Выбор велосипеда

[Odin]

Ну изначально может быть.

[MedicusAmicus]

Loperamid, молодец.

повороты, развороты. Как их проходить?

Потихоньку. Малый радиус поворота получится потом

[lost]

Loperamid, велоспорт - это такая тема, где есть и пить надо раньше, чем захочется

к просто катаяниям по нашему лету - это тоже относится

[a0xff]

ох уж сколько копий сломано об это "пить"

[lost]

a0xff, обезвоживания особо не допускал.

но заголодал один раз на подъеме на Сапун гору - ощущения малоприятные

сильно тупишь и мысль одна - жрааааааать, и сил просто нет (это был 160-й км покатушки)

[a0xff]

чисто по ощущениям "истощение" и "обезвоживание" сильно по разному. Словить обезвоживание в Крыму можно, галюны и боли в суставах на несколько дней однозначно скажут об этом.

Но вел не длительное по времени упражение и "жрать" и "пить" отличаются принципиально по своему эффекту. А возить в рюкзаке аварийный сникерс совсем не проблема.

Моё ИМХО- в покатушках на целый день в летнее время питьевая система нужна. Для вечернего катания - от неё больше проблем

[lost]

Моё ИМХО- в покатушках на целый день в летнее время питьевая система нужна. Для вечернего катания - от неё больше проблем

 

почти согласен

в выездах - везу запас воды на раме и в рюкзаке (не оценил прелести гидросистемы)

по городу - на сухую

если вечером темповый выезд до 30 км - 0,5 фляжки с головой

[Eugene]

1-2 раза по 2-3 глотка воды на 20 км

[Andreios]

Loperamid,

Не принципиально в общем-то, надо чтобы сидели максимально комфортно, чтобы не терли. На ладонях и внутренней части большого пальца должна быть максимальная защита. Тупо тонкие не советую брать - практически нет толка.

[FreeLSD]

Рекомендуют также, чтобы на внешней стороне большого пальца был мягкий материал - на случай отереть пот или там еще чего с лица. Реально полезно

Что касается толщины - это понятие относительное, у меня тонкие с ладонями из замши, вроде ничего, нормально. Падал на них не раз (но я, правда, падать раньше учился, когда всяким спортом занимался). Главное, что спасают от обдирания ладоней об асфальт. Удар все равно особо не погасят.

Ну, полезно, наверное, еще на костяшках пальцев иметь доп пластиковую защиту - на случай, если врезаться куда-то, не отпуская руль. У меня такого не случалось как-то Многое зависит от стиля катания, видимо.

[MedicusAmicus]

Loperamid, ключ для подтяжки спиц. Брал в магазинчике на Привозе.

[alexk]

Ну вот и я вступил в клуб владельцев велосипедов, решив в субботу воспользоваться скидкой в Драйв-спорт и купить GT Avalanche 3.0 2012 года (здесь рекомендовали 2011 правда, но тех не было).

 

 

Поскольку велосипеда у меня никогда не было, то и кататься на нем я тоже не умею, так что эти выходные в основном тренировался падать с двухколесного, хотя вчера получилось проехать километра 3 в общей сложности по асфальту. Основная проблема - не повороты, не торможение, а просто ровная езда, так как равновесие я держать еще не научился, то велосипед постоянно уходит влево - вправо в то время, как я кручу педали (если просто ехать по инерции - получается ехать ровнее), в итоге педали кручу я, а направление выбирается по рэндому. Но в целом это очень весело. Пару синяков, царапин на ладоне, верхняя часть переднего отражателя и другие мелкие потери в процессе того стоят Теперь собираюсь купить звонок, чтобы предупреждать случайно затесавшихся пешеходов о приближении неконтролируемого снаряда и перчатки, чтобы падать на руки было легче. Еще бы повязку камикадзе, для правильной оценки ситуации на дороге остальными участниками движения, но пока таковой нет - стараюсь держаться подальше от дорог с активным движением.

[Gvirinko]

фотография велика вверх тормашками кагбе намекает :)

уже не намекает

[alexk]

Оффтопик:

фотография велика вверх тормашками кагбе намекает :)
уже не намекает

Ага, IPB похоже игнорирует поле rotation в EXIF, в то время как iPhone не утруждает себя переворачиванием фотки, проставляя только это поле. Fixed.

