Набор в группу Хатха йоги для начинающих практиков и людей с опытом занятий.
Занятия проходят в центре города в вечернее время.
Основные задачи и цели регулярных занятий в нашей группе:
1. Адаптация к стрессу и улучшение иммунитета
2. Улучшение кровообращения
3. Формирование правильной осанки
4. Развитие мышечной выносливости
5. Развитие гибкости
Практика подходит и мужчинам и женщинам.
подробнее
Занятия проходят в центре города в вечернее время.
Основные задачи и цели регулярных занятий в нашей группе:
1. Адаптация к стрессу и улучшение иммунитета
2. Улучшение кровообращения
3. Формирование правильной осанки
4. Развитие мышечной выносливости
5. Развитие гибкости
Практика подходит и мужчинам и женщинам.