Перейти к содержанию
Симферопольский Форум

Как похудеть


Рекомендуемые сообщения

не нашла в ютубе. Камеди Клаб "Месяц на диете"

 

http://vk.com/feed#/feed?z=video142738456_162778006%2F9647884b5e77e7a16e

Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

- И зачем шоколадные конфеты заворачивают в такую шелестящую обёртку?

- Чтоб на всю квартиру было слышно, как ты худеешь!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 2 недели спустя...
сегодня офигела, когда узнала калорийность гречки. в небольшой тарелке без горки в пустой гречке больше 800 Ккал! :blink: и наестся не наешься, и норму переберешь... как тетки умудряются еще худеть на ней? :unsure:
Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

MamaMia, меня в свое время посадили на диету - гречка да отварная говядина. Довольно быстро я стала похожа на швабру. Правда до сих пор смотреть не могу ни на одно, ни на второе.
Труднее всего отказаться и забыть не самого человека, а ту мечту которую он подарил, а ты поверила
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

в ней много того, что выводит.. волокон, или чего там..

а мож просто набор веществ такой, что способствует нормализации пищеварения..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

 

сегодня офигела, когда узнала калорийность гречки. в небольшой тарелке без горки в пустой гречке больше 800 Ккал! :blink: и наестся не наешься, и норму переберешь... как тетки умудряются еще худеть на ней? :unsure:

 

 

это ж как ее маслом надо заправлять? Специально пошла учебник по Пищевым технологиям открыла - 313 ккал на сто грамм сухой гречки. А 100 грамм - это как минимум 2 большие тарелки готовой вареной гречки. Так что ешьте спокойно))) Это я как технолог говорю)))

Ведь человек с погибшей совестью

Уже никто. Не человек! (Асадов)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

LisaAlisa, а долго на диете сидела? И позволялось ли что-то еще, зелень там, чай?

- Что они хотят? 
- Ку они хотят…

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Инквизитор, месяца 3-4, еще пила чай с молоком.

Бгг, я тогда малую кормила, а ее сыпало сильно... вот мне и прописали диету, а в итоге оказалось что молочное и говядину нельзя, а от гречки ее просто сыпало. И кабачка разрешали еще.

Короч хорошая диета была, довела меня до 49 кг веса и малую до больницы.

 

п.с. больше, около полугода все тянулось.

Изменено пользователем LisaAlisa
Труднее всего отказаться и забыть не самого человека, а ту мечту которую он подарил, а ты поверила
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Очень хорошая диета:хочешь жрать - съешь яблоко.Не хочешь яблоко - не хочешь жрать...
Чтобы обладать ангельским характером,надо иметь дьявольское терпение!
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

На мне только диета Махмуда Эсамбаева работает, называется "Стой подальше от стола", когда у тебя сил под конец дня доползти до стола не остается - худеешь...
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Очень хорошая диета:хочешь жрать - съешь яблоко.Не хочешь яблоко - не хочешь жрать...

 

 

Зависит от сорта яблок. Классе в четвертом мне опрометчиво был предоставлен безлимитный доступ к ящику шикарного "Гольдена", килограмм на двадцать. Я его за неделю опустошил. И сейчас вполне в силах побить этот рекорд =)

- Что они хотят? 
- Ку они хотят…

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Зависит от сорта яблок. Классе в четвертом мне опрометчиво был предоставлен безлимитный доступ к ящику шикарного "Гольдена", килограмм на двадцать. Я его за неделю опустошил. И сейчас вполне в силах побить этот рекорд =)

 

Вот абсолютно равнодушна к яблокам,да и к грушам тоже...Огурцы -моё всё,причём в любом виде:rolleyes:

Чтобы обладать ангельским характером,надо иметь дьявольское терпение!
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

это ж как ее маслом надо заправлять? Специально пошла учебник по Пищевым технологиям открыла - 313 ккал на сто грамм сухой гречки. А 100 грамм - это как минимум 2 большие тарелки готовой вареной гречки. Так что ешьте спокойно))) Это я как технолог говорю)))

неее, масло зло. я налажала с подсчетом, посчитала вареную за сырую. почитала: в вареной 140-150 кк в 100 гр. фууух.

 

 

 

Классе в четвертом мне опрометчиво был предоставлен безлимитный доступ к ящику шикарного "Гольдена", килограмм на двадцать.

:dribble: :dribble: :dribble:

 

я еще ред делишес могу!

 

temnii-shokolad-ne-tak-polezrn2.jpg

Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Очень простой способ держать свой вес в норме: проходить в день 3-5 км; есть столько, сколько хочется, но желательно не более того, что помещается в ваших ладонях и желательно уменьшить до минимума жирную пищу. Всё!
"Видеть малое в большом, а большое - в малом." Афонаризм.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

http://s016.radikal.ru/i335/1205/39/fab1a66e57d8.png

 

:whistle:

Больная ведьма, боксер-дебил, кондитер-убийца, безумный кролик, рехнувшийся пастор. Это не "Алиса в стране чудес". Это Украина.

«Вот как только прозвучат в Киеве слова: «Именем народа Донбасса» - так сразу и примиримся.» ©

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

это пиздец какой-то, простите. подписалась на "похуделки" в контакте. девочки по 50-45 кг худеют до 40. :| я безнадежно отстала от жизни... реальных толстух с весом 70-80-90 единицы, зато ссыкухи по 54, 59, 52, 50 все поголовно худеют. это что, чем ты худее, тем больше хочется стать еще меньше?
Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

это синдром анорексии... практически не лечится, точнее не восстанавливается

так что "выписывайся" оттуда... если хочешь могу познакомить с Олюшкой, это которая главная по всему фитнесу на рутрекере

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Лют, ну, я этим не страдаю, я там мотивацию ищу, и надо сказать, действует :rolleyes: Но вот "я вешу 49 кг, я жирная корова" вижу ооочень часто. Причем и несовершеннолетних толпы. Нездорово это. Есть, конечно, и сознательные гражданки, которые худеют грамотно и оно им действительно надо, но анорексичек, которые кроме воды ничего не едят, хлопаются в обмороки и зарабатывают себе язвы, гастриты и проблемы с поджелудочной - тооооолпы, просто толпы... :|

Вот, смотришь, вроде группа для похудения, какой контингент там должен быть по логике?.. А на деле - большинство девушек в этой группе модельного вида, но "пока не сдохну, буду худеть!"

Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 3 недели спустя...

Мы, женщины, набираем вес, потому, что накопленные с годами-знания, опыт и мудрость не умещаются в нашей голове и начинают распределяться по всему телу:)(с)

 

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/419671_341693639216903_2050997323_n.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Женщины садятся на диету только в трех случаях: если бросил муж, если нравится мужчина, если сегодня понедельник.(с)

 

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash4/426300_327751723944428_756277813_n.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Очень простой способ держать свой вес в норме: проходить в день 3-5 км; есть столько, сколько хочется, но желательно не более того, что помещается в ваших ладонях и желательно уменьшить до минимума жирную пищу. Всё!

 

100% согласна, я уже 10 лет почти в одном весе 49-50. Пользуюсь правилом маленькой тарелки и дробным питанием, распределяю еду, которую обычно съедаю за день на 4-5 приемов (как получится по занятости). Тренажерный зал время от времени.

 

Конечно еще от конституции многое зависит, предрасположенности, наследственности. Моя подруга шутит - Понюхаю малинку и сразу поправляюсь на килограмм.)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Лют, ну, я этим не страдаю, я там мотивацию ищу, и надо сказать, действует :rolleyes: Но вот "я вешу 49 кг, я жирная корова" вижу ооочень часто.

по опросам была определена "идеальная девушка" - это стройная блондинка с длинными волосами, голубыми глазами, ростом 172, весом 50-60, имеющая жилплощадь, любящая животных, необязательно умеющая готовить, но обязательно с чувством юмора, можно в очках, ... что-то там еще..

 

по радио слышал надысь..

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

bred, ну все, я в пролете :)
Счастье можно найти даже в тёмные времена, если не забывать обращаться к свету.
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.
Примечание: Ваш пост будет проверен модератором, прежде чем станет видимым.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Загрузка...

Чат

Чат

Please enter your display name

×
×
  • Создать...