Симферопольский Форум: Тренировки осенью 2012! - Симферопольский Форум

Перейти к содержимому

Внимание! Для всех новых пользователей введена премодерация сообщений и тем.
  • (14 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

Тренировки осенью 2012!

#21 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 27 августа 2012 - 22:51

Просмотр сообщенияMedicusAmicus (27 августа 2012 - 22:44) писал:

+1 юный подован.

Ок. Так и запишем!

Изображение

Итого, ещё есть 2 свободных места...


#22 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 28 августа 2012 - 19:16

изменил старт-пост...


#23 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 30 августа 2012 - 14:18

Изображение


Поблагодарили: 2 :

#24 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 31 августа 2012 - 12:29

Изображение


Поблагодарили: 1

#25 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 01 сентября 2012 - 12:37

Итак, мы начали... первая пистолетная тренировка состоялась! То есть можно всех поздравить с Днём рождения в Крыму такого современного направления боевого искусства/единоборства как Pistol Combatives!

Ура, товарищи!

По первой тренировке. Много было объяснений касательно мер безопасности и безопасного контроля оружия, хвата, смены рук при стрельбе, основные положения/изготовки принимаемые стрелком при самозащите в различных ситуациях и на различных дистанциях, первые основы перехода с действий при защите без оружия на угрозу оружием... ну и конечно же физо! Что опять же стоит отметить, как День рождения нового стрелкового направления фитнеса - ShootFit!

Ещё раз, ура, товарищи!

Короче вот такие дела...

Как и обещал выкладываю 4 основных правила мер безопасности, которые каждые занимающийся должен помнить как... короче помнить.

1. Обращаться с любым оружием, как будто оно заряжено. Взяв в руки оружие в любой ситуации, необходимо сразу же проверить, заряжено оно или нет, определить его состояние и выполнять другие меры безопасности.
2. Никогда не направлять оружие на что-либо, если не собираетесь стрелять. Стрелок должен в любое время чувствовать направление ствола.
3. Держать указательный палец прямо, не касаясь спускового крючка и предохранителя, пока не будете готовы стрелять. Цель должна быть идентифицирована перед наведением оружия и перемещением пальца на спусковой крючок.
4. Держать оружие на предохранителе, пока не будете готовы стрелять. Цель должна быть идентифицирована перед снятием оружия с предохранителя. Это правило предназначено, чтобы устранить возможность случайного выстрела.


Напоминаю три упражнения для домашнего задания:
1. Смена рук при удержании пистолета одной рукой, с правой на левую и наоборот.
2. 2 упражнения из Комплекса подводящих упражнений (их всего там 5).

В виде памятки их описание (сорри что без картинок или видео, у меня пока такой возможности технически нет).

Упражнение #1
1. Находясь во фронтальном положении, извлечь пистолет из кобуры, передернуть затвор («дослать патрон в патронник») и, удерживая его двумя руками, направить его вперед, выводя на линию прицеливания. В конечном положении боевой изготовки для стрельбы, уточнить точку прицеливания на цели, используя прицельные приспособления и произвести одиночный выстрел.
2. Снять курок с боевого взвода, поставить на предохранитель, вложить пистолет в кобуру.

Упражнение #2
1. Находясь во фронтальном положении, извлечь пистолет из кобуры, с шагом левой ногой назад, передернуть затвор («дослать патрон в патронник») и, удерживая его одной (правой) рукой, направить его вперед, выводя на линию прицеливания. В конечном положении изготовки для стрельбы, уточнить точку прицеливания на цели, используя прицельные приспособления и произвести одиночный выстрел .
2. Возвращая левую ногу вперед и принимая исходное фронтальное положение, сделать шаг правой ногой назад, сменить хват оружия, с правой руки на левую, и, удерживая пистолет одной (левой) рукой, направить его вперед, выводя на линию прицеливания. В конечном положении изготовки для стрельбы, уточнить точку прицеливания на цели, используя прицельные приспособления и произвести одиночный выстрел.
3. Делая шаг вперед правой ногой, одновременно с защитой головы правой рукой, подтянуть левую руку с пистолетом к животу, направляя оружие на цель и произвести одиночный выстрел.
4. С шагом левой ногой вперед, сменить хват оружия, с левой руки на правую, и, одновременно с защитой головы левой рукой, подтянуть правую руку с пистолетом к животу, направляя оружие на цель и произвести одиночный выстрел.
5. Возвращая левую ногу назад и принимая исходное фронтальное положение, поднять вооруженную правую руку к груди (солнечному сплетению), где ее "подхватывает" левая рука и, удерживая пистолет двумя руками, направить его вперед, выводя на линию прицеливания. В конечном положении боевой изготовки для стрельбы, уточнить точку прицеливания на цели, используя прицельные приспособления и произвести одиночный выстрел.
6. Снять курок с боевого взвода, поставить на предохранитель, вложить пистолет в кобуру.


Пробуйте, делайте, по 5 минут утром и вечером на всё про всё, будет вполне достаточно...

Думаю вечерком, заведу отдельную тему по фитнесу. Со всей методической и описательной частью, но пока опять же, к сожалению без картинок и видео.

Вот как-то так...

