Помощь
Что такое весна? Это время года, когда все цветет, благоухает и просыпается от зимнего сна. Это когда краски становятся ярче, а по утрам будит уже не крик будильника, а пение птиц за окном. Что такое вечная весна? А вечная весна — это вин чунь.
Ведь именно так переводится название этого стиля ушу . Встречается еще перевод «цветущая весна», но вариант со словом «вечная» все таки куда более популярен.
Особенностью стиля Вин Чунь является упражнение «липкие руки» или «чи сао»
Есть легенда, в которой говорится, что стиль вин чунь был основан благодаря смелой монахине Нгу Мэй. Которая, якобы, спаслась после того, как в 1810 году сгорел Южный Шаолинь. После чего отважная монахиня не прекратила своих тренировок и строила планы мести манчжурам, которые дотла спалили ненавистный им монастырь. Но также к ней пришла мысль о создании собственного, нового стиля ушу , основанного на уроках, которые ранее давал настоятель Чжишань.
А через некоторое время к Нгу Мэй обратилась за помощью прекрасная молодая девушка, по имени Янь Вин Чунь. Она рассказала о том, что ее один из влиятельных чиновников возжелал взять ее в наложницы силой, а отец, преподаватель боевых искусств, не смог ее защитить, поэтому она сбежала. Нгу Мэй прониклась ее историей и взяла девушку в ученицы, а чтобы спрятать ее от чиновника, отвела в горы и обучала там.
Со временем Янь Вин Чунь стала любимой ученицей монахини и та передала ей технику, которую сформировала сама. Натолкнуло ее на это наблюдение за сражением журавля и змеи. Первый бил острым клювом и крыльями, а вторая обмоталась вокруг его ног и усердно пыталась ужалить.
Потом Янь Вин Чунь добавила в эту смесь еще стили тигра и леопарда, и создала отдельный стиль, предназначенный в большей степени для женщин. Рассчитанный на их ловкость и гибкость. Чуть позже к леопарду, тигру, журавлю и змее был также добавлен дракон, а эти животные стали считаться символами стиля вин чунь . Леопард означает скорость и сообразительность, змея — гибкость тела и мышления, тигр — силу духа и тела, дракон — концентрацию, дыхание и опыт, а журавль — равновесие тела и контроль над эмоциями.
Через несколько лет девушка возвращается домой, но надоедливый и упертый чиновник все еще ждет ее, и не оставляет своих намерений. Янь Вин Чунь вынуждена оборонятся, и тогда она впервые на практике применяет свои знания и полезные навыки. После чего с отцом и женихом бежит в другой город. И уже муж становится первым ее учеником, первым, кто начал изучать новый стиль. А после смерти Янь Вин Чунь он назовет этот стиль ее именем. Именем любимой жены и наставницы.
Эта легенда достаточно популярна, но исследования, проводимые когда-то Тан Хао, который изучал историю ушу , показали, что она не является правдивой. По его словам, монастырь «Южный Шаолинь», о котором говорится в сказании, никогда не существовал, а все участники истории и подробности — не просто выдумка, но и часть приключенческого романа «Вань нянь Цин». И Тан Хао нашел множество тому доказательств. Но несмотря на все это, по данной легенде был снят фильм с одноименным названием «Вин Чунь», в котором эта история оживает.
Более вероятной считается та версия происхождения стиля, в которой говорится, что сначала он попал в «Красную джонку», труппу гуандунской оперы и путешествовал вместе с ней и ее участниками. Которые со временем и помогли стилю вин чунь развиться и распространиться дальше.
К характерным особенностям данного стиля относится упражнение «липкие руки» или «чи сао». Это упражнение учит не уступать своих позиций и не отступать. Еще оно позволяет руками постоянно контактировать с соперником и мешать его атакам. Соответственно, в вин чунь принята небольшая дистанция ведения поединка. В этом стиле ушу удары руками намного более предпочтительней, удары ногами также присутствуют, но они лишь дополняют удары руками. Во время тренировок в вин чунь нередко используют специально для этого созданный манекен, который называют деревянным человеком. В вин чунь также применяется оружие. Самым популярным в этом стиле являются «ножи-бабочки» и длинный шест, но на самом деле встречающееся разнообразие велико.
Сейчас стиль вин чунь довольно известен и пользуется спросом, в разных школах его изучают тысячи людей. Кого-то привлекает кажущаяся простота этого стиля, кого-то — его эффективность в бою, а кого-то притягивает имя Брюса Ли , который является одним из последователей и преподавателей данного стиля ушу.
