[Lara Kroft]

Sky сказал:

Если уж говорим о диете, то пюре тоже выкинуть нахер

это еще почему? во-первых, мы не говорим о диете, мы говорим о правильном и сбалансированном питании, в котором нет продуктов, что полнят. Если же вы о пюре, то если туда не вбухивать три пачки сливочного масла, а просто чуть молока и одно яйцо - то после запеченной в духовке и сваренной в мундире это способ приготовления картофеля самый низкокалорийный. Вот если жареная, или фри - тогда конечно выкинуть. А пюре не толстит. Это миф.

Рис выводит из организма лишнюю воду и слизь, так что вот его как раз оставить следует. С гречкой аккуратнее надо, но она тоже пойдет. А все остальные крупы фтопку.

[dasha]

Lara Kroft, знаю, что это неправильно, но мне проще раз в полгода помучить себя недельку-полторы, чем постоянно ограничивать себя во всем, что вы написали выше.. Я люблю вкусно поесть, и сладости-десерты-тортики в том числе. При нормальных физических нагрузках, я и не толстею обычно. Но по ряду причин, сейчас не могу себе позволить много двигаться, поэтому выбрала диету.

[Sky]

Lara Kroft (24 января 2012 - 22:11) писал:

это еще почему? во-первых, мы не говорим о диете, мы говорим о правильном и сбалансированном питании, в котором нет продуктов, что полнят. Если же вы о пюре, то если туда не вбухивать три пачки сливочного масла, а просто чуть молока и одно яйцо - то после запеченной в духовке и сваренной в мундире это способ приготовления картофеля самый низкокалорийный. Вот если жареная, или фри - тогда конечно выкинуть. А пюре не толстит. Это миф.

Рис выводит из организма лишнюю воду и слизь, так что вот его как раз оставить следует. С гречкой аккуратнее надо, но она тоже пойдет. А все остальные крупы фтопку.

Не буду с вами спорить. Бесполезное занятие

[Lara Kroft]

dasha, дай бог, чтоб все было ок, но то, что вы выбрали, приносит больше вреда, чем пользы )) я всего лишь об этом.

[Инквизитор]

Кстати о капусте.
Если в обычные котлеты вместо чсти хлеба положить капусту, получается аж ваще как вкусно!

[MamaMia]

у меня обычные котлеты состоят из мясного фарша, хлеба, лука и картошки надо сказать, очень вкусно и сочно. муж каждый раз нахваливает - мол, твое котлетное мастерство с каждым разом растет! )))))))))

[LisaAlisa]

Вчера нажарила пожарских с 4х кг. куриного филе. Думаете сегодня что-то осталось?

[Юлия Александровна]

А еще лучше овощные котлеты есть, морковные, свекольные, вкусно, полезно и не калорийно.

[Lara Kroft]

Юлия Александровна сказал:

А еще лучше овощные котлеты есть, морковные, свекольные, вкусно, полезно и не калорийно.

я пожалуй не соглашусь насчет вкусно ) но некалорийно - это да

[Юлия Александровна]

Lara Kroft (30 июня 2012 - 14:54) писал:

я пожалуй не соглашусь насчет вкусно ) но некалорийно - это да

а значит полезно)

и смотря как приготовить, это ж что угодно можно испортить, даже яичницу