FreeLSD

Да, подтягивания, как и другие тяжелые силовые, надо делать во второй половине дня. И хорошо разогреваться перед. Вообще это одно из самых эффективных упражнений для всего - работает практически вся верхняя половина туловища (ну кроме, может, разгибателей руки :) ). А если еще учесть разнообразие хватов и способов... Именно поэтому его так сложно "сымитировать" - развивая любую группу мышц изолированно, остальные упускаешь. Там важно взаимодействие.

Именно. Вечные корни любой "субкультурности" :)

есть замечательные схемы наращивания "мощности", проверено - работает отлично Вот только это для тех, кто УЖЕ хоть сколько-то подтягивается, а дойти до первого раза ннужны совсем другие методы.

В этом возрасте активность прёт неудержимо, и если заняться нечем, занятие найдётся само. Раньше панки, любера, теперь вот эти (первый раз слышу, если честно, наверно, до наших дебеней ещё не докатилось :) ) Ну и Бёрджесса все, небось, читали ;)

самое трудное - один раз подтянуться, дальше дело техники и усердия :) Я, к сожалению, совсем не помню, как это у меня получилось. Это было давно, в школьном возрасте. Так-то советуют негативы, подтягивания в лежачем положении (из положения лёжа к низко висящей перекладине). Помню ещё, Seniorita рассказывала, как научилась. Она тренировала нижнюю часть пресса, вися на перекладине (подтягивая колени), поэтому проводила там достаточно времени, а потом, говорит, как-то рраз - и получилось :) Думаю, рекомендации девушки тут более полезны, чем суровых мужиков, не слезающих с турника :)

В целом - да. Я понимаю под "нормальной" заправку, о которой у меня не создается впечатление, что нальют не пойми что :) Не факт, что это ощущение правильное. Но каждую проверять не будешь. "Проверенные" - это отдельная категория. А вообще вот я заправлялся два раза на маленькой единичной (не сетевой то есть) заправке возле поворота на Балаково с трассы Самара-Саратов, так оба раза бензин был просто супер, ни с каким Лукойлом не сравнится Мотор ласково бормотал слова благодарности и расход уменьшился ощутимо :) Так что либо места знать надо, либо как повезёт.

В той стороне всегда заправок было меньше, и процент нормальных тоже. По евпаторийской трассе только одна или две стоят закрытые, остальные вывески сменили.

В Саратовской и Волгоградской есть места, где между нормальными заправками километров по 200 может быть :) Какие-нибудь, конечно, в каждом селе есть. Заправился я так в поселке с дивным названием Садгород, плеснул на 300 р, лишь бы до Роснефти какой-нить доехать. Расход стал бешеный, но доехал :)

https://www.facebook.com/amazingwg/videos/1528856960519747 Не знаю, как видео с ФБ вставить правильно, но гарантирую - посмотреть стоит

При чем здесь нефть? В цене бензина стоимости исходного сырья - процентов 10-12, по крайней мере, так нефтяники утверждают. Остальное - переработка, логистика, маржа. Прямого отношения к цене нефти не имеет. Тем более котировки на бирже - это вообще какая-то абстракция зачастую. Поэтому нефть должна качнуться раза в два, как минимум, чтобы это заметно повлияло на цену бенза.

KillerSerg, почему и говорю, фотик от смарта отличается только режимами ) А так-то конечно, и на спичечный коробок фотать можно, есть целое направление - самодельные камеры-обскуры. Но если хочется именно попробовать, нужны возможности пошире, иначе как узнать, к чему именно душа потянется

Специальное защитное нанопокрытие, ручная полировка элементов?.. Наконец, название металла не обнародовано :) Серебряные буквы ведь тоже - "металлические"

В общем, сравнивать разные миры как-то некорректно получается. По крайней мере пока не выработаны общие критерии "что такое хорошо и что такое плохо". А то ведь "что русскому здорово, то немцу - смерть" :) Не исключено, что и наоборот тоже справедливо...

Главное, чтобы ручные режимы были в наличии, именно они отличают фотоаппарат от дырки в смартфоне ;) А так можно и хорошую мыльницу, наверное.

Ну первый куда больше, чем просто комедия, пусть даже черная. Я его смотрел четыре раза и каждый раз находил что-то новое. Это полноценное качественное кино, просто растянутое на 10 серий из-за отсутствия материала. Второй был неплох, но не настолько цеплял. Третий не посмотрел пока

Повторюсь, "реальные люди и реальная жизнь" - для меня не показатель. Я тоже знаю очень много разных людей. И более того, знаю, как группируются люди по кругу общения. Поэтому личные впечатления - это лучший путь к заблуждению. Если, конечно, интересна общая картина, а не жизнь вот этого конкретного человека. Я вот, например, не знаю лично ни одного бомжа. Но это не повод утверждать, что проблемы бездомности не существует в принципе. И опять же, не знаю лично ни одного бандита (ну я надеюсь :lol: ) и очень мало знаю пострадавших от вооруженного ограбления - но не говорю, что проблема преступности решена, а криминальная хроника в газетах - это киселёвщина.

Вообще-то - ДА. Только желательно не три. Именно поэтому бритты нормальным образованием считают именно интернатные заведения со своими внутренними законами и приколами. В семье (теоретически, на практике крайне редко) можно получить любые навыки и умения, кроме одного - социализации.

Ну так люди вообще-то обучаемые животные. Если один раз попарился в очередях и пробках вместо поджариться на пляже, в следующий раз задумаешься, а стоит ли удобство личной мобильности того? :) Я бы задумался и выбрал бы другой транспорт, особенно если бы собирался в чисто пляжные места.

В Самаре был весной, подтверждаю - город перерыт ВЕСЬ :blink: Ракитовское шоссе приходится объезжать по узкой Алмаатинской, там теперь пробки, даже не так - Пробки :) Ну зато представляю, как будет легко кататься, когда все развязки заработают

Да так же, как "работники лесхозов, с которыми не получается договориться"

Ну со второй попытки я понял, что речь об улице ВоровскОй :) Но да, сначала всегда анализируешь в фразе Параметры[0] , а это ул. Шмидта

А как-то так оно и есть. Дело в том, что они "кучкуются". Появляются "черные", "китайские", "арабские" кварталы. И вот это как раз вызывает опасения больше, чем само количество, потому что это всегда заложенная бомба, а что конкретно её взорвёт - это вопрос времени. Вон в "мультикультурном" Париже этот гнойник зрел десятилетиями, а казалось, что всё идёт отлично. Не получается из старушки Европы плавильного котла

Вчера АиФ в руки попался. Пишут, что рекордсмен по числу звонков на горячую линию - незаконные поборы за посещение того или иного места. А дальше мне совсем понравилось: сотрудники отдела реагирования ездят по местам и уговаривают сотрудников лесхозов прекратить беспредел, но пока договориться с ними не удается. Это что, б-ь, такое?! Это, получается, единственный способ повлиять на нарушителя закона - попросить его больше так не делать?! А потом развести руками: "ну, извините, оне не слушаюццо" Похоже, "сотрудники лесхозов" у нас очередная привилегированная каста, наряду с депутатскими детьми и прочей шелупонью. Или нам сильно что-то недоговаривают.

Ты не понимаешь, там кремний с более гладкими атомами