Ведь именно так переводится название этого стиля ушу . Встречается еще перевод «цветущая весна», но вариант со словом «вечная» все таки куда более популярен.
Особенностью стиля Вин Чунь является упражнение «липкие руки» или «чи сао»
Есть легенда, в которой говорится, что стиль вин чунь был основан благодаря смелой монахине Нгу Мэй. Которая, якобы, спаслась после того, как в 1810 году сгорел Южный Шаолинь. После чего отважная монахиня не прекратила своих тренировок и строила планы мести манчжурам, которые дотла спалили ненавистный им монастырь. Но также к ней пришла мысль о создании собственного, нового стиля ушу , основанного на уроках, которые ранее давал настоятель Чжишань.
А через некоторое время к Нгу Мэй обратилась за помощью прекрасная молодая девушка, по имени Янь Вин Чунь. Она рассказала о том, что ее один из влиятельных чиновников возжелал взять ее в наложницы силой, а отец, преподаватель боевых искусств, не смог ее защитить, поэтому она сбежала. Нгу Мэй прониклась ее историей и взяла девушку в ученицы, а чтобы спрятать ее от чиновника, отвела в горы и обучала там.
Со временем Янь Вин Чунь стала любимой ученицей монахини и та передала ей технику, которую сформировала сама. Натолкнуло ее на это наблюдение за сражением журавля и змеи. Первый бил острым клювом и крыльями, а вторая обмоталась вокруг его ног и усердно пыталась ужалить.
Потом Янь Вин Чунь добавила в эту смесь еще стили тигра и леопарда, и создала отдельный стиль, предназначенный в большей степени для женщин. Рассчитанный на их ловкость и гибкость. Чуть позже к леопарду, тигру, журавлю и змее был также добавлен дракон, а эти животные стали считаться символами стиля вин чунь . Леопард означает скорость и сообразительность, змея — гибкость тела и мышления, тигр — силу духа и тела, дракон — концентрацию, дыхание и опыт, а журавль — равновесие тела и контроль над эмоциями.
Через несколько лет девушка возвращается домой, но надоедливый и упертый чиновник все еще ждет ее, и не оставляет своих намерений. Янь Вин Чунь вынуждена оборонятся, и тогда она впервые на практике применяет свои знания и полезные навыки. После чего с отцом и женихом бежит в другой город. И уже муж становится первым ее учеником, первым, кто начал изучать новый стиль. А после смерти Янь Вин Чунь он назовет этот стиль ее именем. Именем любимой жены и наставницы.
Эта легенда достаточно популярна, но исследования, проводимые когда-то Тан Хао, который изучал историю ушу , показали, что она не является правдивой. По его словам, монастырь «Южный Шаолинь», о котором говорится в сказании, никогда не существовал, а все участники истории и подробности — не просто выдумка, но и часть приключенческого романа «Вань нянь Цин». И Тан Хао нашел множество тому доказательств. Но несмотря на все это, по данной легенде был снят фильм с одноименным названием «Вин Чунь», в котором эта история оживает.
Более вероятной считается та версия происхождения стиля, в которой говорится, что сначала он попал в «Красную джонку», труппу гуандунской оперы и путешествовал вместе с ней и ее участниками. Которые со временем и помогли стилю вин чунь развиться и распространиться дальше.
К характерным особенностям данного стиля относится упражнение «липкие руки» или «чи сао». Это упражнение учит не уступать своих позиций и не отступать. Еще оно позволяет руками постоянно контактировать с соперником и мешать его атакам. Соответственно, в вин чунь принята небольшая дистанция ведения поединка. В этом стиле ушу удары руками намного более предпочтительней, удары ногами также присутствуют, но они лишь дополняют удары руками. Во время тренировок в вин чунь нередко используют специально для этого созданный манекен, который называют деревянным человеком. В вин чунь также применяется оружие. Самым популярным в этом стиле являются «ножи-бабочки» и длинный шест, но на самом деле встречающееся разнообразие велико.
Сейчас стиль вин чунь довольно известен и пользуется спросом, в разных школах его изучают тысячи людей. Кого-то привлекает кажущаяся простота этого стиля, кого-то — его эффективность в бою, а кого-то притягивает имя Брюса Ли , который является одним из последователей и преподавателей данного стиля ушу.
До сих как зарядку или для получения внепланового доступа к танчикам делаем отжимания-подтягивания 
