Heavenward

"Самовывоз" - написал Сева и принес мне все это добро прямо на работу) Отэта Ленко умеет напрягать форумчан, угу, и делаю это just because I can) Правда, с мандаринками на Москольце так себе. Я ж еще перечитала Севину тему, где он описывал шо любит, а шо нет, дабы не купить не то) Выбор тут был не очень. Мне сказали, что на рыночке можно найти, но там были только красные, причем на всех точках o_O В паре мест вместе с красными лежали нормальные, но совсем чуть-чуть и сначала я повыбирала там. Потом я, расстроившись, что миссию с мандаринками зафейлила, пошла обратно и по пути наткнулась на просто офигенское место с нужными мандаринками. Не грузинские, конечно, но на вкус и на вид - именно те мандаринки, которые я собиралась купить) Надеюсь, Севе понравятся :) А еще мы зачетно так поговорили, жаль, что Сева спешил и не захотел зайти на чаек) В общем, сегодня вечером будем с Полькой заниматься искусствоведением :) Спасибо огромное, Сев :)

таки да) Я ваще-то алк ну прям не очень люблю и совсем редко это делаю, но подумала, что раз в полгода можно и уважить котанов. Вон даже на встречке Schwein с меня проулыбался, когда мы оплачивали, мол, Лен, ты на полтыщи чая попила, а можно было пару бутылочек хорошего пивка взять)) Отэта тут нахоливарили, зато много полезной инфы, харяшё) Че хочу сказать, надо бы, наверное, таки сдать анализы и посмотреть шо оно там внутри меня) До какого-то момента не считала это важным, но недавно беседовали с начальником на эту тему, он на днях операцию сделал по удалению железы, которая вырабатывает пролактин вроде. Он просто говорил, что вот он занимается, укладывается в нужное количество калорий в питании, а вес стоит на месте. Несколько раз сдавал анализы в течение какого-то времени, оказалось, шо там трабла с гормонами. Перед НГ ездил на операцию в Севаст. А тут еще и Dan все так расписал, надо будет тоже заморочиться с анализами) FreeLSD я прям вообще восхищаюсь. Я знаю, что, если бы не тот внешний вид, который меня не устраивает, я бы, наверное, не стала заниматься физическими упражнениями на первом этапе) Но сейчас, когда позанимался, уже понимаешь, что теперь физическая нагрузка - это навсегда. Как-то становишься зависим от всего этого, что ли) А если учесть, что эта зависимость очень даже приятная, то why not) Просто мне очень нравится, когда люди так целеустремлены, Леша сейчас в офигенской форме и не собирается останавливаться. И таки да, я тоже так, нахожу то, что мне делать приятно и делаю с пользой для дела. Просто знаю, что если я буду себя насиловать, то не смогу это сделать привычкой. Кратковременно, да, это поможет, но лучше таки думать на перспективу) По марафону у меня пичалька. Эта днюха все никак не закончится, но уже почти со всеми отпраздновала, скоро можно будет вздохнуть спокойно) Спорт вчера не успела запилить, шо-та долго с малышанской делали математику, угу. Но сегодня не дам себе пощады :)

О, крутяк, позвоню)

Ох, Сереж, вот когда мы ходили в форумный походик пару лет назад, тогда в целом меня устраивал мой внешний вид) По ощущениям мне чуток оставалось дожать до того, что я нарисовала у себя в голове) И фоточка, которую ты сделал на спуске, у меня до сих пор одна из любимых, да По поводу языка, думаю, ты прав) Просто на русском не находила то, что бы мне понравилось) К профессионалам планирую обратиться, угу, вот только времени, к сожалению, пока нет на спортзал. Когда будет, всенепременно обращусь) Круто, ты молодец)) Я тоже с ней занимаюсь, когда не ленюсь) И она реально клевая, да) Первые дня 3-4 идут с трудом, а потом ничего так, втягиваешься) А попа у тебя красивая, я помню, ты выкладывала на форуме ;) У меня с питанием фигня приключилась. Шо-та вчера на работе снова захотелось хлеба точнуть 0_o Т.к. это было не во время обеда, а отдельно и это увидели мои котаны, они меня застебали и стали снимать на видео, засранцы)) Говорят, мол, выложим на твой форум, покажем всем как ты марафонишь)) А вечером еще и удаленщика провожали и я по этому поводу решила даже один раз уважить ребятонек, остаться с ними. В итоге вместо того, чтобы приехать домой и позаниматься спортом Лена съела 2 куска пиццы и выпила текилы, норм альтернатива, чо. Кстати, еще вчера в слак видосик от них прилетел по поводу хлеба. Блин, как с меня снимали. Вот только в видосике запилить вместо мяса шоколад - так вылитая я)) https://rutube.ru/video/66396a7bcb49076e2047c5f5da39fcc4/ А сегодня еще хочу на инглиш торт испечь) Еще ж не встречались с клубом после праздников, а у меня днюха была, сделаю сюрпризик ребяткам) В общем, завтра тортика совсем чуток надо будет хавануть, а вечером хорошенечко так позаниматься :)

О, Сев, а давай нам, поизучаем с Полькой :) Какое ты там пиво любишь?)

Круто) Удачег в сдаче города) Тоже прям сильно-сильно хочу пойти на вождение, но пока шо-та нет возможности) Может, потом пингану Вас, поспрашиваю как оно шо)

Пасиб, Вик, теперь это одна из моих любимых фоточек. Вот я вроде когда с ними общалась, не замечала, что они такие большие. А ща сделали фоточку, я прям сама проулыбалась с такой разницы) Они и правда почти все под 2 м ростом, а я по сравнению с ними вообще малявка) Да и кроме того, шо они красивые, они ж еще ваще мегаумные человечища, я прям торчу с них) Если раньше на работе обсуждался какой-то бабоньковский стафф, все постоянно на что-то жаловались и это все так доставало, то сейчас я прям балдею от каждого акта коммуникации) Там я старалась эскейпнуть всяких разговоров и бежала за комп, типа, работы много, а здесь я с удовольствием, когда есть возможность, общаюсь со всеми. Правда, эта возможность обычно либо когда выходим в магазинчик, либо на обеде, но я прям сильно-сильно люблю эти моменты) Мы вот с братиком давно вычислили, что когда общаешься с интересными людьми, мы кагбэ создаем новый мир или новые миры. И вот с этими ребятами мы тоже часто что-то придумываем и я прям в восторге от их воображения, эрудиции и остроты ума. Они ваще-ваще прекрасные, и я их люблю прям от всей души :) Когда я мечтала о том, чтобы сменить работу, я даже не могла в мечтах представить, что может быть так клево) Реальность оказалась намного удивительней, чем я могла вообразить :) А куда ж без этого, есть такое дело) Когда я пришла к ним работать, неожиданно открыла у себя кулинарные таланты. Вот даже ща на днюху бегала покупала ингредиенты к торту, мне знакомые говорят, мол, Лен, че ты заморачиваешься, купи торт - и все. А я им ответила, что это не путь самурая и что я прямо получаю кайф, когда делаю вкусняхи для своих котанов, я ведь делаю это с душой и с любовью, а это намного круче, чем покупной торт) Кстати, новогодний подарочек SlavaD прям сильно-сильно в тему пришелся, не знаю, как бы я почистила столько лимонов на тортик без этой штуковины)

Ыы, клевое у вас расследование получилось) Там ничего такого загодочного нэт, это просто когда с утра приходишь на работу, а оно вот уже сразу начинается, шо хочется выть. Заведующая и ее сексотские дефачки любили поднавалить уже с утреца, шоб весь день хорошо прошел) А вообще я бы, конечно, на месте руководства задумалась. Если включая меня, то там из отдела уже 7 человек ушли, я бы сказала, убежали)) Причем все вполне адекватные девочки, там остался тока самый смак) Ахха, и еще один малчык к ним пришел, такой же как они) Есичо, a0xff знает этого малчыка не по наслышке) Термин "анальное огораживание" я прочитала у нас в "Украине после майдана")) Вроде var писал, угу. Этот термин мне показался очень емким, образным и по существу, ну, как я люблю) А Летов, да, помогал мне выжить. Но, как правило, в голове играла песенка "Х. на все на это - и в небо по трубе")))

Вот, кстати, недавно разгребала фото и попался мне на глаза скрин из ЖЖшечки, я аж проулыбалась)) В тот момент мне было настолько плохо, что приходилось все писать в дыбр, чтобы хоть как-то сохранять баланс. Просто не люблю особо никого напрягать своими траблами, а держать все в себе не могла, вот и писала там от души все что накапливалось за рабочий день) Мне кажется, что это все было вообще в прошлой жизни. И, наверное, то место, где я сейчас работаю - награда за весь тот ужас, который пришлось пережить) Пройдя через весь тот треш, я очень многому научилась и, видимо, надо было выработать определенные качества, что ли, ведь в жизни не просто так все происходит) Я рада, что сейчас все изменилось и я смогла осуществить свою мечту) Скрин на всякий случай спрячу под кат ;)

у меня пока ремени на спортзал, к сожалению, нет. Обхожусь треньками, которые скачала из Интернета. В них вроде как все продумано, ну, там, тренера всякие хорошие, которые делают программу, рассчитывают нагрузку, объясняют разные нюансы, как правильно делать: на выдохе или на вдохе и т.п. Благо, инглиш знаю достаточно, чтобы понять шо они там трындят) А вот это для меня самое сложное, да. И калории еще ни разу не считала, но, чувствую, пора бы уже и начать. Хм... что со мной не так?) Мне вот обычно всегда было пофиг, как выглядит человек, как-то обычно оцениваю по другим критериям) Внешность с годами уходит, а вот все остальное, как правило, остается, да. мы ж вроде пока на деньги не договаривались)) Кстати, наказание еще не придумано) Ну, и мой вчерашний отчетик: В общем-то, это все, что вам нужно знать о том, как я стройнею)) Нэ, за эти два кусочка тортика я, конечно, пыталась побольше позаниматься, чтобы компенсировать, но фиг его знает как оно получилось. Пока в бою со вкусняшками у меня 1:0 в пользу вкусняшек.

Знаете, Dan, у меня вот все наоборот. Я могу заниматься хоть до полусмерти, после силовых тренировок футбу можно хоть выжимать, ну, и люблю заниматься, прям кайфую) Кайфую, правда, не столько в процессе треньки, сколько после ее окончания, когда без сил валяюсь на полу и радуюсь, что хорошо позанималась... и когда в душ иду, вай-вай, как я люблю эти моменты :) Но вот с едой у меня бяда. Не со всей, конечно) Преимущественно с шоколадом. Могу его хоть тоннами есть и люблю дико. Ну, и все производные, всякие там шоколадные вафельки, которые любит приносить начальник, печенечки и всьо такое прочее. Вот где мне предстоит поработать, так это с силой воли к вкусняхам, но я готова принять этот вызов) Еще, анализируя свое поведение, заметила, что у меня траблы перед приездом тети Ирмы. Вот прям конкретные. Дней за пять начинаются зажоры, причем шо хавать не имеет значения. На днях вообще поймала себя на кухне с куском батона на работке. И это примерно через часик после плотного обеда, бо кормят тут нас на убой) Буду учиться и в эти дурацкие дни себя контролировать, а шо делать. Угу, если учесть, что росту у той девушки - метр в прыжке ;) УПД. Из вчерашнего: Минусы: - маленькая шоколадочка часов в 5 утра - кусочек торта, ыы, около 9 утра Плюсы: + на работку прошлась пешком + сделала небольшое кардио + 100 приседаний + 100 пресса + 100 отжиманий Ха, вчера я просто еще не готова была, что марафончик начался, решение было принято днем, а сладусики съедены утром) Сегодня уже все учла)

Да, как минимум я)) А вообще, если по существу, по себе знаю, что когда трудно начать, вот такой марафончик подходит как нельзя лучше. Т.к. на моем любимом сайтике с достижениями цели ща нет марафончика, решила здесь запилить, а то мне шо-та на данный момент не сильно нравится мой внешний вид)

jonleon, в достижении благородной цели все средства хороши, ятакщетаю) Не нравится, проходите мимо :)

Вот запилила темку с марафончиком, можно переезжать туда :)

Ну что, поехали? ;) Ну, и давайте уж заодно обсудим и наказаньице, шоб дополнительный стимул был) Перед стартом надо заполнить гуглоформу. Вот линка на таблицу. Помидорами не закидывайте, делалось на коленке)

MamaMia, я тоже в процессе) Ща темку создам)

Вика, Чай, дык, я ж для соцсетей обычно сама фильтрую шо выкладывать, а шо нет, а тут Славик выложил фоточки на форуме и я подофигела)) Да и стройно выглядеть и быть стройным - это не всегда тождественные понятия) Если грамотно подобрать одежду, то можно выглядеть очень даже ничего так. Но я-то знаю, шо у меня траблы) Хотя не исключено, что таки влияет и то, что бывший муж меня при каждом удобном случае обзывал жирной коровой) В общем, хочу красиво выглядеть не за счет нормально подобранной одежды, а в принципе быть красивой) Ну, и хорошо, когда есть физическая сила и выносливость, прям совсем-совсем хорошо, угу. Сереж, дык, давай в марафон, для того и хочу его запилить, шоб всем вместе) Хотя я и не понимаю, о чем ты. Когда мы виделись, вид у тебя был отличный, не думаю, что ты за пару лет так прям сильно изменился) А, и, Чай, чавой-та ты вдруг меня на "Вы" стал называть?) Неужели так все плохо и ты, увидев фотки, подумал шо я уже совсем взрослая тьотя, ыы?))

Леш, да я для жиробасов пишу, кому вот надо именно сбросить для начала, а уже потом думать о рельефе и всем таком прочем) 5 кг - это определенный вызов себе. Я ни разу так быстро еще не скидывала вес) А вот ща посмотрела на фоточки, которые скинул SlavaD с наших посиделок и поняла, что надо, причем срочно, а то так можно и колобком стать, угу. upd, глянула сайтик, который ты скинул, прикольный. Задумываюсь в сторону мультипланки)

Круто, один есть) 1. Дополнительную активность в качестве наказания - харяшё) Вот тока для меня надо будет шо-та другое придумать, более забористую активность)) Просто и так стараюсь, есть у меня спорт или нет, все равно каждый день запилить не меньше 100 отжиманий и не меньше 100 приседаний)) А с деньгами, это если уже будем личны баттлы устраивать, можно дополнительно шо-та заморачиваться) 2. По поводу сути марафона - пофиг, какими средствами. Можно просто отписываться кто шо делает для этого) У меня, например, нет определенной системы. Дюкана я ваще ни разу не пробовала, частично что-то беру от Миримановой, ну, и побольше активности, да. 3. Да, отчетики - нужная вещь, можно поставить в обязаловку хотя бы раз в неделю отписываться, как идут дела. А по возможности отписываться каждый день, ну, как у кого пойдет и будет со временем :) И фоточки, да, клево)

В общем, я тут уже несколько лет разными марафончиками балуюсь время от времени. Т.к. на моем любимом сайте сейчас затишье, предлагаю сделать здесь) Они помогают, ну, таким, как я, кому чуток не хватает мотивации и нужны костыли извне) Предлагаю запилить темку со сбрасыванием 5 кг за месяц. Я осознаю, что это кощунественно, так делать низя, это может пагубно повлиять на организм и всьо такое прочее, но вот все равно хочу. Тем более что это так, единоразовая акция. В течение этого времени хочу снова обрести привычку ежедневного спортика и войти в ритм. Я могу сделать гуглоформу и гуглшит, где можно будет трекать результаты. Ну, и можно подумать о каком-то наказании в случае проигрыша. Склоняюсь к тому, что, может, тыс. рублей сделать в качестве наказания, это, кмк, весьма эффективно будет, но шо-та не сильно хочется иметь дело с деньгами) Вижу тут несколько минусов: - не знаю шо там с законом, можно ли вот так вот в паблике устраивать какие-то такие штуки, связанные с деньгами - могут принимать участие не очень честные люди, но тут в крайнем случае можно будет сделать в закрытом разделе - ыы, ну, и в случае проигрыша, да, придется платить тому, кто выиграет)) По поводу наказания вот у меня вообще завтык. Самый милый и душевный марафон, в котором довелось принимать участие был самым фэйловым для меня. Там собралась этакая кучка интеллектуалов, все постоянно в темке шутили, ржали и жрали. Было очень весело, но не очень продуктивно. Мы еще дополнительно искали себе напарника, чтобы запиливать отдельные баттлы внутри общего и проигравшие должны были делать какую-то фигню в качестве наказания. Ага, и ключевое слово "какую-то фигню")) Как правило, это было чтение штук 10 кныжек на инглише али каких философских талмудов, ну, или просто написание научных работ в качестве наказания. Такая мотивашка была, ну, мягко говоря, не сильно мотивирующая, ибо когда подсчитывали итоги, результаты были не ахти. Ахха, зато повеселились))) Ну, что, у кого-то будут какие-то мысли по этому поводу?) Сделаем темку с марафоном? Ну, и что можно в качестве панишмента?) Мне кажется, на форуме это будет прикольно. Можно будет взаимомотивировать друг друга, выкладывать результаты, шарить всякие фоточки и картинки, ну, и работать над собой))

пасибки :)

FreeLSD, да я ж сама осторожность ;)

Попробовала вчера после треньки чуток сделать контрастного душа, правда на несколько секунд. Получилось бодренько так, харяшё) Сегодня попробую чуть подольше :)

Спасибо большое, ребят)

Мы отэта шо-та все выходные и праздники провалялись с пневмонией в больничке с малышанской. Наконец нас вчера выписали, эх, как же харяшё дома :) Так я о чем? В новогодней темке я писала о том, что у меня на работке самые лучшие котаны) Понимаю, хвастаться нехорошо, но иногда так хочется)) В больницу мы попали неожиданно и ноут я успела схватить, а мульты записать не успела. Попросила одного из парней с работы, зная, что он ходит пешком, по пути занести флешечку с мультами. И вот выбежала я из больнички, чтобы встретиться с Никитой и перехватить флешку, а там... почти полкомпании)) Пришли поддержать. Ну, нас-то всего мало, пришли четверо ребят, но это было так мило. По пути обратно я даже немного расплакалсо от такого вот их поступка, это было так неожиданно и заботливо с их стороны. Как же все-таки я счастлива, что они у меня есть) Находиться по 8 часов в день с такими прекрасными людьми - это просто верх удовольствия) Уже с нетерпением жду, когда настанет завтра, потому что завтра с ними увижусь, йехууу-уу))