Похуделки

[FreeLSD]

Гаррик Афонариди, пополнение минералов после физ нагрузок не имеет отношения к перечисленным проблемам. Там именно и нужно подогнать в кровь хлорид натрия, хлорид калия и цитрат натрия в чистом виде, без дальнейшей переработки и усвоения. Потому что должна быть определенная концентрация, (это мы еще в школе учили), а с потом много солей уходит без толку наружу.

[Пэтро]

Гаррик Афонариди, вы вообще читаете, то что я пишу? Или у вас своя хелатная волна?

 

Если в питьевой воде не будет минералов, то они перейдут туда из организма сравняя концентрации. Вы свои минералы мочеиспустите.

[MedicusAmicus]

Во-первых, организм не усваивает минералы в чистом виде, только в виде хелатного соединения. В таком соединении ион металла связан с органической молекулой, которая и транспортирует его в организме. Просто минеральная (или минерализованная) вода - раствор солей в воде; для того, чтобы организм усвоил неорганические элементы из воды, в нем должно произойти образование хелатных белковых соединений. Есть одно "но": организм очень ограничен в возможности образовывать белковые хелаты с минералами.

 

Таким образом, мы практически не способны усваивать минеральные вещества (неорганические элементы) из воды.

 

Во-вторых, все необходимые минеральные вещества организм получает из пищи растительного и животного происхождения, где нужные неорганические элементы уже находятся в виде хелатных соединений.

 

В-третьих, минералы в природной воде находятся в недоступной для организма форме, поэтому их избыток организм вынужден выводить; создается дополнительная нагрузка на различные системы организма. "Лишние" соли в организме загрязняют его, вызывая болезни и преждевременную старость. Неорганические соли прикрепляются к холестериновым кристаллам и образуют со стенками сосудов нерастворимые жесткие соединения, сужающие просвет в сосудах. Они придают атеросклеротическим бляшкам твердость и особую опасность. Также такие соли ведут к ограничению деятельности почек.

 

В-четвертых, частично организму все же удается расщепить неорганические соли. При этом образутся нужные щелочные ионы минералов и кислотные остатки, которые должны быть нейтрализованы и выведены из организма. А для нейтрализации кислотных остатков организму нужно опять находить щелочные резервы.

 

Современная фармацевтическая промышленность выпускает минералы и микроэлементы в виде "скопированных" у живой природы соединений - хелатов, цитратов, глюканатов, оротатов и др. Стоят они значительно дороже чем минералы с хлоратами и сульфатами (неорганика), но усваиваются на порядки лучше.

 

В силу вышеизложенных фактов вопрос о пользе минералов в воде считаем решенным - чтобы вода была действительно полезной, она должна быть ЧИСТОЙ. Безальтернативным источником действительно чистой и безопасной воды в Вашем доме может быть только система обратного осмоса, других достоверных и проверенных технологий просто нет.

 

Гаррик, вот вы раньше производили впечатление умного человека, а теперь его, впечатление, портите.

Почитайте на досуге про водно-электролитный обмен. Неважно чей, человека, собаки, любого сухопутного теплокровного. Принципиальных отличий почти нет.

Пути поступления, механизмы всасывания и выведения неорганических соединений.

О. да. Про метаболизм клетки эукариотов и про калий-натриевый и другие трансмембранные ионные насосы погуглите. Это если действительно интересен обмен электролитов.

 

В качестве интересного факта - холодная вода не всасывается в ЖКТ. И к тому моменту, когда она прогреется до нужной температуры, может миновать участок ЖКТ, ответственный за транспорт тех, или иных ионов (да, там "территориальная" разница есть). Потому, если хотите именно регидратацию провести, а не "холодненького с жары" - питье комнатной температуры.

[Aquarelle]

MedicusAmicus, а что скажете по поводу похудения с перекисью водорода путем принятия ее внутрь?

[oly]

Да, есть и у меня такая мысль. Но вот уксус пили , чтобы пОтом исходить- тут я вижу хоть какую-то логику. А перекись зачем?