ПыСы: вопрос на рассмотрение, исходя из чаяний и пожеланий, возможно скрытых мыслей граждан и гражданок, по воскресеньям проводить отдельную ножевую тренировку, чтобы не забывать и потихоньку развивать. Сие по желанию и прочему и прочему.


Поблагодарили: 1

#26 Пользователь офлайн   MedicusAmicus 

  • Добрый Э-эх
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Команда форума
  • Сообщений: 2 336
  • Регистрация: 14 сентября 10
  • Страна:  

Отправлено 01 сентября 2012 - 14:20

Просмотр сообщенияЛют сказал:

без картинок и видео

Фото-видео камеру могу принести.

Мы живём в мире, где улыбка уже не значит хорошее отношение к тебе.
Где поцелуи совсем не значат чувства.
Где признания не значат любовь.
Где каждый одинок и никто не старается это изменить.
Где слова теряют всякий смысл, потому что несут ложь.

Нравственность придумали сытые, могущественные и очень неглупые люди, чтобы все остальные посвящали свой досуг поискам правых и виноватых…
и не мешали им спокойно кушать! (магистр Нуффлин Мони Мах)

#27 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 01 сентября 2012 - 15:14

В понедельник обсудим


#28 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 01 сентября 2012 - 18:38

вот так... :whistle:

Прикрепленное изображение: SF1.png


#29 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 01 сентября 2012 - 19:41

Изображение


#30 Гость_bred_*

  • Группа: Гости

Отправлено 01 сентября 2012 - 22:41

блин, хоть меняй местожительства )))


#31 Пользователь офлайн   Seniorita 

  • ___
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 3 113
  • Регистрация: 22 сентября 10

Отправлено 02 сентября 2012 - 01:24

Просмотр сообщенияЛют (31 августа 2012 - 12:29) писал:

Изображение

Если бег тоже считается, то, выходит, уже не уступаю criminals :)))

Просмотр сообщенияMedicusAmicus (01 сентября 2012 - 14:20) писал:

Фото-видео камеру могу принести.

А я — штатив, и еще могу поработать оператором :rolleyes:


#32 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 02 сентября 2012 - 06:35

Просмотр сообщенияSeniorita (02 сентября 2012 - 01:24) писал:

...и еще могу поработать оператором :rolleyes:

Халявы не будет... :whistle:

Просмотр сообщенияSeniorita (02 сентября 2012 - 01:24) писал:

Если бег тоже считается, то, выходит, уже не уступаю criminals :)))

не считается, тактический бег тоже надо бегать правильно... :rolleyes: :whistle: :rolleyes:


#33 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 02 сентября 2012 - 10:11

Просмотр сообщенияLoperamid (02 сентября 2012 - 08:53) писал:

Это не тренировки для новичков для отработки самозащиты?

Тренировки для новичков и не очень новичков навыкам самозащиты с применением подручного и не очень оружия/предметов на основе ножевого и пистолетного боя. Кто занимался летом тот, так сказать может подтвердить лично, что демонстрировалось, как спортивные навыки ножевого боя трансформируются в самозащиту с использованием пластиковых бутылок, кредитных карточек, телефонов и т.д. и т.п. Точно так же навыки с пестиком будут демонстрироваться с тем же газовым баллончиком...


#34 Гость_bred_*

  • Группа: Гости

Отправлено 02 сентября 2012 - 13:21

Просмотр сообщенияЛют (02 сентября 2012 - 06:35) писал:

не считается, тактический бег тоже надо бегать правильно... :rolleyes: :whistle: :rolleyes:

тактический - это рывками?


#35 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 02 сентября 2012 - 13:45

Просмотр сообщенияbred (02 сентября 2012 - 13:21) писал:

тактический - это рывками?

Ооо... это секретная и шмертельная техника бега :whistle: :whistle: :whistle:


#36 Гость_bred_*

  • Группа: Гости

Отправлено 02 сентября 2012 - 17:25

Просмотр сообщенияЛют (02 сентября 2012 - 13:45) писал:

Ооо... это секретная и шмертельная техника бега :whistle: :whistle: :whistle:

про шмыртельную не знаю, но формат 2 минуты -30 сек -2 минуты -30 сек таки изматывал хорошо )


#37 Пользователь офлайн   sevrusik 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 555
  • Регистрация: 19 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 02 сентября 2012 - 17:27

шмертельные тренировки это 20 секунд труда на 10 секунд перерыва, этого вполне хватает :lol:


Поблагодарили: 1

#38 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 02 сентября 2012 - 17:33

ты узнал новое и ещё неизвестное о себе от своего организма? :rofl:


#39 Гость_bred_*

  • Группа: Гости

Отправлено 02 сентября 2012 - 17:44

а что, ему первый раз был сегодня? )


#40 Пользователь офлайн   Лют 

  • Живу здесь
  • PipPipPipPipPip
  • Перейти к галерее
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию
  • Группа: Старая гвардия
  • Сообщений: 4 202
  • Регистрация: 18 сентября 10
  • ГородСимферополь
  • Страна:  

Отправлено 02 сентября 2012 - 17:48

ну это он только сам может сказать... ну и хто ещё рядом занимался :whistle: :whistle: :whistle:


Поделиться темой:


  • (14 Страниц)
  • +
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • Последняя »
  • Вы не можете создать новую тему
  • Вы не можете ответить в тему

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей