Симферопольский Форум: Позитивный стресс, или Как вломить по харе неврозу - Симферопольский Форум

Перейти к содержимому

Внимание! Для всех новых пользователей введена премодерация сообщений и тем.
  • (3 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Позитивный стресс, или Как вломить по харе неврозу

#1 Пользователь офлайн   Lara Kroft 

  • Живу здесь
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 7 702
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 24 Апрель 2013 - 01:55

Оригинал в ЖЖ, но вопрос остается открытым ))))


Я сейчас не буду рассказывать о том, что такое "пиздец подкрался незаметно, хоть виден был издалека". По моему глубокому убеждению "воно повзе із посмішкою хижою" исключительно по вашей же собственной вине. Причины могут быть разными - решил, что ты Ленин и схватился не за то бревно, или что ты Крупская и связалась не с тем мужиком, в общем, суть примерно простая: какая бы жопа ни случилась в жизни, это всегда итог собственного дефицита ресурсов, будь то мозги или силы, не столь важно. Реальной необъяснимой непрухи у обычных людей обычно больше процентов трех за всю жизнь не бывает. Поэтому я:

а) не люблю людей, много вопящих о том, что все не по их вине и вообще о боги, как все плохо, равно как и тех, кто рассуждает, почему нельзя сделать, вместо того, чтобы найти решения, как сделать.

б) единственным верным форматом вопить об этом считаю сарказм, и то исключительно ради сам поржать и других потешить. Что может быть забавнее запутавшегося в трех соснах дурака? А поржать над собой в компании - очень бодрит.

Так как я вряд ли могу поржать после некоторых трудных раздумий над собственными результатами, а вопить, что все кругом виноваты не умею в принципе, мне остается только один вариант:

в) и как мы таки можем сделать себе приятное?


Скрытый текст


Так что, кто как?


Поблагодарили: 1

#2 Пользователь офлайн   manny 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Активный участник
  • Сообщений: 839
  • Регистрация: 29 Март 11
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 24 Апрель 2013 - 06:03

"Я буду долго гнать велосипед, в глухих лугах его остановлю..." :)

Прикрепленное изображение: IMG_0127.JPG

“Любовь к родине не знает чужих границ.”
— Станислав Ежи Лец

Поблагодарили: 2 :

#3 Пользователь офлайн   manny 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Активный участник
  • Сообщений: 839
  • Регистрация: 29 Март 11
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 24 Апрель 2013 - 06:07

Это летом. А зимой (непрерывный дождь) - либо вешаться, либо бегать (под дождем в том числе). Ну или плавать (пока ко дну не пойдешь).

Конечно, самый лучший вариант - это зимой перебираться вслед за солнцем поближе к экватору. Так выпьем же за то, чтобы наши возможности совпадали с нашими желаниями! :)

“Любовь к родине не знает чужих границ.”
— Станислав Ежи Лец

Поблагодарили: 2 :

#4 Пользователь офлайн   Яся 

  • Продвинутый пользователь
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Пoльзователь
  • Сообщений: 53
  • Регистрация: 14 Апрель 13
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 24 Апрель 2013 - 08:01

Написано несколько в стиле "одна я Дартаньян, а остальные..." Боритесь, боритесь с эго, иначе будет совсем хреновато.
Хотя, пара мыслей интересных есть.

Жаль, последние строки все испортили(
Очень неприятно как то. Буд-то вы уж точно знаете о Боге, а все остальные - так, муравьишки жалкие)

Так вот, жалкий муравьишка, вроде меня, упаси небо, уж точно не стал бы вам советовать лечить депрессию верой, буддизмом или там вуду с каббалой. Это явно не ваше)
Хотя можете попробовать макаронного монстра - вам понравиться.

А по теме - мне помогает лечить стресс три вещи - животные, творчество ( причем в объемном смысле - участие в чем то глобальном. Полигонные ролевые не пробовали?) , и одиночество. Конкретное такое. Оно может конечно и усилить стресс, но чаще все таки помогает успокоится.
И совсем забыла - люди. Несколько людей, не связанных со мной ни родственными связями, ни близкими отношениями. Но зато мудрые, опытные и знающие мои закосы - разговор с ними сильно помогает.


Поблагодарили: 2 :

#5 Пользователь офлайн   KillerSerg 

  • Nemo me impune lacessit
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Администраторы
  • Сообщений: 5 553
  • Регистрация: 16 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • Страна:  

Отправлено 24 Апрель 2013 - 09:18

Мне бы в такой ситуации скорей всего помог бы экстрим. Роуп-джампинг, парашют, дельтаплан.
Правда пока ситуация не доходила до черты когда это становилось необходимостью, хотя пару раз было весьма близко.
Был бы в Киеве - скорей всего поехал бы в Припять посталкерствовать. Можно попробовать зорб в Протасовом яру. На воздушном шаре полетать.
Это в случае когда нужен адреналин. Если боязнь высоты, то можно заменить водным экстримом, типа рафтинг или водные лыжи. И в Киеве таких предложений полно

Иногда наоборот, требуется релакс. В этом случае катание верхом по лесу имха оптимально.


Поблагодарили: 2 :

#6 Пользователь офлайн   Sky 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Активный участник
  • Сообщений: 343
  • Регистрация: 08 Декабрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 24 Апрель 2013 - 10:19

http://korrespondent...ga-cherez-dnepr


#7 Пользователь офлайн   meteo 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Активный участник
  • Сообщений: 112
  • Регистрация: 19 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 24 Апрель 2013 - 10:49

Просмотр сообщенияLara Kroft (24 Апрель 2013 - 01:55) писал:

Так что, кто как?


Взял на лето мотоцикл.
Чувствую он меня больше не отпустит :bravo:/>/>/>

Роуп-джампинг, парашют, дельтаплан, рафтинг, водные лыжи и тд и тп, это все надо планировать, куда-то ехать. А мотик всегда под рукой, вечером накрутил пару сотен км на колесо и пусть весь мир подождет.

Сообщение отредактировал meteo: 24 Апрель 2013 - 15:58


Поблагодарили: 1

#8 Пользователь офлайн   FreeLSD 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 7 931
  • Регистрация: 16 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • Страна:  

Отправлено 24 Апрель 2013 - 11:53

Любой спорт. Лучше выматывающий. Заодно и для здоровья полезно. Прогулки - длинные и в одиночестве. Пешком или на велике - неважно. Здорово приводят мысли в порядок. Найти что-то новое, что займет все мысли - тот же спорт, увлечение какое-нибудь.... Но тут как повезет - это не так просто, чтоб все мысли.
Уехать в интересный город, отключить телефон, забыть про интернет - тоже вариант. Мне все вышеперечисленное помогает, если уж совсем жопа - можно сочетать. А больше, пожалуй, ничего и не придумаешь.
P.S. - о медитации. Не так много и времени на нее надо, но при наличии опыта. Который получать в условиях стресса проблематично, лучше заранее позаботиться :acute:

Со временем всё будет хорошо. А вот с нами всякое может случиться...

Поблагодарили: 3 :

#9 Пользователь офлайн   Sky 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Активный участник
  • Сообщений: 343
  • Регистрация: 08 Декабрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 24 Апрель 2013 - 12:29

Просмотр сообщенияLara Kroft (24 Апрель 2013 - 01:55) писал:

Мне всегда помогало на машине нарезать круги по городу... Меня как-то всегда выравнивала скорость, полуаварийные ситуации, гонки по трафику и дрифты на парковках...
...я садилась в машину, отъезжала в парк, закрывалась от маньяков и орала во всю глотку. Иногда даже до утра. Потом еще немножко плакала под какое-нить народное "У беды глаза зеленые" и сворачивалась калачиком в рассветных лучах...
...стрелять... Вытягиваться в струну, задерживать дыхание и концентрироваться на цели - это было более чем прекрасно... для меня это стало таинством, разговором с собой, медитацией...


Что все это объединяет? Побыть наедине с собой и делать что-то с максимальной концентрацией. Порубите дрова или вскопайте огород )))) По-моему, очень позитивный стресс.


#10 Пользователь офлайн   Eugene 

  • Юджин
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 1 653
  • Регистрация: 16 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 24 Апрель 2013 - 14:05

лично для меня остался единственный вариант справляться с депрессией - велосипед
это и скорость, и простор
свежий воздух, любование природой
укрепление здоровья
возможность побыть в одиночестве, наедине с собой
да и, в конце концов, просто любоваться красивым и сверкающим на солнце двухколесным другом!

Жизнь - вечная борьба: до обеда с голодом, после обеда со сном.

#11 Пользователь офлайн   Lara Kroft 

  • Живу здесь
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 7 702
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 24 Апрель 2013 - 14:24

Яся,

Я даже не сомневалась, кто вас плюсанет после вашего текста.

Не знаю, сколько вам лет, но если уж вы зацепились из всего текста за цитату о боге, то она была не о боге, если что )))
И раз вам так необходимо, то после двух клинических смертей, я думаю, я могу что-то утверждать поболее вашего. Сори, что отвечаю вам в вашем же тоне.

Ну и на всякий случай, знайте, что вас плюсуют малограмотные люди, это показатель.

Просмотр сообщенияKillerSerg сказал:

Был бы в Киеве - скорей всего поехал бы в Припять посталкерствовать. Можно попробовать зорб в Протасовом яру. На воздушном шаре полетать.
Это в случае когда нужен адреналин. Если боязнь высоты, то можно заменить водным экстримом, типа рафтинг или водные лыжи. И в Киеве таких предложений полно

Иногда наоборот, требуется релакс. В этом случае катание верхом по лесу имха оптимально.



Припять как-то не мое.. А вот воздушный шар - это плюс. Спасибо. Ну и верхом хочу, конечно. Сейчас пробиваю вероятность конной школы. Вспомню детство )))

Просмотр сообщенияmeteo сказал:

Взял на лето мотоцикл.
Чувствующую он меня больше не отпустит ./>


Ооооооооооо, это охиренно. Жирный плюс.

Просмотр сообщенияFreeLSD сказал:

Который получать в условиях стресса проблематично, лучше заранее позаботиться


Заранее есть большой опыт, просто когда точка сборки теряется, тяжело ее потом восстановить.

Просмотр сообщенияSky сказал:

Порубите дрова или вскопайте огород )))) По-моему, очень позитивный стресс.



Где? в центре Киева? )))))))))


#12 Пользователь офлайн   Lara Kroft 

  • Живу здесь
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 7 702
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 24 Апрель 2013 - 14:30

Просмотр сообщенияEugene сказал:

лично для меня остался единственный вариант справляться с депрессией



давайте определимся с терминологией. Депрессия - состояние затяжное и медицинское. Самостоятельно с ним вы справиться априори не можете.

Я говорила о стрессах, которые нужно компенсировать.

Впрочем, идея ясна. Но увы, не люблю я велосипеды )))


#13 Пользователь офлайн   NeBarbi 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 5 483
  • Регистрация: 13 Февраль 13
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородГород-герой Керчь
  • Страна:  

Отправлено 24 Апрель 2013 - 14:59

Помогите кому-нибудь. Просто так и по-крупному. Чтобы для вас это было определенным напрягом, а для того , кто получит помощь, необъяснимым чудом. Волшебники всегда собирают все позитивы.


Поблагодарили: 4 :

#14 Пользователь офлайн   Eugene 

  • Юджин
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 1 653
  • Регистрация: 16 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 24 Апрель 2013 - 15:03

Цитата

давайте определимся с терминологией. Депрессия - состояние затяжное и медицинское.

ну да, с депрессией я загнул :)
имел в виду эдакую послезимнюю вялость организма и духа

Цитата

Я говорила о стрессах, которые нужно компенсировать.

особо сильных стрессов не бывает (тьфу-тьфу)
просто пытался ответить на вопрос:

Цитата

Созрел вопрос: чем вы себя встряхиваете? Так, чтобы ожить.

:pardon:
а мотоцикл пахнет бензином
и не слышно пения птиц (и др. звуков природы) во время езды

Жизнь - вечная борьба: до обеда с голодом, после обеда со сном.

#15 Пользователь офлайн   meteo 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Активный участник
  • Сообщений: 112
  • Регистрация: 19 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 24 Апрель 2013 - 16:27

Просмотр сообщенияEugene (24 Апрель 2013 - 14:05) писал:

лично для меня остался единственный вариант справляться с депрессией - велосипед
это и скорость, и простор


Ну да, карабкаться два часа в гору, чтобы потом за 10 минут на скорости 30 км/ч скатиться вниз. :)/>/>/>/>
Скорость это несколько иное. Тут конечно крайности, но впечатляет.



Цитата

и не слышно пения птиц (и др. звуков природы) во время езды

А вот с птичками согласен :)

Сообщение отредактировал meteo: 24 Апрель 2013 - 16:32


#16 Пользователь офлайн   NeliyZar 

  • Harmful lioness
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 6 107
  • Регистрация: 29 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородДонбасс-Нижний Новгород
  • Страна:  

Отправлено 24 Апрель 2013 - 17:06

Просмотр сообщенияLara Kroft сказал:

Я даже не сомневалась, кто вас плюсанет после вашего текста.

А я даже и не сомневалась, что ты не сможешь не гавкнуть в ответ на мой плюс)) Так что не одна я такая предсказуемая.

