Симферопольский Форум: Зачем Вы ходите в спортзал? - Симферопольский Форум

Перейти к содержимому

Внимание! Для всех новых пользователей введена премодерация сообщений и тем.
  • (3 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Зачем Вы ходите в спортзал?

#1 Пользователь офлайн   Сытая Рысь 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 179
  • Регистрация: 12 Октябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 20:53

Вот уже 8 лет я работаю фитнес-инструктором..и за эти годы "через меня" прошло большое количетво человек. Кто-то худел сразу, кто-то через некоторое время, некоторые занимались просто так, чтоб не сидеть дома и быть чем-то занятыми... Но!!! Что у меня всегда вызывало раздражение и недоумение, так это фраза - "Мне надо похудеть на 10 и больше килограмм, до такого-то числа!!!" Милые мои!!! Но я же не пластический хирург! Это отдельная статья))) еще были кадры которые выписывали тот же абонемент, но занимались с видом снятого с креста мученника...Так объясните мне, пожалуйста...зачем Вы ходите в спортзал?

Жить хорошо!

#2 Пользователь офлайн   FreeLSD 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 7 915
  • Регистрация: 16 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • Страна:  

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 21:40

А мы и не ходим :)

Со временем всё будет хорошо. А вот с нами всякое может случиться...

#3 Пользователь онлайн   arrpoSt1m 

  • Я не пью, я отмечаю
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 5 729
  • Регистрация: 17 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 21:59

Я раньше ходил, чтобы форму поддерживать и чтобы не пить и не курить, но не в коем случае не для снижения веса, так как своего не хватает. Не подскажите как набрать килограмм 15? Ответы типа "Кушать хорошо, пить пиво со сметаной" не подходят. Может есть препараты какие? Только не пивные дрожжи, по малолетке переел их, не помогло.


#4 Пользователь офлайн   Сытая Рысь 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 179
  • Регистрация: 12 Октябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 22:00

А может стоит рискнуть и пойти?)))

Жить хорошо!

#5 Пользователь офлайн   Сытая Рысь 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 179
  • Регистрация: 12 Октябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 22:03

Набрать килограммы действительно тяжело...Но возможно, основной совет, это обязательно кушать после тренировки, а именно, в вашем рационе должны быть такие продукты как мед, шоколад, и обязательно белки... Мед и шоколад желательно употреблят сразу после занятий.

Жить хорошо!

#6 Пользователь онлайн   arrpoSt1m 

  • Я не пью, я отмечаю
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 5 729
  • Регистрация: 17 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 22:04

10 и 11 класс отходил от звонка до звонка. Потом бросил. В универе начал ходить, но уже с меньшим энтузиазмом. Потом окончательно забросил. Сейчас времени нет, а так бы с радостью.


#7 Пользователь офлайн   Rumlin 

  • Добрый волшебник
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 24 791
  • Регистрация: 16 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородHavana
  • Страна:  

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 22:08

Просмотр сообщенияСытая Рысь сказал:

Зачем Вы зодите в спортзал?

мы не зодим в зал. Мы вообще не Зодим и даже не знаем как это.


Я детей вообще то боюсь, милостивый мой государь, - шумливы, жестоки и себялюбивы, а коли дети правят державой? ©Юлиан Семёнов
Ничего не делается к лучшему © Борис Раушенбах
Люди, люди — это самое главное. Люди дороже даже денег. © Ф.М. Достоевский


Какой ты любопытный.

#8 Пользователь офлайн   Сытая Рысь 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 179
  • Регистрация: 12 Октябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 22:10

Просмотр сообщенияarrpoSt1m (14 Октябрь 2010 - 22:04) писал:

10 и 11 класс отходил от звонка до звонка. Потом бросил. В универе начал ходить, но уже с меньшим энтузиазмом. Потом окончательно забросил. Сейчас времени нет, а так бы с радостью.

Мышечная память все равно остается...даже если вы "сдулись" шансов много )))) стать губернатором Калифорнии)))

Жить хорошо!

#9 Пользователь офлайн   Сытая Рысь 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 179
  • Регистрация: 12 Октябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 22:14

Просмотр сообщенияRumlin (14 Октябрь 2010 - 22:08) писал:

мы не зодим в зал. Мы вообще не Зодим и даже не знаем как это.

ну уж простите за букву "З" вместо "Х" Ваша внимательность меня радует)))

Жить хорошо!

