Таратор - быстрый болгарский заместитель окрошки.))

[Юлия Александровна]

Ингредиенты на порцию:

 

Огурец - 1 большой или 2 средних

 

Зелень - любая, кто что любит - укроп, петрушка, кинза, любисток, базилик...

 

Лук - зеленый, репчатый...

 

Чеснок - по вкусу

 

Соль - по вкусу

 

Кефир - 1%

 

Приготовление - проще не придумаешь.

 

Огурец трем на крупную терку

 

Все остальное режем, выдавливаем

 

Солим по вкусу

 

Заливаем кефиром на глаз.

 

Можно добавить сметану.

 

Все - готово, уже два дня питаюсь только этим, спасибо интернету))

[Lazermaster]

Калорий в этом блюде маловато. Боюсь с голоду помру, если этим два дня питаться буду

[Юлия Александровна]

Калорий в этом блюде маловато. Боюсь с голоду помру, если этим два дня питаться буду

Зато быстро))

Это же только первое для обеда.

Кефир можно 3% и сметаны побольше, вот.

 

Могу еще второе предложить, немногим, более калорийное))

и

компот :)

[Лют]

Куда ехать на предложенное?

 

А вообще, солнце мое, действительно с таким количеством калорий я боюсь, что мы тебя потеряем...

[Юлия Александровна]

Куда ехать на предложенное?

 

А вообще, солнце мое, действительно с таким количеством калорий я боюсь, что мы тебя потеряем...

 

Так, чего вы на меня наехали :angry:

Кажется вы себя боитесь потерять

Надо было написать подтему - Вход только для женщин))

 

Что ж вы так буквально все понимаете, а?

Разгрузочные дни если устраивать, так лучше такой тараторчик холодный, чем капустным супом давиться или одним кефиром или яблоками.

Я в XS-е собираюсь еще лет десять ходить.

[Лют]

Солнце, кто наехал? Ты мне его только покажи...

а вот куда ехать пробовать предложенный супчик, со вторым и компотом?

[Юлия Александровна]

Солнце, кто наехал? Ты мне его только покажи...

а вот куда ехать пробовать предложенный супчик, со вторым и компотом?

 

Ты еще не знаешь, что на второе, вдруг тоже не ко двору)) пересмешники

[Инквизитор]

Походу, если выпить айрану и закусить огурцом, то же самое получится. Приятненько, и тереть-давить ничего не надо =)

[Лют]

мне есть уже чего бояться? :)

[Юлия Александровна]

Походу, если выпить айрану и закусить огурцом, то же самое получится. Приятненько, и тереть-давить ничего не надо =)

 

это ингредиенты

 

а потереть-подавить - уже блюдо

[Юлия Александровна]

мне есть уже чего бояться? :)

 

ничего не бойся, кроме яда , и тот в малых дозах - лекарство :)

[Лют]

Йадом нас не испугать... и не такое есть приходилось...

[MamaMia]

Юля, ничего эти мужики в женской еде не понимают ))) им только борща подавай, да отбивную побольше, ну, или курочку с хрустящей корочкой а потом пузы по колено на борщах поотращивают, да еще и требуют, чтоб жена, как березка, стройная была.

[Nikolas]

MamaMia, дык, а кто спорит то :)

[Юлия Александровна]

Юля, ничего эти мужики в женской еде не понимают ))) им только борща подавай, да отбивную побольше, ну, или курочку с хрустящей корочкой а потом пузы по колено на борщах поотращивают, да еще и требуют, чтоб жена, как березка, стройная была.

 

Слава Богу, хоть одна единомышленница, нет вторая :)

 

MamaMia, дык, а кто спорит то :)

 

дык, пересмешники и спорют)

[Гость bred]

Можно добавить сметану.

хм.. а в меня будут кидаться тяжелыми предметами, если я скажу, что с таким же успехом можно сидеть на диете из майонеза?

[Lara Kroft]

соглашусь. Толку смешивать стог сена, чтобы все равно залить его запрещенным продуктом?

 

Тем более, это так же невкусно, как и морковные котлеты, вот честно.

 

Вот нормальный вегетарианский сайт :))

 

http://eduard-tz23.livejournal.com/

 

это я для примера. Там масса рецептов, очень изысканных, которые тем не менее, вполне недороги. Скажем, тот же удивительного вкуса соус дор-блю требует всего грамм сто сыра, что укладывается в 11-15 гривен.

 

То же самое и другие продукты, но это ж надо фантазию иметь. И вкус к еде.

 

И кстати. Мой мужчина со мной за полгода похудел на 20 кг. Хотя я кормила его борщом, мясом гриль и прочими вещами, которые делают мужчину добрым. А главное, ласковым.

[FreeLSD]

соглашусь. Толку смешивать стог сена, чтобы все равно залить его запрещенным продуктом?

Кто?! Кто его уже запретил? :blink:

Честно говоря, люблю вегетарианскую кухню. Особенно с салом

[Гость dwor]

Я в XS-е собираюсь еще лет десять ходить.

Утром наткнулся взглядом на бирку от одежды любимой - тоже XS, т.е., вес 52-54 кг.

Так держать, чем больше стройных девушек, тем приятней на них смотреть

[Лют]

Юля, ничего эти мужики в женской еде не понимают ))) им только борща подавай, да отбивную побольше, ну, или курочку с хрустящей корочкой а потом пузы по колено на борщах поотращивают, да еще и требуют, чтоб жена, как березка, стройная была.

Я за отбивную! И побольше!

Пузы... утром ради интереса взвесился... 74 И таки требую, правда жены нет...

[Lara Kroft]

Лют, Женя, когда мы тебя уже женим? :)))

[Лют]

Ой мать, такой вопрос насущный, что... я уже вроде как созрел, дело за малым, найти кому такое счастье нужно...

[Lara Kroft]

Лют, это да... очень понимаю.

[Millionova]

Ой мать, такой вопрос насущный, что... я уже вроде как созрел, дело за малым, найти кому такое счастье нужно...

Надо срочно создать тему " Ищу Жену"

[Seniorita]

Угу...так и вижу топик "Жену Жене!" :)