karinavladi Опубликовано 21 февраля, 2016 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 21 февраля, 2016 Зеленый кофе для здорового похуденияЗа свою долгую гастрономическую историю кофе пережил множество разоблачений и реабилитаций. Его обвиняли во вредном воздействии на кардиоваскулярную систему, назначали ответственным за ломкость костей и порчу зубов, подозревали в способствовании наркотической зависимости. Однако в итоге исследователи сошлись во мнении: если употреблять кофе умеренно, то он не только безопасен, но и полезен. Алкалоидные соединения в составе кофе отвечают за его особое действие. Кофеин напрямую влияет на энергетический баланс, провоцируя термогенез, адаптивное повышение уровня метаболизма. Физически это выражается в усиленной выработке тепла, «топливом» для производства которого становятся, в том числе, запасы гликогена и жира. Этим и обусловлено главное действие кофе для похудения, и именно поэтому многие специалисты по спортивному питанию рекомендуют физкультурникам баловаться кофейком незадолго до тренировки: «разогнавшись», обмен веществ активнее избавляется от жира и строит мускулатуру, а кофейная бодрость становится залогом выносливости во время тренировки. Кроме того, кофе уменьшает мышечные боли, борется с мигренями и даже усиливает действие некоторых анальгетиков. http://s018.radikal.ru/i519/1602/ed/9ba3c95b3621t.jpg Цитата Ссылка на комментарий
karinavladi Опубликовано 1 апреля, 2016 Автор Жалоба Поделиться Опубликовано 1 апреля, 2016 Дорогие девочки, скоро лето!Зеленый кофе отличная возможность помочь вашей фигуре без ущерба для здоровья, сбросить лишние 1-4 кг. Специфический вкус и полезные свойства кофе помогают контролировать аппетит (проверено :D )Контроль аппетита помогает регулировать выбор продуктов, становится легче отказаться от тортиков, даже просто от хлеба или бутерброда... Вы сами не заметите, как начнете качественней и правильней питаться. Но если очень хочется, то маленькая слабинка не нанесет никакого ущерба. Самое главное правило чашка зеленого кофе перед едой за полчаса, это самое сложное в процессе похудения Всем удачи к лету +79787724979 Цитата Ссылка на комментарий
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.
Примечание: Ваш пост будет проверен модератором, прежде чем станет видимым.