Dila

Хорошо, что я глютэн-фри. У меня на такие дела планка падает.

Фармацефтика еще как может! Вон пол США на антидепрессантах и транквилизаторах. Но я говорила не о фармацефтике. Я о натуральных средствах. Они, по крайней мере, не вызывают привыкания.

А я люблю, когда в оливье соленые огурцы хрустят.

:D

Триптофан- вещь хорошая. Только употреблять желательно на голодный желудок, или с углеводами. Если смешать с белковой пищей, то в мозг может и не попасть. А я делаю себе stack: Триптофан (повышает серотонин, улучшает настроение), фосфатидилсерин (снижает кортизол), ГАМК (успокаивающий нейротрансмиттер). Все- натуральные. На меня действует такой коктейль практически безотказно.

http://www.c-inform.info/news/id/85136

Власти Крыма хотят ужесточить наказание для безответственных приезжих из других субъектов http://www.c-inform.info/news/id/85105 Давно пора!

Штрафовать вроде с завтрашнего дня начнут. Сегодня еще можно успеть. А вообще интересный вопрос о том как забирать заказы теперь.

Про ПНД уже в новостях появилась инфа. http://www.c-inform.info/news/id/85022

+ 1 http://www.c-inform.info/news/id/85010

Количество случаев внебольничной пневмонии резко выросло в Крыму «Ситуация по внебольничным пневмониям за последнюю неделю у нас критически ухудшилась. Плюсом к прошлому году за последнюю неделю у нас рост числа случаев заболевания пневмонией на 70%. Наиболее высокий уровень заболеваемости – в тех регионах, которые отличаются по повышенному уровню заболеваемостью новой коронавирусной инфекцией: Симферополь, Ялта, Алушта и Армянск», – сообщила Пеньковская. При этом, еще на прошлой неделе врачи говорили об отсутствии пикового роста заболеваемости внебольничной пневмонией. http://www.c-inform.info/news/id/84988

Для носителей- хороший вариант, но носить надо вместе с обычной маской- хирургической или N95.

Кому интересно, британский врач поделился техникой дыхания, которая помогает наполнить кислородом нижние отделы легких, что по его словам может облегчить течение заболевания COVID19. Это упражнение его коллега, главная медсестра больницы каждый день использует в реанимационном отделении, чтобы облегчить состояние больных. Суть техники: При появлении первых симптомов заболевания можно начинать упражнение (сколько раз в день не говорится). Делаем 6 глубоких вдохов и выдохов с 5-ти секундной задержкой дыхания между ними. После 6-го вдоха и задержки вместо выдоха имитируем кашель. (для прочистки воздушных путей). Этот цикл вдохов и выдохов нужно проделать 2 раза. Далее, ложимся НА ЖИВОТ и делаем несколько глубоких вдохов и выдохов без задержки дыхания. Когда мы лежим на спине, перекрываются мелкие дыхательные пути, ограничивая доступ кислорода в нижние отделы легких. Этот цикл упражнений может показаться очень легким, но я бы включила его в свой арсенал на всякий случай. Тут врач демонстирирует технику. https://www.dailymail.co.uk/news/article-8192533/NHS-doctor-shares-breathing-technique-coronavirus-patients.html

Инкубационный период от 1-до до 14 дней (ВОЗ). 81% выявленных не требуется госпитализация. Это не значит, что у них полное отсутствие симптомов. У многих симптомы то как раз очень серьезные, как у зверского гриппа, который запомнишь на всю жизнь.

Почему вы так решили?

10-15 это самая консервативная оценка. Многие модели говорят о цифре 25-40, как раз как вы и написали. Инфа у меня вся из интервью с зарубежными экспертами, профессорами и работниками центра по контролю за заболеваниями в США. Могу дать ссылки, если хотите. Некоторые выступления по 1.5-2 часа (на английском языке). Я же не придумываю эти цифры специально, чтобы вас до смерти напугать. CDC (центр по контролю за заболеваниями) сейчас начал исследования в целях выявления реального числа зараженных по сравнению с официально диагностированными. Я вообще не понимаю, почему вам так трудно поверить в то, что официальные цифры могут не совпадать с реальными? Это что из области фантастики?

Zosim, вы серьезно думаете, что у нас 22+5 заразившихся? Это вершина айсберга. По опыту Китая, официальную цифру можно смело умножать на 10-15. И это при том, что официальная цифра в Китае, например, складывалась из тех, кого протестировали с симптомами коронавируса, а не просто вернувшихся "оттуда" и с симптомами, как делают у нас. Как буд-то все, кто вернулись до выявления жили и передвигались в вакууме и общались только с узким кругом родных, которые тоже жили в bubble. А как насчет тех, кто вернулся из-за границы, в том числе из Китая в декабре, январе, феврале? Корону то в Китае обнаружили еще в конце ноября и только в конце декабря забили тревогу. За это время народ активно перемещался, в том числе и в Россию. Не переживайте, будет у нас коллективный иммунитет потому, что больных никто толком не тестирует, а тестируют горстку людей, вернувшихся из неблагоприятных по короне стран. А карантин нужен для того, чтобы этот самый коллективный иммунитет возник не за месяц-два, а хотя-бы за пол года, чтобы не перегрузить больницы и не перезаражать медперсонал, который у нас скорее всего не имеет никаких средств индивидуальной защиты. Я знаю, многие надеятся, в том числе и я, что сейчас мы апрель пересидим, и нас всех пронесет. Учитывая что у короны инкубационный период от 2-х до 21 дня, и люди все равно будут выходит в магазин, а кто и на работу, то количество зараженных будет только увеличиваться. Хорошо, если это будет не офигительный скачок, который мы наблюдаем в Италии, Испании и США.

:D

:D

:D

Какого года?

Я собираюсь шить из плотного котона, хотя это может и плацебо, но лучше, чем ничего. Есть у меня одна маска с более менее нормальной защитой. Недавно мерила ее. Пока надела, думала или запястье вывихну, или порвется резинка и звездонет мне в глаз. Резинки очень тугие, держится плотно, вокруг носа кроме проволочки еще и прослойка поролона. Щелей нет. Но она у меня одна, на случай армаггедона. Стерилизовать по ходу бесполезно. Разве что может выдержать дней 10-14, а потом надеть, в надежде что корона уже сдохла. А вообще, слушала недавно мужика из CDC (Центр контроля заболеваний в США). Он говорил про Америку, но я думаю ко всем имеет отношение. Он говорит, что исхода может быть два. Один- контроль за распространением вируса, используя драконовские меры Китая. Этот вариант уже тю-тю. И потом, Китай вроде подавил распространение, но сейчас почему-то снова начали закрывать школы. Значит, не все так радужно. Второй вариант- коллективный иммунитет. Но конечно же, не всем сразу, а то ляжет система здравоохранения. Он достигается когда 60-70% населения переболеют. Последние исследования показывают, что иммунитет после болезни сохраняется. Делали исследования на обезьянах. Через месяц после выздоровления тестировали разными способами, и ПЦР, и антитела и посевы культур. Все было отрицательным. Т.е. иммунитет сохраняется как минимум на месяц другой. Проблемы с тестированием везде, поскольку расходники- реактивы производились в Китае. А для тестов ПЦР (на РНК) и для экспресс-тестов на антитела нужны реактивы. К тому же, основную долю оборудования для ПЦР скупил Китай в самом начале эпидемии. Кстати, тесты на антитела целесообразно делать только на 7-10-й день с момента заражения, когда имунная система уже развернула оборону. Если тестить раньше- может быть ложно-отрицательный результат. На теплую погоду как на тормоз коронавируса лучше не надеятся, так как другие короны (SARS и MERS) прекрасно себя чувствовали в теплом климате. Обыкновенный грипп (инфлюэнза) в Америке пошел на спад уже в середине феврале. Поэтому, всплеск нового числа заболевших гриппом может указывать на COVID19. Америка несколько изменила демографическую статистику людей с осложнениями. В Нью-Йорке в больницу с осложнениями попадает много молодых (30-40 лет). Можно предположить, что это из-за высокого процента людей с ожирением и сопутствующими заболеваниями. В Италии- это были в основном пожилые мужчины, хотя попадались и молодые конечно. Масок не хватает по всему миру. Нормальные маски N95 производит горстка заводов. Со спросом они не справляются. У них дорогое и сложное оборудование, которое тоже производится в Китае. А увеличить объемы используя тоже оборудование можно процентов на 8%, не более. Простые маски (голубенькие) это просто какая-то joke. Скорее действительно для уже заразившихся, чтобы не чихали далеко.

Эта таблица про стерилизацию масок N95 после E.Coli. Я даже не знаю можно ли сейчас найти маски N95 в продаже. Сейчас дефицит во всем мире. Смотрю, авторы не рекомендуют стерилизовать в алкоголе и хлорке, так как теряется статический заряд микрочастиц маски, который должен отталкивать частицы вирусов и бактерий. Короче, надо шить побольше масок и часто менять. Хотя от аэрозолей они вряд ли защищают, разве что от капельной передачи, если кто-то вам чихнет в лицо. А аэрозоли Covid-19 в воздухе сохраняются от 3 часов и выше. Примером аэрозолей может быть вонь от стиральных порошков, например, которой разит за несколько метров от стелажжей с моющими средствами, или запах духов в магазине, который чувствуешь за версту.

Так им вообще выходить нельзя, с разрешением или без.

http://www.c-inform.info/news/id/84636 Симферополь, 32 марта. Крыминформ. Общественный транспорт в Симферополе изменил график движения. Автобусы и маршрутки на время введенных карантинных ограничений будут ходить только утром и вечером, сообщила Крыминформу начальник управления транспорта и связи администрации крымской столицы Анастасия Волкова. «Транспорт работает в режиме с 6.00 до 10.00 утром и с 17.00 до 21.00 вечером. В это время на маршруты ежедневно выходит 144 единицы общественного транспорта. Это 30% от общего числа подвижного состава перевозчиков, которые работают на территории Симферополя. В остальное время транспортные средства могут совершать и меньше оборотных рейсов в зависимости от пассажиропотока», – рассказала Волкова.