолога нормального или другого врача, который сделает какие-то анализы на обмен веществ и подберёт грамотную диету или пропишет какие-то помогающие ферменты, потому как тупо сидеть дома и жрать вёдрами мне не улыбается совсем.. :D