Вчера мне стало интересно, какой же все-таки механизм действия перекиси при употреблении внутрь для похудения, и наиболее похожим на правду мне показался вариант, что она убьет микрофлору.

Не, ну способ имеет право на существование. Глистов же для похудения использовали, че б и перекиси не выпить Я вообще видела адепта пития перекиси, который у жены диабет ею лечил, тоже приемом внутрь. Каждый сам пиздец кузнец своему счастью.

[Гаррик Афонариди]

Гаррик Афонариди, пополнение минералов после физ нагрузок не имеет отношения к перечисленным проблемам. Там именно и нужно подогнать в кровь хлорид натрия, хлорид калия и цитрат натрия в чистом виде, без дальнейшей переработки и усвоения. Потому что должна быть определенная концентрация, (это мы еще в школе учили), а с потом много солей уходит без толку наружу.

То есть, если человек сидит, то минералы не усваиваются, но как только начинает прыгать, то тут же начинают усваиваться? Законы физики и химии действуют по-разному, в зависимости от желания человека? Средневековье какое-то... Можно довести раствор до любой концентрации, но толку от этого.

[Andreios]

Гаррик Афонариди, что-то вы несете такое, псевдо-заумное. Как будто начитались где-то чего-то, и теперь возомнили себя специалистом.

Пока что вы ничем не лучше той толпы "диетологов"-недоучек, которые своими советами калечат людей...

[Крымоклёвая дрянь]

мать моя да это кладезь просто идиотизма

[Пэтро]

То есть, если человек сидит, то минералы не усваиваются, но как только начинает прыгать, то тут же начинают усваиваться?

 

Выпейте немного собственной крови. Соленая?

[Гаррик Афонариди]

Гаррик, вот вы раньше производили впечатление умного человека, а теперь его, впечатление, портите.

Почитайте на досуге про водно-электролитный обмен. Неважно чей, человека, собаки, любого сухопутного теплокровного. Принципиальных отличий почти нет.

Пути поступления, механизмы всасывания и выведения неорганических соединений.

О. да. Про метаболизм клетки эукариотов и про калий-натриевый и другие трансмембранные ионные насосы погуглите. Это если действительно интересен обмен электролитов.

 

В качестве интересного факта - холодная вода не всасывается в ЖКТ. И к тому моменту, когда она прогреется до нужной температуры, может миновать участок ЖКТ, ответственный за транспорт тех, или иных ионов (да, там "территориальная" разница есть). Потому, если хотите именно регидратацию провести, а не "холодненького с жары" - питье комнатной температуры.

По поводу холодной воды, я знаю что, скорее всего, так и происходит. Только, вот я не пойму, в чём противоречие? Я не подвергал сомнению водно-электролитный обмен, трансмембранные ионные насосы и др., так и есть. Я всего-лишь рассуждаю о способе получения необходимых веществ человеческим организмом.

Так как, лет 20 назад, я стал пить ЧИСТУЮ ВОДУ, без Na, Ca, K, Fe и др., отказавшись от соли, то я уже должен бы развалиться на части или еле бы передвигался на трухлявых суставах, как мумия. Но мой вес 83 кг, при росте 180 см, давление 120/80, пульс 58, я не глотаю таблетки, хожу в день 10 км, мой мед.полис лежит где-то в столе, радуюсь жизни и понимаю, что все мы ходим под Богом.

И истинных процессов, мы никогда не узнаем, нам видимо, это запрещено свыше. Так как, если бы человек узнал, то мог бы начудить такое, что потом ни одно Небо не исправит. Трансгенную морковку мы уже едим...

 

P.S. Кстати, мои чау, при среднем возрасте породы 8-12 лет, дожили одна - до 14 лет, другая - 15, кошка прожила 16. Сейчас на воспитании ещё две чау + кошка.

[Aquarelle]

мой вес 83 кг, при росте 180 см, давление 120/80, пульс 58, я не глотаю таблетки, хожу в день 10 км

 

[Гаррик Афонариди]

Выпейте немного собственной крови. Соленая?

Вы думаете, что это из-за артёмовской соли?

То есть, если я не употребляю соль, то у меня должна быть кровь сладкой?

[Пэтро]

Именно. Но к счастью для вас, так или иначе, вы употребляете соль, такую хлоронатриевую не хелатную.

[Гаррик Афонариди]

Гаррик Афонариди, что-то вы несете такое, псевдо-заумное. Как будто начитались где-то чего-то, и теперь возомнили себя специалистом.

Пока что вы ничем не лучше той толпы "диетологов"-недоучек, которые своими советами калечат людей...

Господин Andreios! Если Вы хотите и дальше общаться со мной на этом Форуме, то постарайтесь воздержаться от слов "несёте", "возомнили" и др. Я никому и нигде не навязывал своей точки зрения, а всего лишь делился собственным опытом. Если Вы усмотрели, что-то идёт вразрез Вашим представлениям, то воспринимайте это как одну из граней мировоззрения. ОК?

[FreeLSD]

То есть, если человек сидит, то минералы не усваиваются, но как только начинает прыгать, то тут же начинают усваиваться?

Вы что, правда не понимаете или не читаете просто?

Пот на вкус попробуйте. Солёный, правда? Если просто выпить воды, организм будет поддерживать солевой баланс и выбросит туда накопленные с таким трудом "минералы". Если вода будет достаточно соленая - не выбросит. Все просто, школьный курс естествознания. Ну и выше вам более по-умному разжевали.

[Гаррик Афонариди]

Именно. Но к счастью для вас, так или иначе, вы употребляете соль, такую хлоронатриевую не хелатную.

Конечно, я понимаю, что в том или ином виде, в пище, в малых долях, NaCl содержится, но я не употребляю готовые продукты из магазина. Те, которые ем, содержат соли ровно столько, сколько требует технология приготовления. То есть, если в домашний хлеб кладу 5 г соли на булку, то в мясные и рыбные - нет и т.д.

[Гаррик Афонариди]

Вы что, правда не понимаете или не читаете просто?

Пот на вкус попробуйте. Солёный, правда? Если просто выпить воды, организм будет поддерживать солевой баланс и выбросит туда накопленные с таким трудом "минералы". Если вода будет достаточно соленая - не выбросит. Все просто, школьный курс естествознания. Ну и выше вам более по-умному разжевали.

Да, кто же отрицает, тем более школьный курс естествознания! Наш организм в течении суток выделяет около 7 литров различных жидкостей, лишнее - наружу, около 2 литров выводит традиционным способом, куда и попадают ненужные минералы, и с потом - 0.2-0,5 литра. Остальное циркулирует внутри. Конечно, водно-солевой баланс поддерживается строго, как электролит в аккумуляторе: больше - отрава, меньше - вялость, процессы затормаживаются.

Что тут только не предлагали пить: и перекись, и воду бутылями, и пот, и кровь. Господа, спасибо, конечно, но мне больше ничего не хочется пить. Буду следовать своему опыту, чего и вам желаю. Будьте здоровы!

[Пэтро]

В мясе и рыбе уже есть соль. Если бы её не было, то вы бы на своей дистиллированной водичке не протянули бы и пару недель. Вам выше уже разжевали, все живое работает на этой основе. Деревья всасывают корнями уже солёную воду. Катионы и анионы мать их.

[Пэтро]

водно-солевой баланс поддерживается строго,

Аллилуйя!

[Гаррик Афонариди]

В мясе и рыбе уже есть соль. Если бы её не было, то вы бы на своей дистиллированной водичке не протянули бы и пару недель. Вам выше уже разжевали, все живое работает на этой основе. Деревья всасывают корнями уже солёную воду. Катионы и анионы мать их.

