А, вспомнил! Если под рукой есть море - нырните туда
Не берусь судить, что там за воздействие - но снимает головную боль, мутность сознания и в целом самочувствие поднимает очень быстро
Против похмелья сегодня придумано множество медицинских препаратов, однако вряд ли плохое самочувствие после веселой вечеринки следует относить к числу тех случаев, когда свой организм следует травить химией. Тем более что сегодня медицине доподлинно известно, какие вещества способны в кратчайшие сроки избавить Вас от крайне неприятного похмельного синдрома.
Многие любители горячительных напитков наверняка и так уже знают положения следующего списка, однако лишний раз перечислить их также не будет лишним:
Миндаль
Его следует употреблять, не когда похмелье уже наступило, а в преддверии вечеринки. По мнению специалистов 6-12 данных орехов способны поистине творить чудеса – какое количество алкоголя бы Вы не употребили, на утро симптомы похмелья будут минимальными.
Вода
Основным последствием обильного употребления алкоголя является сильное обезвоживание организма. Избежать этого Вы можете, выпивая несколько стаканов воды в процессе возлияния. Если жидкости в Вашем теле будет достаточно, то с утра Вы также не будете ощущать особо сильного похмелья.
Ванна с васаби
Эта уникальная пряность, по мнению ученых способна очищать организм от вредных токсинов. В натуральном виде ее в больших количествах, как известно, употребить сложно, поэтому медики советуют добавлять ее экстракт в ванну – в районе 2-4 столовых ложек. Утром после возлияния при помощи данного способа Вы сможете в кратчайшие сроки очистить свое тело от негативных последствий прошлой ночи/вечера.
Лимон и лайм
Также очищают наше тело от токсинов, к списку которых справедливо можно отнести и алкоголь. Лимон и лайм также помогают поддерживать оптимальный уровень Ph и уровень сахара в крови. 2 чайный ложки сока одного из этих двух фруктов на стакан воды с утра помогут Вам почувствовать себя гораздо лучше. Пить эту смесь необходимо медленно, и уже через 15 минут симптомы похмелья должны стать значительно менее ощутимыми.
В заключении следует отметить, что похмелье – это фактически признак отравления организма, и даже если Вы научитесь с ним быстро справляться, не стоит злоупотреблять. Стрессы такого рода чрезвычайно опасны для нашего тела, и могут стимулировать развитие множества опасных заболеваний, как в краткосрочной, так и в долгосрочных перспективах. Употребление алкоголя в таких дозах, чтобы наступало похмелья, не может быть полезным даже, если такие случаи в Вашей практике являются единичными.
По материалам Natural News
Подготовил Владислав Воротников
Отлично помогает 20-30 минут поваляться в ванне с морской солью, температура воды 25-30 градусов. Рецепт посоветовал знакомый нарколог из Одессы, проверено на моей жене неоднократно.
Сам предпочитаю такой комплекс мероприятий: полисорб перед возлиянием и перед сном (опционально, если не нарушены двигательные функции организма))), а с утра шипучий аспирин с витамином С от головной боли и минеральная вода "Поляна Квасова" или "Лужанська" от обезвоживания. И обязательно, пардон, следует почистить кишечник.
Но это все в случае, если надо "за руль". Ежели день, последующий за возлиянием, выходной, то следую классическому булгаковскому рецепту "лечить подобное подобным")). 150 холодной водки и горячая острая мясная закуска либо солянка сборная.
Рецепт посоветовал знакомый нарколог из Одессы, проверено на моей жене неоднократно.
пугающие заявления )))))))))
mannfred сказал:
Ежели день, последующий за возлиянием, выходной, то следую классическому булгаковскому рецепту "лечить подобное подобным")). 150 холодной водки и горячая острая мясная закуска либо солянка сборная.
Воды щелочной побольше перед сном (и во время, если сушняк разбудит), с утра - томатный сок или рассол от домашних томатов, поесть (обязательно!) бульон или холодец, очистить кишечник.
Мы живём в мире, где улыбка уже не значит хорошее отношение к тебе. Где поцелуи совсем не значат чувства. Где признания не значат любовь. Где каждый одинок и никто не старается это изменить. Где слова теряют всякий смысл, потому что несут ложь.
