[МихаилАфанасьев]

Набор в группу Хатха йоги для начинающих практиков и людей с опытом занятий.
Занятия проходят в центре города в вечернее время.


Основные задачи и цели регулярных занятий в нашей группе:

1. Адаптация к стрессу и улучшение иммунитета

2. Улучшение кровообращения

3. Формирование правильной осанки

4. Развитие мышечной выносливости

5. Развитие гибкости

Практика подходит и мужчинам и женщинам.

подробнее