Тренировки осенью 2012!

[MedicusAmicus]

без картинок и видео

Фото-видео камеру могу принести.

[Лют]

В понедельник обсудим

[Лют]

вот так...

 

[Лют]

http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/400544_464157923614994_1933290940_n.jpg

[Гость bred]

блин, хоть меняй местожительства )))

[Seniorita]

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/199206_378398158896665_2031553454_n.jpg

Если бег тоже считается, то, выходит, уже не уступаю criminals :)))

 

Фото-видео камеру могу принести.

А я — штатив, и еще могу поработать оператором

[Лют]

...и еще могу поработать оператором

Халявы не будет...

 

Если бег тоже считается, то, выходит, уже не уступаю criminals :)))

не считается, тактический бег тоже надо бегать правильно...

[Лют]

Это не тренировки для новичков для отработки самозащиты?

Тренировки для новичков и не очень новичков навыкам самозащиты с применением подручного и не очень оружия/предметов на основе ножевого и пистолетного боя. Кто занимался летом тот, так сказать может подтвердить лично, что демонстрировалось, как спортивные навыки ножевого боя трансформируются в самозащиту с использованием пластиковых бутылок, кредитных карточек, телефонов и т.д. и т.п. Точно так же навыки с пестиком будут демонстрироваться с тем же газовым баллончиком...

[Гость bred]

не считается, тактический бег тоже надо бегать правильно...

тактический - это рывками?

[Лют]

тактический - это рывками?

Ооо... это секретная и шмертельная техника бега :whistle:

[Гость bred]

Ооо... это секретная и шмертельная техника бега :whistle:

про шмыртельную не знаю, но формат 2 минуты -30 сек -2 минуты -30 сек таки изматывал хорошо )

[sevrusik]

шмертельные тренировки это 20 секунд труда на 10 секунд перерыва, этого вполне хватает :lol:

[Лют]

ты узнал новое и ещё неизвестное о себе от своего организма?

[Гость bred]

а что, ему первый раз был сегодня? )

[Лют]

ну это он только сам может сказать... ну и хто ещё рядом занимался :whistle:

[sevrusik]

раз был не первый, но это мои мышицы не спасло утром

[Seniorita]

sevrusik, я не сильно удивлю, если скажу, что вместо утренней пробежки мне пришлось этим утром учиться ходить...

[sevrusik]

Ну у меня не так все печально было :) мне сегодня с утра пришлось еще пахать весь день :(

[Лют]

вы это... антирекламу не разводите, народ сейчас весь перепужаете...

 

Зато как вчера дружно заявляли, что фигня, нам это теперь раз плюнуть...

 

sevrusik, я не сильно удивлю, если скажу, что вместо утренней пробежки мне пришлось этим утром учиться ходить...

зато какая возможность появилась улучшить технику ходьбы...

[sevrusik]

:D если напишем что ничего не болит, ты против нас это завтра используешь

 

а я еще жить хочу

[sevrusik]

технику ходьбы освоил в совершенстве с 1987 года

[sevrusik]

кстати а как на счет предложения устроить один день дополнительный спаринги с перчатках друг против друга? Я имел ввиду спаринги с начинающими а не с тобой

[Лют]

технику ходьбы освоил в совершенстве с 1987 года

проверим...

 

кстати а как на счет предложения устроить один день дополнительный спаринги с перчатках друг против друга? Я имел ввиду спаринги с начинающими а не с тобой

а у кого, кроме Лёхи, есть эти перчатки? и зачем ещё дополнительный день в них?

[sevrusik]

пусть не дополнительный день , просто немного времени уделять этому.

[sevrusik]

или это будет позже?