Доктор приписал пить много пилюль. Как запомнить какую когда и сколько в итоге уже выпил?
Записывать в блокнотик?
Та же проблема с походами на прием к врачу. Запись на месяц два вперед, а если к 2-3-ем врачам то вообще запутаешься.
Сейчас что успеваю записываю в телефон в "Записки" но не все получается запомнить и записать.
Может есть какая-то методика? Или блокнот рулит?
Записывать в блокнотик?
Та же проблема с походами на прием к врачу. Запись на месяц два вперед, а если к 2-3-ем врачам то вообще запутаешься.
Сейчас что успеваю записываю в телефон в "Записки" но не все получается запомнить и записать.
Может есть какая-то методика? Или блокнот рулит?