Нравственность придумали сытые, могущественные и очень неглупые люди, чтобы все остальные посвящали свой досуг поискам правых и виноватых…
и не мешали им спокойно кушать! (магистр Нуффлин Мони Мах)
кроме утренних процедур - прогулка перед сном (если состояние позволяет), мну например угасившись до состояния "холодец, но только из под морозилки" у друзей на Желябова, всегда стараюсь вызвать машину на ж/д, прогуляться тудой, доехать, на гресе выйти на мосту и вновь прогуляться до дома. и приток свежего воздуха в комнату где спишь
История повторяется четыре раза: первый раз как трагедия, второй раз - как фарс, третий раз - для особо тупых, и четвертый раз - на Украине (Игорь Виттель).
Насчет воды - всегда спасает, и сегодня не подкачало
Как узнал, сколько ее требуется для переработки алкоголя, всегда выпиваю стакан-два после бурного вечера перед сном, даже если не особо хочется.
Германия
Соленая сельдь
Соленая или маринованная сельдь – главный ингредиент немецкого блюда под названием «рольмопс». Филе селедки скручивают в крошечные рулетики, а внутрь добавляют корнишон или лук. Рольмопсы – прекрасное средство от похмелья. В Германии их также называют Katerfrühstück, что означает «завтрак после попойки».
США
Томатный сок, яйца
Ах, «Устрица прерий»! Для большинства американцев это тонизирующее средство номер один. Но что же это такое?! По сути это коктейль из томатного сока, вустерширского соуса, черного перца и сырого яичного желтка. Некоторые бармены добавляют в смесь немного спиртного, чтобы эффект был еще более чумовым. В любом случае, глотать его надо быстро. Очень быстро.
Голландия
Пиво
Имя «Страна Heineken» говорит само за себя. Голландия – страна светлого пива – лагера. Здесь повсеместно бытует мнение, что парочка ледяных порций, которые вам приносят в высоких стеклянных бокалах, — это единственный способ избавиться от похмелья.
Китай
Крепкий зеленый чай
Если страдаете похмельем в Китае, делайте то же, что делают китайцы: пейте чай, крепкий зеленый чай. Вода с лимоном или уксус также помогают добиться нужного результата.
Мексика
Креветки
Мексиканцы уверяют, что ракообразные – лучшее средство привести себя в норму, если перебрал накануне с выпивкой. Vuelva a la vida – салат из морепродуктов с креветками и другими моллюсками. В соусе из томатов, лайма, лука и кинзы его яркий, придающий энергию вкус полностью объясняет название салата, которое в переводе означает «Возвратить к жизни».
Япония
Консервированная слива
Umeboshi – одно из любимых блюд для многих людей, однако, эти пикантные маринованные сливы – еще и самое популярное антипохмельное средство среди японских любителей выпить. Сливы можно есть отдельно или запивая зеленым чаем, чтобы снять симптомы того, что Японии называют «futsuka yoi», в Англии – «two days drunk», а в России – «запой».
Среди прочих японских средств от похмелья: суп мисо с пресноводными моллюсками и свежая или сушеная хурма.
Польша
Рассол
Все антипохмельные средства в Польше так или иначе связаны с чем-то кислым или квашеным. Некоторые уверяют, что лучшее средство – это кислое молоко, непастеризованное и простоявшее при комнатной температуре день или два. Другое излюбленное средство – очень кислое – рассол с большим количеством уксуса.
Италия
Кофе
Кофе – главный продукт в рационе многих итальянцев, которые пьют его утром, после каждого приема пищи и, как следствие, после каждой попойки. Крепкий домашний эспрессо – именно то, что помогает снять ужасную головную боль, даже если для это потребуется выпить целый кофейник
Румыния
Суп из потрохов
Коровий желудок – ключевой продукт для румын, страдающих похмельем. Также это весьма распространенное «лекарство» в Мексике, Турции и многих других странах. Но в Румынии из съедобных потрохов варят жирный соленый бульон, добавляя в него корнеплоды, чеснок, уксус и сливки.
Россия
Березовый веник
Вместо того чтобы пить или есть что-либо, для избавления от похмелья многие русские предпочитают сходить в баню. Считается, что в парной вместе с потом из организма выводятся все токсины. А чтобы полностью избавиться от всех вредных веществ, многие русские парятся с березовым веником, энергичные удары которым способствуют лучшей циркуляции крови в организме.
Окрошку только с квасом признаю, причем, с хорошим
А по Тану - после вчерашней пьянки все утро за рулем, только после Тана чуть голова на место вставать начала..
нашел статью, в которой научно объясняют что такое похмелье, как работает и что есть надо))
1. Цистеин - это вещество, которое расщепляет токсин ацетальдегид, вызывающий похмелье, в условиях дефицита глутатиона в печени. Аминокислота, снимающая нагрузку на печень, является одним из самых популярных средств, так как содержится в яйцах, которые часто служат поздним завтраком после бурной ночи. Это означает, что он способствует выводу токсинов из печени. Цистеин содержится во множестве других продуктов, в том числе в мясе птицы, овсе, йогурте, брокколи, красном перце, чесноке, луке, брюссельской капусте, ростках пшеницы и молочных продуктах.
2. Калий: Алкоголь вынуждает нас часто ходить в туалет, а это означает, что мы не только испытываем обезвоживание, но и теряем множество важных питательных веществ, главным из которых является калий. при частом мочеиспускании организм теряет не только жидкость, но и некоторые соли и калий, необходимый для нормальной деятельность нервов и мышц. Естественно, самый доступный источник калия — это бананы. Но можно воспользоваться и составленным в университете Мичигана списком, в котором перечислены продукты, которые, возможно, покажутся вам более аппетитными при похмелье — в частности, картофельные чипсы, апельсиновый сок и авокадо.
3. Фруктоза: Алкоголь преобразует содержащийся в организме гликоген в глюкозу, выделяемую вместе с мочой. Нехватка этого источника энергии является ключевым элементом чувства слабости, утомления и плохой координации на следующее утро. Фруктоза, сахар, содержащийся в большинстве фруктов, восполняет недостаток глюкозы и ускоряет переработку алкоголя в организме. Фруктоза и глюкоза эффективно препятствуют расстройству обмена веществ, вызванному этанолом, но не затрагивают симптомы или признаки алкогольной интоксикации и похмелья. Однако фрукты и фруктовый сок придадут вам энергии — равно как и витамины В и С, содержание которых в организме также снижается в результате потребления алкоголя.
4. Натрий: В туалете мы расстаемся не только с калием и водой, но и с большим количеством соли, являющейся одним из важнейших электролитов. Именно здесь на помощь приходят спортивные напитки и/или кокосовое молоко. Кокосовое молоко содержит все пять электролитов, содержащиеся в крови. добавление к воде соли и сахара помогает компенсировать потерю натрия и гликогена накануне. Саймон Кук (Simon Cooke), автор блога Accidental Scientist, именно этим объясняет, почему Gatorade, который обычно кажется ужасно сладким, так хорошо действует при похмелье: «Это самый лучший и простой способ обеспечить организм жидкостью и при этом он обладает встроенным автоматическим индикатором регидратации — если он приятен на вкус, то вам нужно выпить еще. Если уже неприятен, значит хватит, регидратация прошла успешно».
данный пункт к нашим условиям применить буквально проблематично. чтобы стало лучше, надо пить побольше сладкого и соленого. компоты и рассол - это нам уже давно знакомо)))
5. Вода: Потребление большого количества воды — самая важная и очевидная профилактическая мера, равно как и средство лечения. Дело в том, что основной процесс, происходящий в организме при похмелье — это дегидратация. Как выяснили, алкоголь — мочегонное, а большая часть того, что вы оставляете в туалете — вода. Кстати, в статье ученого из Университета имени Джорджа Мейсона содержится жуткое описание происхождения головной боли при похмелье. «Органы тела будут пытаться восполнить недостаток воды, обычно отбирая ее у мозга, что приводит к его уменьшению в размерах и натягиванию оболочек, которыми мозг прикреплен к черепу, что, в свою очередь, вызывает головную боль». Поэтому, помимо воды и спортивных напитков, поможет бульон, который также способствует усвоению натрия.
6. Антипохмельный бутерброд.
* жареные овощи с сардинами и сыром, уложенные на ржаной хлеб.
Такое сочетание продуктов улучшает общее самочувствие и повышает настроение, а кроме этого, снимает раздражение и усталость. Овощи позволяют пополнить запасы витаминов и антиоксидантов, а также повышают защитные функции. Рыба – источник омега-3 жирных кислот, которые блокируют метаболиты алкоголя.
*бутерброд с авокадо, тунцом и кунжутом, или постная говядина с поджаренной свеклой и соусом чили, уложенная на листья шпината, также поможет страдающим похмельным синдромом.
NeliyZar сказал:
Поэтому, помимо воды и спортивных напитков, поможет бульон, который также способствует усвоению натрия.
Помощь
