Все как бы поняли, что сколько евреев, столько и мнений, поэтому предлагаю совместно систематизировать подходы к энтому делу.
Как пользовался мышкой один знакомый пожилой человек:
* брал ее всей рукой, кладя ладонь мышке на жопу... в смысле, на корпус сверху. Запястье при этом висело в воздухе.
* обхватывал плотно пальцами с боков, отчего указательный и безымянный пальцы были скрючены и плохо слушались.
* двигал мышку, перемещая всю руку, вместе с локтем.
как пользуюсь я:
* локоть лежит неподвижно на столе.
* запястье и нижняя часть ладони также лежат на столе.
* мышка держится за бока большим и безымянным пальцами. Перемещение мыши осуществляется за счет движений этих пальцев. Амплитуды в ~2,5 см по вертикали и ~3-4 см по горизонтали хватает на весь экран при настройках по умолчанию. Чтобы перелезть на второй монитор, нужно проехать чуть больше, но и при этом запястье не отрывается от стола.
* указательный и средний - над левой и правой кнопками.
* Скролл при этом располагается почти под указательным пальцем, чуть правее. Чтобы крутнуть колесико, достаточно слегка сместить указательный палец вправо и согнуть его; получается так, словно левая кнопка и скролл - единое целое.
ИМХО, при таком расположении сплошные плюсы:
* не устает рука. Ни в локтевой части, ни запястье, ни плечо, ни ладонь.
* точнее позиционирование.
* минимальное количество движений.
* выше скорость, если надо быстро переместить курсор.
А как пользуетесь вы?