Мотивация

[Гость bred]

с другой стороны... эксперименты со здоровьем ещё никого до добра не доводили

вот и я о том подумал...

стать говном легко, а вот назад...

как там шекспир поэтически выражался про то, что спускаться легко, а подниматься трудно? склероз замучал..

[Гость bred]

http://cs5379.vkontakte.ru/u1746569/-14/x_1458fea3.jpg

Тренажерный зал Gold's Gym: Уже пора

 

http://cs5379.vkontakte.ru/u1746569/-14/x_277f9575.jpg

CIA Athletica: Нарисуй свое новое тело

 

http://cs5379.vkontakte.ru/u1746569/143585946/z_a0f8e3c8.jpg

Летняя коллекция от Cintia Gym

 

http://cs5379.vkontakte.ru/u1746569/-14/y_f5944865.jpg

Fitness Company

[Гость bred]

http://cs5379.vkontakte.ru/u1746569/-14/y_0b05e3e2.jpg

Тренажерный зал Gold's Gym: Сними зимнюю одежду

 

http://cs5379.vkontakte.ru/u1746569/-14/x_b067dba2.jpg

Тренажерный зал Gold's Gym

 

http://cs5379.vkontakte.ru/u1746569/-14/y_2bc8c06b.jpg

Тренажерный зал Powerhouse

 

http://cs5379.vkontakte.ru/u1746569/-14/z_9a677dd4.jpg

David Gym

[Лют]

http://www.youtube.com/watch?v=YgPhsRqUGjM

[Гость bred]

http://cs5293.vkontakte.ru/u140314569/-14/x_34bc56da.jpg

 

реклама школы карате :)

[Nikolas]

неудачная реклама... судя по всему от туда ещё никто не выходил

[Гость bred]

http://cs5861.vkontakte.ru/u27105246/136719898/x_dfc9a520.jpg

[Лют]

http://www.youtube.com/watch?v=smEIWao1nJw

[Гость bred]

Мой друг никак не мог заставить своего сына (3 -й класс) заниматься на турнике. Когда тепло, выходят они на стадион. Друг, который весит почти 100 кг, подтягивается 12-13 раз, а сын с трудом 3-4 раза. И как отец ни заставлял младшего постоянно заниматься, ничего из этого не выходило. Денис (сын) говорил, что это не самое главное и что есть более интересные и полезные занятия.

А у Дени есть еще младший брат, которому должно было исполниться 3 года. Друг естественно пригласил нашу семью отметить ДР младшего сына. Мы с женой долго думали, что бы ему подарить кроме денег. Ну и купили маленького хомяка вместе с клеткой.

Когда мы приехали на именины, то все гости естественно пришли смотреть на наш подарок. Хомяк шустро лазил по клетке и демонстрировал зрителям свои способности. Тут со школы пришел Денис и с порога заявил, что он смог подтянуться на турнике 5 раз. Леха (его отец) с иронией сказал: — Ну ты крут. А теперь посмотри на мастера! С этими словами он засунул в клетку карандаш. Хомяк схватился за него зубами. Леха поднял его немного надземлей. Хомяк сначала подтянулся на одной лапе, затем на другой, потом на обеих лапах сделал подъем с переворотом. Далее он раскачался, сделал склепку (то есть выход на две лапы), повисел на одной лапе и спрыгнул с турника. Все гости дружно зааплодировали и закричали: «Браво!». Деня стоял как вкопанный, а его отец похлопал сына по плечу и спросил: — А тебе слабо?

Через полгода я заехал к ним в гости. Дома была Анжела (жена Лехи) вместе с младшим сыном. Леша с Денисом были на стадионе. Я пошел к ним. Подходя к стадиону я увидел, как Деня запрыгнул на турник и начал подтягиваться. Делал он это чисто, без рывков. Я насчитал 20 раз. Когда я подошел, Деня успел сделать еще несколько подъемов и выходов на две руки. Леха смотрел на мое удивление и смеялся: — Все это время он ходит на стадион каждый день. Спасибо за хомяка- тренера!!!

 

(С)лямжено

[Гость bred]

Guy Who Tried to Rob Mixed Martial Arts Fighter Now Looks Like This

 

http://fastcache.gawkerassets.com/assets/images/7/2011/12/22943a7f8143bdf103cee8304d58bd08.jpg

 

This is Anthony Miranda, 24, an enterprising but unlucky young Chicagoan who on Friday learned the hard way that choosing your victim is the most important part of any robbery.

 

Miranda allegedly tried to rob, as you might be able to guess from his mugshot, a mixed martial arts fighter, and ended up not only with a variety of bruises around his face area, but a bullet—from his own gun—in his ankle. It began at a stoplight on Friday night, where Miranda approached a car and asked for a light from 33-year-old man:

 

The man in the car replied that he didn't have a light, and the other man pulled out a handgun and demanded the driver's valuables, Mirabelli said. The driver handed over his cash, wallet and valuables, and the gunman then ordered him out of the car.

 

At some point, the older man was able to grab hold of the handgun, and during a struggle, the robber discharged a round, striking himself in the ankle, Mirabelli said.

 

The victim [Heh. — Ed.] was able to hold the robber until police arrived. When he turned the robber over to police, the victim told them that he participates in Ultimate Fighting Championships, a mixed-martial arts competition, Mirabelli said.

 

Miranda was treated at the hospital and appeared in court. I'm not sure I've ever seen anyone look quite so ashamed in a mug shot.

[Лют]

http://www.youtube.com/watch?v=EEu42L0ufBY

 

правда лучше это смотреть вот так

http://www.youtube.com/watch?v=EEu42L0ufBY&rel=0&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3

[Лют]

http://www.youtube.com/watch?v=k_Bl8mAN6N8

 

http://www.youtube.com/watch?v=e2Fv248mMHc

[Лют]

http://www.youtube.com/watch?v=lFCk_QknSbo

 

http://www.youtube.com/watch?v=O8u1CwBClHE

[Seniorita]

Наверное все-таки сюда...

[Лют]

http://www.youtube.com/watch?v=iiJhRjBEm6o

[Гость bred]

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

(Арнольд Шварцнеггер)

[FreeLSD]

http://video.rutube.ru/afd1704730ac970e227785ca85d10d80 :)

[Лют]

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/409284_225918640825799_100002229934176_482472_2040894787_n.jpg

[Лют]

http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/419100_278420428886898_100001568295887_770582_72323742_n.jpg

[Лют]

http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/426331_10150491842275824_102855575823_9333273_2101297084_n.jpg

[Гость bred]

http://cs11377.vk.com/u2504097/146836865/z_141970e4.jpg

[Гость bred]

http://cs5590.vk.com/u2504097/144023778/x_dc41a7f6.jpg

[Гость bred]

http://www.youtube.com/watch?v=A68ujABrwUM

[Лют]

Человек на 80% состоит из воды. Если у человека нет мечты или цели в жизни - он всего лишь вертикальная лужа.(с)

[Лют]

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/421388_3110089748313_1146428163_3276402_1654913953_n.jpg