А если по теме, то тебе не хватает тупо адреналина. Обычно это надо мужчинам, женщинам достаточно снова влюбиться, но в твоем случае посоветовать снова (или опять) кого то нового найти смысла нет, так как от такой смены партнеров в твоем случае уже только вред :rolleyes2:

Так что надо не советы собирать кто и как встряхивает себя чтобы

Просмотр сообщенияLara Kroft сказал:

взорвать тридцатилетний организм так, чтобы он заработал, как терминатор.

а просто список мест по Киеву, где можно получить дозу положительного адреналина. Я бы, например, искала такое где без риска шею свернуть, ну а тебе, по твоим потребностям, уже как посмотришь.

Больная ведьма, боксер-дебил, кондитер-убийца, безумный кролик, рехнувшийся пастор. Это не "Алиса в стране чудес". Это Украина.

#17 Пользователь офлайн   Sky 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Активный участник
  • Сообщений: 343
  • Регистрация: 08 Декабрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 24 Апрель 2013 - 17:08

Просмотр сообщенияLara Kroft (24 Апрель 2013 - 14:24) писал:

Где? в центре Киева? )))))))))


Ну вы же не в центре живете, а скорее за городом. К каким-нибудь старикам в частном доме. Они только обрадуются ;)/>


#18 Пользователь офлайн   Eugene 

  • Юджин
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 1 653
  • Регистрация: 16 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 24 Апрель 2013 - 17:16

Просмотр сообщенияmeteo сказал:

Тут конечно крайности, но впечатляет.

- ровная предсказуемая дорога (не покращенная автодором)
- перекрытая на очень длинном промежутке трасса (отсутствует встречный трафик)
- очень скоростные, дорогие и надежные мотоциклы
- и т.д.

Жизнь - вечная борьба: до обеда с голодом, после обеда со сном.

#19 Пользователь офлайн   Sirius 

  • A1
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 4 444
  • Регистрация: 15 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 24 Апрель 2013 - 17:18

Просмотр сообщенияLara Kroft сказал:

Я даже не сомневалась, кто вас плюсанет после вашего текста.

Просмотр сообщенияNeliyZar сказал:

А я даже и не сомневалась, что ты не сможешь не гавкнуть в ответ на мой плюс

[выпрыгивает из укрытия]

А я даже не сомневался, что вы обе снова начнете срач взаимную пикировку!!!

[снова прячется в укрытии]

:ph34r:


Поблагодарили: 2 :

#20 Пользователь офлайн   Sirius 

  • A1
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 4 444
  • Регистрация: 15 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 24 Апрель 2013 - 17:36

Лично я бы зашел с другой стороны.

Из-за чего возникает стресс? Вот это все: нервный сон, необъяснимое возбуждение, трясущиеся руки и периодическое неощущение температур.

Из-за того, что очень высоко ощущение того, что можешь не справиться. Вот сейчас сорвешься: и сил не хватает, и перегрузка идет, и усталость наваливается и т.д.

Но здесь есть 2 аспекта:

1. Ты, действительно, берешься за что-то, что превышает твои реальные все мыслимые способности. Ну, например, какова бы ни была у тебя сила духа, хватать 100-килограммовую штангу будет несколько бездумно, когда ты и 30-килограммовую поднять не можешь. Хотя и говорят, что дух способен на многое, но все-таки какая-то разумность нужна.

Значит, нужно отчасти отдавать себе отчет в том: не много ли ты на себя берешь? Точнее, не слишком ли много?

2. Допустим, есть ощущение, что справиться ты можешь. Уверенности, конечно, нет в этом. Но интуиция говорит: "Можешь! С трудом, но можешь. Может быть, сорвешься, но может быть, и проскочишь".

Тогда все, что нужно сделать, это оставить сам накал, но убрать в максимальной степени индульгирование по поводу возможного срыва. Если это индульгирование превратить в пофигизм, то может пострадать дело, т.к. накал снизится и через пропасть не перепрыгнешь.

Тогда каким образом сохранить накал, но перестать цепляться за конечную цель? Нужно включить эту цель в сверх-цель! Т.е. нужно понять, что твой текущий шаг — это промежуточный шаг к какой-то сверхцели. И эта сверхцель должна быть для тебя очень значимой. Ты должна понимать, что важна именно сверхцель. И что все, что ты преодолеваешь сейчас — лишь одна из ступеней к вершине.

Тогда происходит следующее: ты сохраняешь накал, сосредоточенность для того, чтобы сделать очередной шаг, и в то же время максимально отрешаешься от текущего шага, т.к. твой взгляд устремлен к вершине, которая вдали.

Таким образом преодолеваются стресс, усталость, нервозность и т.д.


Поблагодарили: 3 :

Поделиться темой:


  • (3 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей