Как похудеть

[FreeLSD]

Как уже тут упоминали - главное - баланс съеденных и потраченных калорий. Так что любой может жрать что хочешь, главное - вовремя это из себя вытрусить, а уж способ каждому по вкусу найдется. Ну а если только жрать и с дивана не подниматься, то тут никакая конституция не спасет. Если нет возможности заниматься некоторое время, а кушать много привычка уже наработана - можно на этот период перейти на низкокалорийное питание. Чтобы не чувствовать себя голодным. Потому что дискомфорт при диете опасней лишних калорий без нее

[Лют]

А ещё, я вот за такой женский фитнес...

 

http://www.youtube.com/watch?v=kK43uTT0GBE

[Гость bred]

А ещё, я вот за такой женский фитнес...

 

http://www.youtube.com/watch?v=kK43uTT0GBE

обоими руками (и не только) за )))

[FreeLSD]

Вчера прочитал, что ученые (немецкие на этот раз, кажется - точно не британские :D ) выяснили, что лишний вес доставляет женщинам больше страданий, чем неразделенная любовь :blink:

Как страшно жить-то, оказывается...

[Лют]

не по теме, но моя пошла рыдать :blink: http://vkontakte.ru/video_ext.php?oid=1938232&id=152698246&hash=d71f97e7baede0ea (ссылка прямая сразу на видео)

Как оказывается страшно жить...

 

Пойду худеть...

 

http://www.youtube.com/watch?v=d7QypUAgZvg

 

http://www.youtube.com/watch?v=EhW8SegG7jc

[Seniorita]

А ещё, я вот за такой женский фитнес... ;)

 

http://www.youtube.com/watch?v=kK43uTT0GBE

 

хороший фитнесс.... осталось только инструктора по стрип-пластике в топик притащить:))

[Лют]

хороший фитнесс.... осталось только инструктора по стрип-пластике в топик притащить:))

таки там не стрип-пластика, там pole dancing

 

http://www.youtube.com/watch?v=5gGpAriVywY

 

но я и за пластику для девушек тоже, за стрип-пластику конеффно ;)

 

ПыСы: таки где людЯм о физкультуре общаться? Или во флудилку всё?

[Seniorita]

хорошо, pole dancing, запомню;) одно вижу, одним похудением там не отделаться, физподготовка нешуточная нужна...

"велофорум" есть, "футбол" есть...ну пусть будет еще "спорт в симферополе" и туда бассейны, фитнесс, аренды спортзалов, борьба, пальба, бои без правил и прочая:)

[Лют]

хорошо, pole dancing, запомню:) одно вижу, одним похудением там не отделаться, физподготовка нешуточная нужна...

конечно... просто танец самая естественная для женщины физкультура (кама сутра конеффно ещё естественнее, но... пока не о ней ), при этом в подобном варианте как побочный эффект развивается и та самая пластика и много положительных психологических факторов важных для женщины (про психику, тем более женскую, не ко мне :) ).

 

Кстати, насчёт Симферополя и близ лежащих окрестностей Крыма не знаю, есть уже подобные залы или только летом проводятся чемпионаты по стриптизу (в Симферополе знал только двух девушек, которые этому учили, правда не как фитнесу, а как элемент профессиональной подготовки)... а вот в России данный вид фитнеса уже раскручен на полную (в Украине, судя по интернету, ближайший подобный зал в Днепропетровске).

 

http://www.youtube.com/watch?v=DpVkXe3JSAk

[NeliyZar]

@Лют, У меня диссонанс с образом что сложился во время чтения постов от тебя и авкой)))

[Seniorita]

@Gela,

Эх, мужчины, не понимаете вы насколько счастлива девушка, покупая джинсы не 26, а 25го размера :)

Не говоря уже, про дырку на ремне :)

Молчу уже о том, когда эта дырка делается ножницами:)))))))

[NeliyZar]

когда эта дырка делается ножницами))))))

Эх.. Прошла та мода что мне требовалась дырка на ремне))) Теперь из за набедренного расположения пояса до такого не доходит)) А так ранее с талией в 64 см частенько сверлить приходилось)

[Гость bred]

@Лют, У меня диссонанс с образом что сложился во время чтения постов от тебя и авкой)))

а на прежнем форуме не читала посты? )) вроде как достаточно давно образ сложился ))

[Лют]

а на прежнем форуме не читала посты? )) вроде как достаточно давно образ сложился ))

шо, стоит их сюда перетаскивать? окромя околопистолетной темы... :)

[Гость bred]

зачем? _)))

они дело сделали, мавр может уходить )))

[Лют]

зачем? _)))

они дело сделали, мавр может уходить )))

ну не надо, так не надо

[NeliyZar]

, @Лют, Мальчики, я не о том)))

Костя, просто читая что человек занимается борьбой и прочим, не видя его в реале, начинаешь думать что он должен быть как минимум "Кличко" а не борец суммо http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_cool.gif

[Гость bred]

а разве ава это фото?

[Лют]

, @Лют, Мальчики, я не о том)))

Костя, просто читая что человек занимается борьбой и прочим, не видя его в реале, начинаешь думать что он должен быть как минимум "Кличко" а не борец суммо http://www.kolobok.us/smiles/big_he_and_she/girl_cool.gif

ооо... борцы сумо - это страшная сила

 

http://www.youtube.com/watch?v=xWSVM8a0fX4

 

правда на аве не ипон, а маори :)

 

http://www.youtube.com/watch?v=rulZOE8bDa8

[NeliyZar]

, Костик, а я и не говорю что там фото))) Но пользуясь логикой начинаешь думать что должно же быть что то общее с авкой и человеком в жизни))) Вот ты Котяра, так что разногласий не возникает)))

@Лют,

правда на аве не ипон, а маори

Ээээ... Я как бы сильно в них не разбираюсь)) По мне так недокормленный борец суммо)))

[Лют]

@Лют,

Ээээ... Я как бы сильно в них не разбираюсь)) По мне так недокормленный борец суммо)))

ну что тут будешь делать...

я в чёрной футболке вокруг дерущихся суечусь...

 

http://www.youtube.com/watch?v=Ge-tMSJBX7A

[Гость bred]

ну что тут будешь делать...

я в чёрной футболке вокруг дерущихся суечусь...

 

http://www.youtube.com/watch?v=Ge-tMSJBX7A

это в твоём клубе?

Заинтересовало, что движения ножом в основном секущие, а не колющие, как у урок..

Это направлено, чтоб побольше именно рассечь, нанести побольше пусть не смертельных, но мешающих продолжению боя ранений?

И особенно часто характерное секущее движение под 45 сверху по основанию шеи.. Любопытно... Это уже как раз того..

В общем, если кто на автомате в жизни применит - мокруха будет.. Хоть мож и жизнь себе спасет этим..

[Лют]

это в твоём клубе?

Заинтересовало, что движения ножом в основном секущие, а не колющие, как у урок..

Это направлено, чтоб побольше именно рассечь, нанести побольше пусть не смертельных, но мешающих продолжению боя ранений?

И особенно часто характерное секущее движение под 45 сверху по основанию шеи.. Любопытно... Это уже как раз того..

В общем, если кто на автомате в жизни применит - мокруха будет.. Хоть мож и жизнь себе спасет этим..

Это не только в моём клубе, это сейчас основная тенденция развития современного ножевого боя, что спортивного что прикладного. Укол присутствует и его там (на видео) тоже достаточно, только он применяется как завершение атаки, а не как её начало. Всё дело в тактике: противник так же вооружён "ножём", соответственно наиболее опасным и является его вооружённая рука, которую и надо поразить в первую очередь. Из-за её мобильности и подвижности попасть в неё уколом практически нереально, соответственно и идут в дело режущие движения, после которых уже боец принимает решение на дальнейшие действия исходя из открывшихся мест поражения. Плюс тут ещё играет роль и правила (спорт есть спорт), то есть короткий укол из-за его скорости очень сложно разглядеть судье и часто он его просто не замечает, тем более за него присуждается только 2 очка, тогда как порез более заметен из-за своей амплитудности и за нанесение его по шеи по тем или иным правилам присуждается от 4 очков до чистой победы (это по правилам распространённым сейчас на территории бывшего СССР).

 

http://www.youtube.com/watch?v=gu_R8gorCPc

 

http://www.youtube.com/watch?v=b20LfNfcVrg

[FreeLSD]

@Лют, хех, знакомые все лица :) Ностальжи...

[Гость bred]

это сейчас основная тенденция развития современного ножевого боя, что спортивного что прикладного. Укол присутствует и его там (на видео) тоже достаточно, только он применяется как завершение атаки, а не как её начало. Всё дело в тактике: противник так же вооружён "ножём", соответственно наиболее опасным и является его вооружённая рука, которую и надо поразить в первую очередь. Из-за её мобильности и подвижности попасть в неё уколом практически нереально, соответственно и идут в дело режущие движения, после которых уже боец принимает решение на дальнейшие действия исходя из открывшихся мест поражения. Плюс тут ещё играет роль и правила

понятно, тогда всё встает на свои места :)