Как похудеть

[Гость bred]

Форма №8 - что спи... упс, сорри, что стырили, то и носим

а я не слышал ))

хорррошая оборота ))

[NeliyZar]

,

а я не слышал ))

хорррошая оборота ))

Костик)) Мне Сержик Иванов на Руборде рассказывал этот прикол)))) Где ты тогда пропадал? ;) Правда это было в Баре вроде))

[Лют]

а я не слышал ))

хорррошая оборота ))

примерно так

 

http://caricatura.ru/daily/korsun/pic/17.jpg

[NeliyZar]

@Лют,

примерно так

Вау)) Таким я тя точно не могу представить))) А фото есть в какой нить форме №8?

[Лют]

@Лют, Вау)) Таким я тя точно не могу представить))) А фото есть в какой нить форме №8?

Тема плавно перешла на мою персону... :blink: Счас поисчу...

[Лют]

Ну не могу отказать я... раз попросила... поменял

[NeliyZar]

@Лют,

Тема плавно перешла на мою персону...

Ну а почему бы и не поговорить о хорошем человеке с ним же? :blink:

 

раз попросила... поменял

Не, ну тоже ж Восток, но с более глубокой философией? http://www.smiles.kolobok.us/artists/just_cuz/JC_doubleup.gif

[Лют]

Не, ну тоже ж Восток, но с более глубокой философией? http://www.smiles.kolobok.us/artists/just_cuz/JC_doubleup.gif

Смотри приятственный синема под названием "Последний самурай"... :)

 

http://www.youtube.com/watch?v=r5BeJ7j1Fj4

 

(кусочек не вошедший в основную версию фильма)

http://www.youtube.com/watch?v=NzDthusPXJc

[NeliyZar]

@Лют,

Смотри приятственный синема под названием "Последний самурай"... :)

Судя по трейлеру то уже видела) Но помню смутно :) Так что можно переглянуть снова :)

[Гость bred]

смотрела наверняка )

по тв гоняли несколько раз )

хороший фильм..

 

Мне Сержик Иванов на Руборде рассказывал этот прикол)))) Где ты тогда пропадал?

гда был? пиво пил... (С) )))

[Лют]

Девушки, плиз...

Прогнозы оксфордских специалистов по поводу нас, женщин, не особо утешительны…Согласно выводам ученых, к 2020 году 8 представительниц прекрасной половины из 10 будут страдать от чрезмерного веса.

 

Причина массового ожирения видна уже сейчас: большое количество подростков с лишним весом.

 

Более того, увеличится число случаев сердечных приступов и диабета. Эти болезни будут обусловлены именно лишними килограммами большинства представительниц слабого пола.

http://ivona.bigmir.net/health/news/300645/300646/300647/300650?utm_source=hp&utm_medium=link&utm_content=hp_top_news&utm_campaign=hp

[Shine]

а вот кто б подсказал как наоборот набрать вес.. набрала б килограмм с 5.. дистрофией не страдаю, большинство (особенно кто старается похудеть) не понимает зачем мне поправляться, но лично мне хотелось бы немного поправиться..

проблема в том, что судя по всему, обмен веществ у меня такой, что сгорает запросто, а вот набирается тяжко и не надолго.. в еде себе не отказываю, но в то же время не запихиваюсь лишним.. с удовольствием в разные периоды занималась танцем живота, бегала, просто делала упражнениями дома в комплексе с гейнерами (каллорийные спортивные напитки), сейчас каждый день гуляю с собакой.. но набираю ооооочень медленно... и всё, что набираю - спускается чуть ли не за неделю...

 

может кто посоветует диетолога нормального или другого врача, который сделает какие-то анализы на обмен веществ и подберёт грамотную диету или пропишет какие-то помогающие ферменты, потому как тупо сидеть дома и жрать вёдрами мне не улыбается совсем.. :D

[Гость bred]

еще больше спорта ))

после него хотеться будет ))

[Seniorita]

проблема в том, что судя по всему, обмен веществ у меня такой, что сгорает запросто, а вот набирается тяжко и не надолго..

а мне всегда казалось, что постоянство в весе - признак здоровья и отменного обмена веществ, многим, мне в том числе, так не повезло

 

ждем что скажут доктора, но, скорее всего, эндокринолог пропишет какие-то гормональные препараты... некоторые девушки по своим причинам их принимают и еще жалуются что, мол, выросли даже в самых неожиданных местах.. :D (жалуются те, кто воспринимает это как побочное явление :)

[Shine]

а мне всегда казалось, что постоянство в весе - признак здоровья и отменного обмена веществ

 

ну это, конечно, в общем неплохо.. никогда не парюсь что есть - что не есть.. но вот набрать бы чуток и на этом и остановиться было бы неплохо а то походу моё тело само выбирает на каком весе ему остановиться в своём постоянстве :lol: хоть ты тресни ;)

[FreeLSD]

Тогда вопрос: зачем его насиловать, когда оно лучше знает? В конце концов, для здоровья избыток веса хуже, чем недостаток :)

Еще один пример вечного недовольства девушек весом - кому-то сбросить надо, кому-то прибавить... Кто-нибудь вообще видел девушку, довольную своим весом? Или это фантастика? :)

[Gela]

Тогда вопрос: зачем его насиловать, когда оно лучше знает? В конце концов, для здоровья избыток веса хуже, чем недостаток :)

Еще один пример вечного недовольства девушек весом - кому-то сбросить надо, кому-то прибавить... Кто-нибудь вообще видел девушку, довольную своим весом? Или это фантастика? :D

Когда мои весы показывают 48 - я довольная девушка своим весом :)

В 49 уже как-то не так :)))))

[Лют]

Когда мои весы показывают 48 - я довольная девушка своим весом :)

В 49 уже как-то не так :)))))

Гел, а может то весы врут? :)

[Gela]

Гел, а может то весы врут? :)

В какую сторону? :)

[Лют]

Ну может ты им нравишься когда на кило больше, а потом сравнить пытаются 48... нет 49... нет 48... :)

[Shine]

@FreeLSD, ну в чём-то я с вами согласна.. в своём весе я физически чувствую себя прекрасно, но не думаю, что прибавив несколько кило буду страдать от лишнего.. может тело и лучше меня знает.. но исходя из разных индексов и таблиц, при моём росте я должна весить примерно на десяток кило больше.. :)

[FreeLSD]

Разные индексы и таблицы должны учитывать различные варианты конституции (не путать с Основным законом! :) ), которых минимум три. Несколько процентов от собственной нормы хоть в плюс, хоть в минус действительно ощущаться не будут, если наберутся/сбросятся сами собой. Иначе неприятные ощущения доставит с избытком процесс удержания "не своего" веса :)

[Lara Kroft]

95 квартал жжот

 

[Гость bred]

http://i1.i.ua/prikol/thumb/6/9/311896.jpg

 

готовить долго! )

[Лют]

свеженький пресс для девчонок! Я имею ввиду комплекс на мышцы пресса и вообще...

 

Рождественский

 

http://www.youtube.com/watch?v=kmH7cI2LPnM

 

и практически Новогодний

 

http://www.youtube.com/watch?v=yVRou65ijzw