Да, кто же возражает!!! Жевать не надо! Вы путаете дерево с человеком. Растение поглощает минералы в растворе, а человек с органической пищей. В мясе в 100 граммах около 70-80 миллиграммов минералов, в зелени, овощах и фруктах - 100-500 мг, в молоке - 50-120 мг, две косточки в яблоке покрывают потребности суточной необходимости йода и т.д., даже 10 мл спирта. Этого вполне достаточно для здорового организма, мать их.

[Пэтро]

Если вы вашей дистиллированной воды выпьете больше чем минералов в вашей пище(в пересчете), то их надо внести. Иначе будут неприятности. Поэтому спортсмены при тренировках пьют воду с нейтральным составом(изотоники)

[Гаррик Афонариди]

Если вы вашей дистиллированной воды выпьете больше чем минералов в вашей пище(в пересчете), то их надо внести. Иначе будут неприятности. Поэтому спортсмены при тренировках пьют воду с нейтральным составом(изотоники)

Конечно! Мы плавно возвращаемся к началу обсуждения - нужно ли пить 3 литра воды в день?

В молодости, в течении нескольких лет, в высшем учебном заведении, мне приходилось активно заниматься спортом и физическими нагрузками. Из питья: утром - кружка чая, в обед - компот, вечерам чай, в течении дня - фляжка чистой воды 0,75 л для полоскания пересохшего горла и всё! Никаких изотоников, ни грамма лишней влаги.

Опытные преподаватели (бывшие фронтовики, участники спецопераций за рубежом) нам говорили: воду не пить - ослабнете и всё выйдет через пот. Таких учеников на курсе, которые не пили лишнюю воду, было 300 человек, соль специально не ели, все выжили.

[MedicusAmicus]

а что скажете по поводу похудения с перекисью водорода путем принятия ее внутрь?

В отделении реанимации вес сбрасывают на ура.

Живые клетки нашего организма, независимо от разумности организма, имеют ферментные системы защиты. Каталаза и пероксидаза.

Они сводят до минимума концентрацию в клетке О2- и Н2О2 и не дают им возможности взаимодействовать с образованием ОН*(гидроксильный радикал)

В малых концентрациях перекиси в питье, да еще, если вода не очищена от примесей солей железа, получается слабенький раствор молекулярного кислорода в воде.

Безвреднее кислородной "пенки".

В более значительных концентрациях перекись вызовет ожог слизистой, дополняя его резким расширением под воздействием выделяющегося кислорода - вплоть до разрыва пищевода, желудка.

При хронических употреблениях коктейля с перекисью возможно перерождение нормального эпителия во что-нибудь злокачественное.

[MedicusAmicus]

содержат соли ровно столько, сколько требует технология приготовления. То есть, если в домашний хлеб кладу 5 г соли на булку, то в мясные и рыбные - нет и т.д.

Таким образом, минеральные соли вы все равно употребляете.

И за счет полноценного рациона - не только натрий и хлор, но и все остальное.

А умеренность в досаливании блюд и очистка воды фильтром - только приветствую.

И совсем не уверен, что после фильтра вы пьете дистиллированную "химически чистую" воду.

[Гаррик Афонариди]

Таким образом, минеральные соли вы все равно употребляете.

И за счет полноценного рациона - не только натрий и хлор, но и все остальное.

А умеренность в досаливании блюд и очистка воды фильтром - только приветствую.

И совсем не уверен, что после фильтра вы пьете дистиллированную "химически чистую" воду.

Я ни разу не написал, что я пью дистиллированную воду, это - домыслы собеседников.

Вода после фильтрования обратным осмосом, становится условно чистой, а не химически чистой. Избавится от солей в пище невозможно, но максимально ограничить её употребление - вполне.

Я не придерживаюсь никаких диет, даже не знаю что это такое, не считаю калории, не взвешиваюсь, но лишний килограмм чувствую сразу. Попробуйте пройтись 5 км с 3-х литровым бутылём молока и сразу поймёте есть у вас лишние килограммы или нет.