сенсей79

да уж минус пять както не наступло и невидно света в конце тонеля. но у меня есть штаны скажим так узкие мне в талии так вот я опять в них влазить начал следующий этап это когда эти штанишки будут с меня спадать ))

у тебя же есть возможнось на работе душ принять? береш утричком одежду в рюкзачек и и легкой тусцой как раз пол часа неспешного бега и ты работе переоделась и молодец и колории пожгла и заряд бодрости на весь день

Кто как, а я вчера прогулялся лесом часиков шесть и мысли в порядок привёл, калории растерялся. вечером без ужина спать лёг утром пробежался и вот преодален моральный баней который уже три года непереступал весы показали 89.9 и даже

таки я уже в деле готов полным ходом уже пол кила скинул если за скинуты 4ре кг получится то отдать 1000рублей это невелика цена за опыт все. кругом знают как похудеть вот только дальше разговоров редко заходит

Думаю идея правильная особенно после затяжной праздников, к маслинеце - будь готов!