[Ariec]

Теперь собираюсь купить звонок, чтобы предупреждать случайно затесавшихся пешеходов о приближении неконтролируемого снаряда и перчатки, чтобы падать на руки было легче. Еще бы повязку камикадзе, для правильной оценки ситуации на дороге остальными участниками движения, но пока таковой нет - стараюсь держаться подальше от дорог с активным движением.

Зачем тебе звонок? У тебя тормоза вместо звонка сойдут.

[Gvirinko]

вообще это интересная тема - как научиться / научить кататься на велике.

немаловажную роль здесь играет отсутствие страха упасть.

 

+1 к тому, чтобы вначале не крутить педали, а отталкиваться от земли ногами

 

и еще: что достаточно всего чуть-чуть повернуть руль в сторону крена для уравновешивания.

 

alexk не написал, но в субботу, впервые в жизни сев за руль, он упорно часа 2 ездил по утрамбованной площадке, а в воскресенье проехал от Дубков до Фуршета (на Г. Сталинграда) и обратно.

респект, короче :)

[alexk]

alexk, поздравляю с приобретением! Крутой аппарат.

 

Спасибо!

 

Вот мой скромный опыт обучения сему делу. Я почитал рекомендации и понял, что не нужно сразу пытаться крутить педали.

 

Моя программа:

 

День первый.

Садимся на велосипед и просто спускаемся на нем по чуть наклонной дороге, отталкиваясь ногами и ими же ликвидируя крены, чтобы не упасть.

Обратно велосипед берем за седло и катим его в исходную точку. Только одной рукой! Не трогая руля. При достаточной сноровке начинаешь толкать велик в нужном направлении и он никуда не падает.

День второй.

Все тоже самое полчаса. А потом спускаясь с горки я поставил ноги на педали и поехал сам. С этого момента тело само поняло, как держать равновесие и дальше проблем не возникало. Старт с места - левую педаль на ход, быстро нажимаем, правую ставим на педаль и вперед.

 

Вообще, оригинальная программа рассчитана на 3 дня и старт с места с бордюра. Но мне это не понадобилось.

 

Я понял одно - тело должно понять самостоятельно как нужно держать равновесие. Сразу сесть и поехать крутя педали не получится. Нужно просто вот так скатываться и толкать. Тело само поймет.

 

Сейчас обучаю по этой программе жену. Посмотрим что получится. У нее есть негативный опыт - в зрелом возрасте сильно упала при обучении и больше не обучалась из-за страха падения.

 

Здорово, надеюсь с женой все получится, вдвоем ездить весело У меня еще проблема с тем, чтобы стартовать с места - педаль я нажимаю, но когда пытаюсь поставить другую ногу - тело отклоняет велосипед и тот делает опасный крен в сторону, который при некотором везении удается выровнять. Буду тренироваться!

[alexk]

Зачем тебе звонок? У тебя тормоза вместо звонка сойдут.

 

Пока у меня тормоза новые - их практически не слышно, а разгонять пешеходов дикими криками тоже не хочется - можно и не успеть

Вообще я почитал ПДД - звуковой сигнал на велосипеде обязателен. Был, кстати, удивлен, что по нашим правилам можно ездить без шлема.

[Feender]

Был, кстати, удивлен, что по нашим правилам можно ездить без шлема.

А они работой/пенсией/жильем обеспечить не могут - вот правила и меняют

[FreeLSD]

Хм, а у меня шлем есть, а звукового сигнала нет :unsure:

[a0xff]

а у меня на гибриде сигнал был изначально. а шлем купил совсем недавно :)

Как резина почти лысой стала :)

[Odin]

alexk, поздравляю с покупкой Прямо нашествие джитиводов :)

 

К вопросу о потреблении жидкостей во время езды.

У нас с камрадом tenb вчера тоже получился специфический рекорд. 3,5~4 часа - 20 км. Дом-привоз-пивная-магазин-водохранка-пиво-дом-пиво. Воду вообще с собой не брали :D

[Andreios]

Odin, это типа рекорд в самую медленную поездку? :)

[Eugene]

да ну нафиг такую рекламу здорового образа жизни :)

[Odin]

Andreios, угу, он самый. :)

 

да ну нафиг такую рекламу здорового образа жизни

алкорайд это одна из велодисциплин :)