Посоветуйте тренажерный зал и тренера

[Gvirinko]

Очень хочу ходить в какой-то тренажерный зал.

Но проблема в том, что я там никогда не была и боюсь этих механизмов (и кучи дядек со штангами по вечерам).

 

Поэтому хочу для начала записаться к какому-то тренеру (т.е. к клевому тренеру), чтобы он вначале провел экскурсию, как это называется, как это выключается (и выключается), сколько раз и времени делать то и сё, но при этом чтоб не напрягал.

И желательно, чтобы в этом зале были абонементы, и чтобы он был недалеко от центра (и близко к Куйбышевскому рынку), и чтоб с 7 утра работал.

 

Вообще, идеален по расположению Шарлиев, потому что я в том же здании работаю.

Минус: они работают с 8 утра, а вечером там полно людей, я их боюсь.

Но особенно меня там напрягает ресепшионистка, с которой сегодня состоялся примерно такой диалог:

- здравствуйте, я хочу записаться в зал с тренером

- у нас дорого

- ок, мне бы хотелось заниматься утром до 8 или вечером после 6

- девушка, у нас очень дорого (что это за подход блин такой к набору клиентуры? я недостаточно гламурна?)

(расценки: 500 грн обычные тренера, 700 - хорошие, 1000 - охрененные)

 

В общем, моя попытка окончилась провалом. Записываться нужно у тренеров лично, но сейчас их нет, приходите в конце января.

Я знаю, что там работает Ия (охрененная), и к ней попасть за счастье, но очень сложно.

И в принципе можно прорваться сквозь эту вахтершу, но хотелось бы более человечного отношения что ли..

Кто-то ходит в Шарлиев? Какие впечатления?

 

Еще на ум пришел Консоль-спорт, посмотрела их сайт - милый, работают с 7 утра, но добираться не особо с руки.

Но если вдруг там ооочень комфортно и хорошо - могу и с руки добраться.

 

Или, может, у нас еще какие-то залы в центре есть?

 

Буду благодарна за любую инфу.

[arrpoSt1m]

а вечером там полно людей, я их боюсь

А сейчас во всех залах уйма людей, зима ведь. Самое благоприятное время для "потягать железки".

Кто-то ходит в Шарлиев? Какие впечатления?

Мой друг ходит - за 6 месяцев плохого слова и зале и о микроклимате не слышал

Или, может, у нас еще какие-то залы в центре есть?

Я точно не знаю функционирует ли Консоль-спорт, который в парке Гагарина. Вот должно быть вообще круто, там и новые, современные тренажеры и бассейн и тренера

[Sirius]

- здравствуйте, я хочу записаться в зал с тренером

- у нас дорого

Я бы после этой фразы потребовал бы администратора. Сорри за оффтопик.

[Лют]

почти рядом с Куйбышевским рынком - Консоль-спорт Премиум - в Гагаринском парке, относительно рядом - Кедр - на Пролетарской (перекрёсток с Ленина), а вообще вот ссылочка http://narod.ava.net.ua/index.php/topic,8298.0.html я конечно понимаю, что ну ооочень старая, но какая есть...

[Пэтро]

http://vk.com/club33722113

http://cs10189.userapi.com/g33722113/a_0286b0b5.jpg

ул.Фрунзе 32-А

 

мой товарищ инструктор..

 

 

Еще говорят в сантехпроме на 2 этаже 200 грн в месяц.

[Gvirinko]

Я бы после этой фразы потребовал бы администратора. Сорри за оффтопик.

Не, я так не могу :)

Да и подозреваю, что он в целом хороший человек, просто тактичность - не её конек

[Инквизитор]

Шарлиев: много всего, кошерно. Ходил давно. По вечерам к железу очередь, не смотря на то, что многие тренажеры в двух и более экземплярах. Тренер был Рустем, хороший парень. Еще был дедушка - Васильич, что ли. Работал "на отъ%бись". Душевых кабинок две (в мужской раздевалке, в женской, думаю, та же фигня).

А вообще с ценами по степени градации тренеров странно - что это за выбрыки? Была одна цена в каждой комбинации из вариантов 8/12 занятий в месяц и группа/индивидуальные, а уж тренер зависел от того, в какие дни и часы ходить.

 

Нео (в парке у бывшего к/т "Мир"). 320 грн/месяц вроде, клуб сравнительно новый. Больше ничего не знаю.

 

Жемчужина -ул. Молодых подпольщиков, 8. Остановка парк Гагарина + метров 200 пройти. Подвал. Качалка, фитнесс-зал. Душ один на всех. Раздевалка общая, инд.шкафчики - доплата к абонементу и годятся только для сумок, т.к. размером как ячейка камеры хранения в магзине. Железо старое, но это как раз пофиг. Пара беговых дорожек, пара великов, лыжи. Время от времени что-нибудь из них ломается, но чинится быстро. Фитобара (и вообще подобных плюшек) нет. Из плюсов - недорого. Толковый тренер - Артур, фитнесс вроде ведет кто-то еще. Вроде у них есть филиал на Стахановцев. Ходил туда в позапрошлом и прошлом году, все нормально, нет смысла переплачивать в Шарлиеве.

 

 

З.ы. дядек бояться не надо, народ вполне адекватный. А про железо тренер обязательно расскажет, давая упражнения. И проследит первые разы, как ты делаешь, поправит, поможет. К тому же ему можно (и нужно) задавать вопросы. Плюс сами спортсмены, если видят, что ты делаешь что-то явно неправильно, подскажут и подстрахуют. Их, если что, тоже можно спрашивать.

[manny]

Знакомая работает фитнесс-инструктором в двух остановках от Куйбышевского рынка:

 

http://fitness.0652.ua/

 

Отзывы вроде хорошие. Если хотите, могу дать ее телефон.

 

Как вариант: а не рассматривали другие методы физкультуры? Ведь зал - это ж скучно :) Можно, например, теннисом заниматься, или другим игровым видом спорта. По-моему гораздо веселее :)

 

Если все-таки в зал, то ИМХО лучше выбрать инструктора, который больше внимания уделяет "свободным весам" (гантели, гири и т.д.) а не тренажерам.

 

http://archive.mensjournal.com/everything-you-know-about-fitness-is-a-lie/

[Dan]

Плюсану за http://fitness.0652.ua/

Главное в тренажерном зале - тренер. Грамотный составит такую программу, что количество тренажеров, штанг и гантелей будет неважно. У Лоры очень хорошие тренера-девочки.

Насчет игровых видов спорта - это может и веселее, но не даст результата. Зависит от того чего нужно добиться. Если цель - просто занять себя - то можно и поиграть :)

[manny]

Зависит от того чего нужно добиться.

Точно. За час занятий с тренером у которого полная корзина мячей (или с теннисной пушкой; или просто пару сетов с сильным соперником) можно выложиться так, что буквально уползаешь с корта. Мышечная масса от таких занятий не увеличится, но вес сбросить и улучшить здоровье - отличный способ. Главное, что при этом ты думаешь не о том как себя заставить сделать еще один подход, а о том, как получше ударить по мячу и время пролетает незаметно. Думаю, та же история и с баскетболом, воллейболом и т.д. - главное выбрать то что по душе.

 

(на правах пяти копеек :).)

[FreeLSD]

Я бы после этой фразы потребовал бы администратора. Сорри за оффтопик.

 

Не, я так не могу :)

Да и подозреваю, что он в целом хороший человек, просто тактичность - не её конек

 

Судя по изложенному, она явно не хотела видеть тебя в числе клиентов. Типа "администрация может отказать в обслуживании без объяснения причин"

Для "дорогого заведения" это как минимум странно :huh:

[Strange]

Какую сумму Вы хотите тратить на подобные мероприятия? Каких результатов ожидаете? Какой срок? Изменено 29 декабря, 2012 пользователем Strange

[Lara Kroft]

Ира, тебе прямым ходом в "Алекс" на 4, кажется, этаже здания швейной фабрики (Лермонтовское кольцо). Со скольки работают, не помню, но владелец и единственный тренер там - Алексей Алексеевич, который в свое время воспитал Бекоева. Классный мужик, простой и с юмором. В этом зале никогда не бывает гламурных, понтовых или еще как-то недалеких людей. Любой поможет и покажет, я ходила туда два года, там все очень по-советски, но результат и отношение к тебе будут именно такими, как надо. Он и по питанию подскажет, если что, и какой протеин жрать, если ты захочешь работать на рельеф. Ну там много нюансов.

