Меня Иван чай в сон клонит, хотя пишут, что должен бодрить. Самый вкусный покупали на ярмарках, что на москольце, на кубике были. Лист свернутый, ферментированый, но не ломаный и не через мясорубку (а таких сейчас наверное большинство.) Крайний раз взяли неферментированый, очень долго отдает запах и вкус воде, ждать надо. Говорят, у нас кипрей тоже растет, кто бы поделился местами? Зеленый без сахара всегда пил, лет 5-7 назад сначала черный потихоньку начал без сахара пить, а затем и кофе. Тут главное - как с курением, не уменьшать потихоньку, а сразу постараться распробовать вкус чая без сахара.