Почему стриптиз пользуется такой популярностью в наши дни? Потому что тренировки в фитнес–клубах и тренажёрных залах уступают занятиям стрип–пластикой в плане развития хореографических навыков и тренинга вестибулярного аппарата. Потому что стрип–данс даёт возможность естественным образом, танцуя и слушая своё тело, стать раскованной и гибкой. Потому что лишь в чувственном танце можно выразить необузданную страсть или робкую покорность...
Танцевальные фитнес-версии стриптиза позаимствовали у него две составляющие, а именно манеру исполнения движений и пластику, но внесли и свою лепту, добавив в танец динамики. Таким образом, получилось две дополнительные разновидности – это «стрип-пластика» и «стрип-dance». Два этих стиля различаются одной качественной характеристикой – количеством динамики в танце. Многие преподаватели по стрип-пластике вообще исключают «танцевальность», их танец больше похож на пластическую гимнастику.