 

И да, главный вопрос, как тебе тут правильно заметили, для чего тебе спорт. Если для наращивания массы - да, железо и без вариантов. Если для формирования фигуры - не лучший вариант в женском случае, силовой фитнесс или даже йога - в разы интереснее. Если похудеть - вообще вариантов тьма и железо среди них не самый первый. Особенно, если неправильно заниматься и питаться.

 

Так что ты начни с того, зачем тебе нужен спорт и какой это должен быть спорт, а потом уже решай, в какой зал идти.

[Lara Kroft]

- девушка, у нас очень дорого

 

 

а после такой фразы я бы просто спросила: "Чего ж тогда вы так дешево выглядите?" и преспокойно продолжила бы беседу как ни в чем не бывало. Товарно-денежные отношения предполагают, что музыку заказывает тот, кто платит. И нечего церемониться с дурами, меряющими толщину твоего кошелька на глаз. Их надо ставить на место. После пары таких поступков от тебя начинает исходить особый запах, который не позволяет дурам открывать неправильно рот. И так должно быть.

[Strange]

Москольцо - Бриз, Жемчужина

НАПКС - в новых постройках, хороший тренажерный зал

Стахановцев - Жемчужина (фитнес)

бульвар Ленина - Медицинский институт

Декабристов - Динамо

Карла Маркса - Консоль

центр Гагаринский - Консоль-Премиум

Ленина-Пролетарская - Кедр

Севастопольская "КИПУ"

За ТЦ "БЕРГ"- во дворах хороший тренажерный зал

ДКП

 

Цена колеблется от 150-500

Изменено 29 декабря, 2012 пользователем Strange

[Юлия Александровна]

Москольцо - Бриз,

 

Сюда ходила, очень приличный зал, только, как везде - к тренеру надо самой подходить и спрашивать что и как?

По собственной инициативе они ни к кому не подходят, даже если упражнения делаешь неправильно.

Ходила прошлой зимой - разовое занятие тогда стоило 40 гр.

[Strange]

В стоимость абонемента не входят услуги тренера. Это сугубо личное, кому надо, а кому нет. Поэтому они оплачиваются по договоренности.

[Юлия Александровна]

По договоренности - за индивидуальное занятие двойной тариф.

[Strange]

Если брать разовый абонемент, тогда "да", если брать на месяц, то выходит на порядок дешевле

[Юлия Александровна]

Если брать разовый абонемент, тогда "да", если брать на месяц, то выходит на порядок дешевле

 

абонемент хорошо, если есть возможность регулярно ходить.

[Strange]

А смысл тогда вообще посещать тренажерный зал, если вы ходите нерегулярно? Ведь для поддержания формы необходимо минимум 2 раза в неделю, причем в одно и тоже время в одни и те же дни, т.е. 8 занятий в месяц - для тонуса. Если это количество меньше, тогда целесообразней купить обруч и гантели для занятий дома.

[Юлия Александровна]

А смысл тогда вообще посещать тренажерный зал, если вы ходите нерегулярно? Ведь для поддержания формы необходимо минимум 2 раза в неделю, причем в одно и тоже время в одни и те же дни, т.е. 8 занятий в месяц - для тонуса. Если это количество меньше, тогда целесообразней купить обруч и гантели для занятий дома.

мужской подход к вопросу)

[Strange]

Ничего личного, но одним занятием в неделю вы не избавитесь от лишнего веса и не подтяните фигуру

[Юлия Александровна]

Ничего личного, но одним занятием в неделю вы не избавитесь от лишнего веса и не подтяните фигуру

 

какое личное? Я о физиологии и работе.

 

мне не от чего избавляться и подтягивать))

просто работа сидячая - немного размяться.

[Strange]

за 40 грн?