#10 Пользователь онлайн   arrpoSt1m 

  • Я не пью, я отмечаю
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 5 729
  • Регистрация: 17 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 22:16

Просмотр сообщенияСытая Рысь сказал:

стать губернатором Калифорнии

дак никто ж и не хочет становиться губернаторами, тем более я не хочу быть не на кого похожим, но набрать бы кило 15 было бы в самый раз.


#11 Пользователь офлайн   Сытая Рысь 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 179
  • Регистрация: 12 Октябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 22:22

Я в свое время перепробовала кучу препаратов, дабы "усушиться",но так как мне "сохнуть "было уже не куда, они на меня не подействовали(( что касается всяких белковых и протеиновых препаратов..были разные отзывы...в основном положительно . люди становились реально больше, но вот влияли ли они на различные функции организма-я не в курсе((

Жить хорошо!

#12 Пользователь офлайн   a0xff 

  • спелик
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 1 419
  • Регистрация: 27 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • Городsimferopol
  • Страна:  

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 22:24

хожу на верёвки по настроению для поддержания формы
но лучше на живой местности


#13 Пользователь офлайн   chacker 

  • bike-crimea.com
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 700
  • Регистрация: 17 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 22:53

хожу чтобы не терять форму, еще с тренером пообщаться :(


#14 Пользователь офлайн   Сытая Рысь 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 179
  • Регистрация: 12 Октябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 23:02

Просмотр сообщенияchacker (14 Октябрь 2010 - 22:53) писал:

хожу чтобы не терять форму, еще с тренером пообщаться :(

консультация тренера в этих вопросах крайне важна))

Жить хорошо!

#15 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 23:45

ну вот... нашего полку прибыло :) а то всё один да один... :)

Просмотр сообщенияFreeLSD (14 Октябрь 2010 - 21:40) писал:

А мы и не ходим :)

Лентяй! :)


#16 Пользователь офлайн   Сытая Рысь 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 179
  • Регистрация: 12 Октябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 15 Октябрь 2010 - 00:09

Просмотр сообщенияЛют (14 Октябрь 2010 - 23:45) писал:

ну вот... нашего полку прибыло :) а то всё один да один... :)


Лентяй! :)

Не один))) УРА!

Жить хорошо!

#17 Пользователь офлайн   Lara Kroft 

  • Живу здесь
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 7 702
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 15 Октябрь 2010 - 00:41

я тоже лентяйка... хотя раньше ходила и в тренажерку, и на фитнес, и результаты были неплохие. А сейчас просто ленюсь. Ходила когда чувствовала что "плыву". А щас плыву в другом направлении :)))))))))))))


#18 Пользователь офлайн   Сытая Рысь 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 179
  • Регистрация: 12 Октябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 15 Октябрь 2010 - 00:52

Просмотр сообщенияLara Kroft (15 Октябрь 2010 - 00:41) писал:

я тоже лентяйка... хотя раньше ходила и в тренажерку, и на фитнес, и результаты были неплохие. А сейчас просто ленюсь. Ходила когда чувствовала что "плыву". А щас плыву в другом направлении :)))))))))))))

НАШ бассеин работает круглосуточно)))))))))))))))))))))

Жить хорошо!

#19 Пользователь офлайн   chacker 

  • bike-crimea.com
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 700
  • Регистрация: 17 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 15 Октябрь 2010 - 01:39

Просмотр сообщенияСытая Рысь сказал:

консультация тренера в этих вопросах крайне важна))

да не, мы с тренером восновном про машины и девушек общаемся :)


#20 Пользователь офлайн   Seniorita 

  • ___
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 3 113
  • Регистрация: 22 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 15 Октябрь 2010 - 02:04

Просмотр сообщенияСытая Рысь (14 Октябрь 2010 - 20:53) писал:

Так объясните мне, пожалуйста...зачем Вы ходите в спортзал?

Точно не ради похудеть, чем больше выкладываешься за тренировку - тем больше в итоге стрескаешь, организм сам будет стремиться восполнить "отработанное". Поэтому скорее ради тонуса, настроения, если мне не поднимает настроение толпа прыгающих или медитирующих под музыку девок - я туда и не пойду. Вот тренажерный зал - другое дело, он дисциплинирует, стимулирует и результат не заставляет себя долго ждать, и результат не в виде сантиметров, а в виде тренированного тела, которым владеть легче.
По независящим от меня причинам, за последние 8 лет пришлось сменить 3 зала, все очень разные, разные "железки", тренера, отличался и в целом уровень спортзала, но было в них одно общее - атмосфера, ради которой ты себя НЕ заставляешь, а ты просто искренне НЕ хочешь пропустить очередную тренировку


Поделиться темой:


  • (3 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей