Симферопольский Форум: Как похудеть - Симферопольский Форум

Перейти к содержимому

Внимание! Для всех новых пользователей введена премодерация сообщений и тем.
  • (19 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Как похудеть

#1 Пользователь офлайн   Lara Kroft 

  • Живу здесь
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 7 702
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 04:35

В общем, скажу я вам так. Порода у меня исключительно хохлятская. Голос звонкий, грудь торчком и слава богу размером Господь не обделил. Но это только на первый взгляд. На второй это работа. Особенно эта работа становится заметна лично для меня самой, когда я вижу что мое тело отступает от собственного стандарта.
Да, у меня хорошая наследственность, мне проще регулировать свой вес. Он реагирует на малейшие изменения в питании. Но он также, девы мои, реагирует и на мою нервную систему.
Итак, советы от меня, которая была в самом разном весе, даже в котором вам и не снилось:
- Слушайте организм. Хочется булок - жрите, но до 12 часов дня, а желательно вообще посыпьте это блюдо пеплом и перестаньте жалеть себя. Вы женщина, а не пекарь из порнофильма. Никаких макарон, у нас не выпускают их дешевыми и безвредными. Лучше спать голодной. Никаких булок и макарон. Табу.
- Слушайте организм второй раз. Женщина не приспособлена к алкоголю. Пейте красное вино, шампанское, текилу, но помните, что вся эта срань страшно калорийна. Если все перечисленное простительно в плане последствий, то уж точно не красит вас, если вы склонны к полноте. Особенно это вас не красит, если вам где-то в районе 30, а вы еще не рожали. И запомните. Леди не жрут пиво и уж тем более не водку. Лучше стейк. Там белок и силы для прекрасной ночи. Да, и отберите пиво у спутника, это удар по потенции. Рано или поздно.
- Стрессы. Потолки не белены - это из анекдота, но пока вы не научитесь расслабляться во время секса, вы не получите свой ленивый спортзал. Женский оргазм - лучшее сжигание калорий, даже если вы наедине с вибратором. Пока вы будете симулировать это промежду прочим - мужик уйдет, а лишние сантиметры задушат жабой. К слову, оргазм должен быть не реже двух раз в неделю. Как хотите, так и достигайте, и да, это борьба. А вы думали?
- Активный образ жизни – это не йога и не посиделки с подружками. Это выброс энергии туда, где вам нравится. Эмоции, хобби и цель в жизни. Не надо с ноги в харю мужу, если у него помада на яйцах. Подумаешь, случилось. С кем не бывает. Иначе вы истеричка, а она в победе. Час наедине с боксерской грушей – и вот оно счастье, правильно распределенная злость, энергия и лишние калории. И семья в покое, вы не одна, кому сейчас не хреново?
- Ешьте мало, но часто. Суровая патриархальная традиция садиться за стол вместе со всеми и уминать первое, второе, третье и компот очень полезна для укрепления семьи, но совершенно губительна для вашего сексуально привлекательного будущего. Если вам попался жрущий в три горла троглодит – делайте вид, что жрете, но не поддавайтесь на провокацию. Вы леди, ваше дело ковырять и напрашиваться на комплименты, ибо «еда как бы невкусная». Женщинам надо меньше, запомните и окститесь. К слову, беременные, правильно питающиеся, гораздо быстрее адаптируются к неизбежному мужескому отрващению типа "располнела". Они просто не полнеют. И не становятся предметом отвращения.
- Любите себя. Баня с вениками, медом и женскими сплетнями – непременный атрибут новомодного спа. Даже если весите под сто кг – ваш конек подтянутость. На каждый товар свой купец, но неухоженный товар никогда не в цене. Бывает конституция и даже собственная лень. Я не верю в толстых теток, я сама ею была. Но я знаю, что холеность правильно укладывает любого самца на подходе. Так что не можешь быть красивой – будь ухоженной. Холить и лелеять каждый сантиметр, целовать себя в попу и куда дотянетесь. Он переймет, они обучаемы больше, чем мы можем представить.
- Не надо себя украшать липосакциями и диетами в его глазах. Вы не для него это делаете. Он не оценит, и еще не дай бог заподозрит в вас извращенку. Пусть лучше чаще вас трахает. А для того, чтобы этот самый естественный вид спорта был вам доступен всегда – оставайтесь собой, не ешьте после шести, и помните – если вы до сих пор не замужем - вам просто не из кого выбрать :black_eye:)))))))))))))


#2 Гость_dwor_*

  • Группа: Гости

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 10:48

Изображение


#3 Пользователь офлайн   roland 

  • Mega poster
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Активный участник
  • Сообщений: 183
  • Регистрация: 21 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 11:57

сия проблема меня тоже тревожит сызмальства (в смысле как похудеть), ибо склонен к полноте до безобразия вследствие дурной наследственности, а еще жрать люблю я.

к сожалению, для себя открыл только один способ, который работает - жрать надо меньше, остальное нифига не помогает. отаке. :)


#4 Пользователь офлайн   NeliyZar 

  • Harmful lioness
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 6 109
  • Регистрация: 29 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородДонбасс-Нижний Новгород
  • Страна:  

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 12:59

roland,

Просмотр сообщенияroland сказал:

жрать надо меньше, остальное нифига не помогает. отаке. :)

Это из разряда "Какое самое эффективное средство для похудения? Пластырь))).... Пластырь на Рот))"

Больная ведьма, боксер-дебил, кондитер-убийца, безумный кролик, рехнувшийся пастор. Это не "Алиса в стране чудес". Это Украина.

Поблагодарили: 1

#5 Пользователь офлайн   MedicusAmicus 

  • Добрый Э-эх
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 1 883
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • Страна:  

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 13:22

А теперь для тех, у кого обратная проблема!
Много жрать - не выход, все не в прок.

Изображение

Мы живём в мире, где улыбка уже не значит хорошее отношение к тебе.
Где поцелуи совсем не значат чувства.
Где признания не значат любовь.
Где каждый одинок и никто не старается это изменить.
Где слова теряют всякий смысл, потому что несут ложь.

Нравственность придумали сытые, могущественные и очень неглупые люди, чтобы все остальные посвящали свой досуг поискам правых и виноватых…
и не мешали им спокойно кушать! (магистр Нуффлин Мони Мах)

#6 Пользователь офлайн   NeliyZar 

  • Harmful lioness
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 6 109
  • Регистрация: 29 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородДонбасс-Нижний Новгород
  • Страна:  

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 14:08

MedicusAmicus, кстати) Вроде бы считается что набрать вес это гораздо большая проблема чем его сбросить) Просто это почему не так актуально и про это практически не говорят. А вот если нет возможности проконсультироваться с хорошим диетологом то какие рекомендации усредненные?)

Больная ведьма, боксер-дебил, кондитер-убийца, безумный кролик, рехнувшийся пастор. Это не "Алиса в стране чудес". Это Украина.

#7 Пользователь офлайн   Lara Kroft 

  • Живу здесь
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 7 702
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 14:26

Неля, вопрос в том, что набрать - мышцу или жир :)))) Если жир - пиво со сметаной, пельмени ведрами и все что описано выше - идти от противного. Но вопрос в том, надо ли тощему скелету обрастать жировой тканью. Позвоночник она держать не будет, эстетически тоже вариант не самый лучший. Поэтому в спортзал и накачивать. Диета белки и аминокислоты. Протеиновые коктейли тоже можно попить.


#8 Пользователь офлайн   NeliyZar 

  • Harmful lioness
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 6 109
  • Регистрация: 29 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородДонбасс-Нижний Новгород
  • Страна:  

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 14:40

Lara Kroft, Я как бы не для себя) Вот пиво со сметаной там пройденный этап. Как раз проблема в том что жировая прослойка, там есть определенное требование к женскому организму, должна быть обязательно. Речь не идет про отложения сала в том виде что уже требуется липосакция. При анорексии там даже невозможность забеременеть присутствует. Пельмени ведрами можно угробить пищеварительную систему. Я серьезно говорю что при проблеме пониженного индекса массы больше трудностей чем в потере весе))

Больная ведьма, боксер-дебил, кондитер-убийца, безумный кролик, рехнувшийся пастор. Это не "Алиса в стране чудес". Это Украина.

#9 Пользователь офлайн   Lara Kroft 

  • Живу здесь
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 7 702
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 14:57

ну тут да. Правда анорексиков все же меньше. И это уже лечится стационарно, не режимом.


#10 Гость_bred_*

  • Группа: Гости

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 14:59

Цитата

делайте вид, что жрете, но не поддавайтесь на провокацию. Вы леди, ваше дело ковырять и напрашиваться на комплименты, ибо «еда как бы невкусная».
хыыыы ))))))))))))))
провокацию )))))

А про еда невкусная - с учетом того, что мужики как раз готовят чуть реже, но стараются чтоб именно вкусно было, - это таки способ обидеть %)
Мол руки у тя из жо растут - готовить не умеешь, кулинар разтак тебя ))
в общем, осторожно надо с этим :)

а в остальном прикольно )


#11 Пользователь офлайн   MedicusAmicus 

  • Добрый Э-эх
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 1 883
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • Страна:  

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 16:20

Просмотр сообщенияLara Kroft (10 Октябрь 2010 - 14:26) писал:

Если жир - пиво со сметаной, пельмени ведрами и все что описано выше - идти от противного.Диета белки и аминокислоты. Протеиновые коктейли тоже можно попить.

Ню-ню. Пройденный этап. Больше чем +1,5 кг не наростает. И по окончании откорма все уходит, быстрее, чем росло.

Изображение

Мы живём в мире, где улыбка уже не значит хорошее отношение к тебе.
Где поцелуи совсем не значат чувства.
Где признания не значат любовь.
Где каждый одинок и никто не старается это изменить.
Где слова теряют всякий смысл, потому что несут ложь.

Нравственность придумали сытые, могущественные и очень неглупые люди, чтобы все остальные посвящали свой досуг поискам правых и виноватых…
и не мешали им спокойно кушать! (магистр Нуффлин Мони Мах)

#12 Пользователь офлайн   Lara Kroft 

  • Живу здесь
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 7 702
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 16:23

Просмотр сообщенияMedicusAmicus (10 Октябрь 2010 - 16:20) писал:

Ню-ню. Пройденный этап. Больше чем +1,5 кг не наростает. И по окончании откорма все уходит, быстрее, чем росло.

если при этом ходить в спортзал - никуда не уйдет


#13 Пользователь офлайн   MedicusAmicus 

  • Добрый Э-эх
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 1 883
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • Страна:  

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 16:56

Lara Kroft, кроме походов в спортзал есть еще куча дел, на которые нужно потратить время.
+ график работы не способствует регулярности посещений.

Изображение

Мы живём в мире, где улыбка уже не значит хорошее отношение к тебе.
Где поцелуи совсем не значат чувства.
Где признания не значат любовь.
Где каждый одинок и никто не старается это изменить.
Где слова теряют всякий смысл, потому что несут ложь.

Нравственность придумали сытые, могущественные и очень неглупые люди, чтобы все остальные посвящали свой досуг поискам правых и виноватых…
и не мешали им спокойно кушать! (магистр Нуффлин Мони Мах)

#14 Пользователь офлайн   Lara Kroft 

  • Живу здесь
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 7 702
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 10 Октябрь 2010 - 18:34

Просмотр сообщенияMedicusAmicus (10 Октябрь 2010 - 16:56) писал:

Lara Kroft, кроме походов в спортзал есть еще куча дел, на которые нужно потратить время.
+ график работы не способствует регулярности посещений.

ога, я тоже так говорила, пока прошлой весной жиром не заплыла


#15 Пользователь офлайн   FreeLSD 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 7 933
  • Регистрация: 16 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • Страна:  

Отправлено 11 Октябрь 2010 - 10:49

Чудес не бывает, если не получается обеспечить регулярность посещений спортзала - значит, Вас пока все устраивает. Неважно, лишний вес или недостающий. К тому же спортзал - условие не обязательное. Можно подобрать комплекс под себя, который будет выполняться в родной квартире и занимать минимум времени. Главное - действительно правильно подобрать, то есть как минимум проконсультироваться с "правильным" тренером. На это выбрать время можно, самое сложное - его найти.

Со временем всё будет хорошо. А вот с нами всякое может случиться...

#16 Пользователь офлайн   GSMmaster 

  • I hate staff :)
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 7 019
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородNapoli Scitico, Russia
  • Страна:  

Отправлено 11 Октябрь 2010 - 15:04

Изображение


#17 Пользователь офлайн   MedicusAmicus 

  • Добрый Э-эх
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 1 883
  • Регистрация: 14 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • Страна:  

Отправлено 11 Октябрь 2010 - 15:10

FreeLSD, в-общем, да. Пока не настолько достало, чтобы активно этим вопросом заморачиваться в ущерб чему-то другому.

Изображение

Мы живём в мире, где улыбка уже не значит хорошее отношение к тебе.
Где поцелуи совсем не значат чувства.
Где признания не значат любовь.
Где каждый одинок и никто не старается это изменить.
Где слова теряют всякий смысл, потому что несут ложь.

Нравственность придумали сытые, могущественные и очень неглупые люди, чтобы все остальные посвящали свой досуг поискам правых и виноватых…
и не мешали им спокойно кушать! (магистр Нуффлин Мони Мах)

#18 Пользователь офлайн   FreeLSD 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 7 933
  • Регистрация: 16 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • Страна:  

Отправлено 11 Октябрь 2010 - 19:42

Что-то я сейчас перечитал и нашел двусмысленность в своем постУ. Самое сложное - найти не время (раз немного), а тренера, который все растолкует и индивидуально программу подберет. Особенно когда будет знать, что заниматься Вы к нему не в зал за денюшку пойдете, а самотужки, дома, бесплатно :no:
Можно, конечно, и самому разобраться. благо источников достаточно... поэкспериментировать... Но это опять же время :devil:
Хотя в любом случае от физ. активности как минимум настроение в среднем будет лучше :)

Со временем всё будет хорошо. А вот с нами всякое может случиться...

#19 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 13:23

не про похудеть, но для мальчиков и девочек...



#20 Пользователь офлайн   Инквизитор 

  • Vexilla regis prodeunt inferni
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Модераторы
  • Сообщений: 10 773
  • Регистрация: 20 Сентябрь 10
  • Сказали спасибо раз:

Отправлено 14 Октябрь 2010 - 13:30

Просмотр сообщенияGSMmaster сказал:

Изображение


Ну и хде изображение?

Форум скатывается в сраный аванет?

Поделиться темой:


  • (19 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей