Зачем Вы ходите в спортзал?

[Лют]

Сдаётся мне, джентльмены, что нас в тут больше (в данном разделе) больше тусуется, чем самих красавиц... ;) С чего бы это?

[Гость dwor]

С чего бы это?

Автоматом среагировали на аффтара темы? ;)

[LisaAlisa]

Пока тренажерка в планах, надеюсь скоро получится пойти.

Мечтаю о бассейне, но финансово никак не потяну.

Ходила и буду ходить только для поддержания формы.

[Лют]

Автоматом среагировали на аффтара темы? :)

Да я как-то вообще о разделе "Городские красавицы"... :D

С другой стороны, а где физкультуру обсуждать?

[FreeLSD]

@Лют, ну сам знаешь, каких тренировок я жду ;) Вес мне ни сбрасывать, ни набирать не нужно, сам держится. А мышцу качать скууучно :D

А для обсуждения физкультуры можно отдельную тему завести. А то и раздел :) Есть же про туризм, и пешеходный, и вело. А в спортзал, кроме красавиц, никто и не ходит, что ли?

[Lara Kroft]

ТС в Киеве до понедельника, так что придет - зададим вопрос о поддержке раздела :)))

[Лют]

@Лют, ну сам знаешь, каких тренировок я жду ;)

Оффтопик:

Знаю... я сам ужо устал бороться :) Пока сам вот тренируюсь где и у кого могу... одно из последних кстати с фото.

Вот говорила мне когда-то Лара, что может с политиками пора связаться, чтобы типа поддержка то да сё... не послушал (молодой ещё был, зелёный :D )

[LisaAlisa]

А вот подскажите, знающие, куда можно пойти, имея определенные проблемы с коленными суставами? Шейпинг, пилатес, аэробика заканчивались плачевно - 2 недели в зале и потом 3 месяца диких болей и с трудом работающий сустав.

[Гость dwor]

@LisaAlisa, плавать?

[LisaAlisa]

Плавать это да, даже не обсуждается, но у нас с бассейнами обстановка печальная.

[Лют]

Зачем я (сейчас) хожу в спортзал... сочинение на заданную тему...

 

http://www.youtube.com/watch?v=u2BlT4oHclU

 

http://www.youtube.com/watch?v=9WeCwDDoRd0

[Лют]

Зачем я не хожу в спортзал (сам всегда занимаюсь)

 

http://www.youtube.com/watch?v=-Dwer2uNB_o

 

http://www.youtube.com/watch?v=aWP5i0lt6us

[Лют]

А когда очень хорошее настроение, то и такое бывает...

 

http://www.youtube.com/watch?v=nTKqYkvmdkU

 

http://www.youtube.com/watch?v=WVhZBDgcUxQ

[MamaMia]

Сегодня так классно побегала, попрыгала, железки потаскала и т.д.

какой же это кайф!

[Гость bred]

"Мне надо похудеть на 10 и больше килограмм, до такого-то числа!!!" Милые мои!!! Но я же не пластический хирург!

вчера почитал газету - там именно такие обьявы. "основоположник бодифлекса в литве, такая-то-такая-то, поможет вам! Всего за 10 дней сбросить 10-40 см!"

Вот такой, простите, хрени начитавшись, хрюшки и идут. Как на "некую неприятную, но кратковременную процедуру".

 

зы, сам стараюсь вернуться в форму, но как-то не очень получается.. Такое впечатление, что надо всерьез на что-то забойное начать ходить, хоть это и отнимать кучу времени будет.

Крайний раз так ходил года 2 назад, когда выиграл абонемент в спортклуб неподалеку от прошлой работы. Поскольку там в основном была всякая фигня для девушек и нагрузки никакие, то ходил на всё подряд кроме каких-то занятий по вилянию задницей (сорри, я не педик, обойдусь)) Где-то с полшестого до полдесятого все рабочие дни. Помнится... аэробика, суперинтервал, кача, еще какие-то прыги-махи-прессы (не запоминал названий), карыто, и латино танцы на закуску. Всё по часу, без перерывов, под руководством тренера, по счету.. Вечеров не было вообще, зато чувствовал себя превосходно.

Сейчас после перерыва начал турник-бассейн 2-3 раза в неделю, но самоощущение... примерно как

http://cs10553.vkontakte.ru/u390670/46839084/x_66f55f07.jpg

хоть со стороны этого и не видно..

[Гость bred]

Зачем я (сейчас) хожу в спортзал... сочинение на заданную тему...

 

http://www.youtube.com/watch?v=u2BlT4oHclU

мне кажется, или парень зациклен, что ударить ногой можно только в конце серии? В смысле, после 2-3 таких серий его ведь словят, начнут контратаку как раз, когда у него серия закончена, или дадут в рыло, когда он готовится ногой.. Или наоборот, подсекут сразу, когда он готовится руками..

Или он просто отрабатывает именно такую серию, а не просто атаку по подаваемой напарником лапе?

[Donjushka]

Точно не ради похудеть, чем больше выкладываешься за тренировку - тем больше в итоге стрескаешь, организм сам будет стремиться восполнить "отработанное". Поэтому скорее ради тонуса, настроения, если мне не поднимает настроение толпа прыгающих или медитирующих под музыку девок - я туда и не пойду. Вот тренажерный зал - другое дело, он дисциплинирует, стимулирует и результат не заставляет себя долго ждать, и результат не в виде сантиметров, а в виде тренированного тела, которым владеть легче.

По независящим от меня причинам, за последние 8 лет пришлось сменить 3 зала, все очень разные, разные "железки", тренера, отличался и в целом уровень спортзала, но было в них одно общее - атмосфера, ради которой ты себя НЕ заставляешь, а ты просто искренне НЕ хочешь пропустить очередную тренировку

Поддерживаю=)

[курито]

я хожу в зал исключительно по утрам-как итог хорошее настроение и бодрость на весь день)

[Киска]

а мне нравится ходить в спортзал по нескольким причинам: 1. поддерживаешь фигурку; 2. можно полюбоваться мужскими телами; 3. отвлекаешься от каждодневной суеты и проблем; 4. поднимается настроение

[arrpoSt1m]

[Sirius]

arrpoSt1m, че ржешь?

 

Девушка с многозначительным ником 1) следит за своей фигуркой; 2) радует мужские тела взоры своей фигурой; 3) избавляет суету и проблемы от себя; 4) поднимает настроение себе, а значит, и всем своим близким людям.

 

А ты ржешь...

[arrpoSt1m]

Sirius,

[Nico]

Потому что мне просто это нравится. Для меня тренировка - это отдых для души после рабочего дня, это необходимая для тела нагрузка, т.к. у меня работа "сидячая", способ поддержания себя в форме - как морально, так и физически, наработка определенных навыков, которые применимы в жизни, общение с интересными людьми, разделяющими мои интересы - да много чего.

[sevrusik]

потому что псих :)

первое время через силу ходил, а потом втянулся и нравится.

[FreeLSD]

Прикольно ) Теперь людей, которые ведут себя нормально (т.е. не курят, не бухают, ведут активную во всех смыслах жизнь) считают психами, причем даже они сами :)